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楚留香曾看过三哥偶尔做些俯卧撑和仰卧起坐，看得两眼直放光，动作简简单单，却是锻炼手臂力量和腰腹力量最简单有效的方法，用来训练耐力也很不错。 当然了，这是这些女孩子们第一天练武，训练内容应当简单些，最好能让所有人轻轻松松的完成，这样才不会打击她们的积极性，用三哥的说法，这叫目标式训练。 楚留香这么想着，给林诗音演示了一下俯卧撑和仰卧起坐，做完问她：“这两样你一口气能做多少？我是说，最少能做多少？” 林诗音想了想，道：“前者大约做一百五十个，后者努力些，大约也做到两百个。”说着，脸上显出几分惭愧来：“我基础功夫练的不好，让你见笑了。” 楚留香哈哈一笑：“怎会？”他心里有了数，定下了一个小目标。 “五十个俯卧撑，一百个仰卧起坐。” 热身动作，确实不应该太难。 谁料话音一落，场中顿时叫苦声连绵不绝，把楚留香都听呆了，不要说楚留香，连一向觉得自己柔弱的林诗音都有些呆了。 “五十个俯卧撑？一上来就这么变态吗？” “什么？连续做一百个仰卧起坐？我直接梦回大学体测，我巅峰的时候最多才能做五十个，抱歉，现在我现在只能仰卧，不能起坐。” “香哥哥，别一上来就这么狠啊，教我们点儿讨巧的防身小妙招呗？” 也有一些不服输的，想想自己的悲惨遭遇，听了楚留香的安排，二话不说，趴在地上，双手撑地，缓缓的把身体下压，下压，啪叽。 仰卧起坐还能稍好一些，双腿屈起，双手抱头，扭着腰奋力往起抬，往起抬，啪叽。 成绩最好的是一个中等身材的姑娘，一口气连做了二十二个俯卧撑，做完就趴下了，一动不动，双手软的跟面条似的。 这也难怪，这些女人中，大多数都是白领上班族，日常活动范围无非就是公司超市家，出门没几步就是公交，到处都有电梯，公司里一坐就是一整天，个别人蹲下系个鞋带儿站起来都头昏眼花，末日之后就躲在家里，直到被那伙歹人发现，关押囚禁一条龙下来，能体魄强健就怪了。 “我不行了，实在做不了了，岔气了。” “什么？我才做了六个？你别是数错了吧，救命啊，我感觉我胳膊都不是自己的了。” “让丧尸吃了我吧，我真的一个都做不了。” “那什么，快中午了，要不我去弄点吃的来？” “楚哥，我突然肚子疼，我那个好像来了” 这些人原本一听说楚留香愿意教他们武功，都乐得跟什么似的，都表示自己一定好好练，绝不辜负这个机会，等学成了本事就能自己保护自己了，别人会不如自己会，等有了一身的好本事，看谁再敢欺负她们！ 可真正开始训练的时候，一个个都痛苦的仿佛要死过去，甚至有人开始怀念被关押拘禁的那段日子了。 抱怨归抱怨，叫苦归叫苦，却没有一个人真正撂挑子不干的，最多也就是在那儿磨蹭着，哪怕嘴里喊了一万句：“我不练了！”手上还是老老实实的把自己撑起来，一下一下地锻炼着手臂上的力量，争取一刀砍碎丧尸的脑壳。 楚留香把这些都看在眼里，老实说，但凡不是在这样的末日，但凡城里的丧尸少一些，他都绝不忍心让女孩子吃这样的苦头。 学习任何一样东西，都难免要吃些苦头，学武尤甚，哪怕是天才，在练基本功的时候，必然都要经历一番折磨痛苦。 人本就是在痛苦中逐渐蜕变成长的。 时间慢慢地过去，眼看着已经下午了，终于，一只纤瘦的手颤颤巍巍举了起来：“老师！我做完了！” 声音苍凉悲壮，又不失自豪，就像第一个完成课堂作业的小学生，只可惜，她说完就晕过去了。 楚留香连忙过去检查，人没什么大问题，就是剧烈运动之下虚脱了，休息一会儿就好。 林诗音守在她身边，喂了些水给她，看她艰难吞咽的样子，林诗音忍不住浅浅一叹，轻轻拂过她鬓边的碎发，喃喃道：“你这又是何苦呢？” 楚留香道：“你认得她？” 林诗音道：“嗯，她的丈夫和儿子被人杀死了，她已经手刃了两个仇人，一个当场就死了，另一个伤重也没救回来，我想，她之所以这样拼命，大约是想把她的仇人杀尽吧。” 楚留香顿了顿，道：“有时间烦请你开解开解她，逝者已矣，执着于报仇并没有什么意义，只会给生者带来无穷无尽的痛苦。” 林诗音微微颔首：“我明白，我会开解她的。” “还有……”楚留香的声音有些不自然起来，他望着林诗音，可当林诗音也望向他的时候，两个人目光一触，又都不由自主地别开眼。 楚留香摸着鼻子道：“昨日的事我已经听三哥说过了，辛苦你了。” 林诗音垂首道：“你我之间，不必如此客气。” 正说着话，楚留香挂在胸前的对讲机响了。 “老大，北一门！三哥他们回来啦！带回来好多东西！” 声音不算小，周围三三两两的凑了过来，等着楚留香发话。 楚留香一向不会叫人失望的。 “走吧，大家都去，去卸货！” 一阵欢呼。 三哥他们带回来的东西实在不少，那么大一辆货车塞得满满的，后头跟着长长一排车，每一辆车里都是满的，车子的最后面，居然还跟着一辆从来没见过的油罐车。 三哥走在最前头，离得老远就眉开眼笑道朝着楚留香招手：“我们带回来不少吃的用的！省着点儿用上小半年不成问题，最关键的是，你看看我把谁带回来了！” 话音未落，只见一个少女从三哥身侧冲了出来，直奔楚留香，一头扎进他怀里，连声音都带着哭腔：“楚哥！我总算见到你了，我还以为再也见不到你了！” 楚留香看见来人也是一喜，来人正是关明惠！ “你们居然碰上了！你过得还好吗？其他人呢？他们还好吗？” 关明惠哭得更大声了：“不好！楚哥，我们过得不好！你怎么不早点来接我们啊！欣欣被丧尸给咬了，张大哥受不了刺激，本来他已经跑出来了，看见欣欣被咬，他就……他就……还有君姐，她流产了，我就是出来给她找药才碰上他们的，我是跟董叔他们一块出来的，我们失散了，我也不知道他们怎么样，怎么办啊！” 一席话，让楚留香心底冰凉。
第72章 丧尸与宫斗 “那天你们走了之后, 张大哥还有董叔他们就出去找车了，我们怕你回来找不到我们，就在天台上留了话, 本来的确是打算去张大哥家的, 但能开的车实在不好找，车不是没有油，就是没有钥匙，好不容易找到一辆，我们都急着走, 孩子还一直哭。” 关明惠大口大口地吃着面包，一边吃一边一哭，鼻涕眼泪淌了满脸，林诗音也早已忍不住泪流满面, 急着道：“孩子……孩子还好吗？” “孩子……”关明惠吸了吸鼻子, 楚留香递了张纸巾给她，她就攥着那张纸巾, 把头埋的低低的：“孩子一直哭, 我们怕它把丧尸招来, 就……我就给他喂了点头痛粉，有安眠成分的那种，混着奶粉喝下去了, 林姐, 对不起, 我当时是实在没有办法了。” 林诗音脸色白了白，身子也有些发抖, 但还是强撑着道：“这也怪不得你，那种情况下抱着哭个不停的娃娃实在危险, 后来呢？” 关明惠死死咬着唇，眼泪一串一串地往下掉：“我们下楼的时候已经是下午了，被你们引走的丧尸又回来了不少，尤其到了一楼，丧尸特别多，张大哥就在前面开路，当时我们心里想的都是赶紧跑，跑上车就安全了，然后……然后欣欣就摔倒了……” 摔倒意味着什么，不用说也知道。 楚留香的心在刺痛着，那个才六岁的小姑娘，梳着两个小辫子，有一双圆溜溜的大眼睛，眼里全是天真无邪。楚留香还记得第一次见到她时的情节，她说想当明星，要赚钱给爸爸买好吃的，每次看着爸爸出门，她都安安静静地目送爸爸的背影，不管一个人多害怕都一声不哭，懂事的叫人心疼。 他不敢想象，那样一个孩子摔倒在地上，周围都是可怕的吃人怪物，怪物朝她伸出手，生生破开她的肚腑，扯下大腿胳膊分食，她该多么痛苦，又是多么绝望！ 明明爸爸就在前面，明明离车只有一步之遥了！ 小女孩凄厉地哭嚎着，冲在最前面的张润成停住了脚步，他的手已摸到了车门，但当他听到女儿哭喊的一瞬，想也没想的掉头冲向了尸群。 “欣欣！爸爸在这，别怕啊！爸爸来了！” 他不顾一切的冲向女儿，哪怕被尸群从身上啃下了好几块肉也浑然未觉，他甚至已听不到汽车鸣笛，轰然离去的声音，他只是抱着女儿已经残破的身躯，紧紧着抱着，护在身下，一遍遍呢喃着：“没事了，没事了，很快就不疼了。” 林诗音早已泣不成声，她已是个母亲了，而且是个刚生产完不久的母亲，正是女人一生中最脆弱的时候，最听不得的就是孩子出了什么事，哪怕是个陌生孩子遭遇了不幸，她都要揪心好久，更何况是欣欣！她还记得自己生完孩子，刚醒过来时，第一眼看到的就是那个扎着羊角辫的小姑娘，小心翼翼的从兜里掏出两块糖给她：“这个很好吃的，阿姨吃过之后要快点好起来呀。” “我真是太没用了，明明你们拼了命才把丧尸引开，我还是只能看着她死在我的眼前，除了跑之外，我们什么都做不了。”关明惠忽然狠狠的锤了一下自己的头，林诗音忙拉住她，两个人抱头痛哭，楚留香深吸了口气，眼里也有些湿润，他拍了拍关明惠的肩，声音沉而沙哑，语气温和：“这怎么能怪你呢，你也只是个普通的姑娘啊，你已经做得很好了。” “楚哥……”关明惠又掉转过来抱着了楚留香，埋首在他胸前，哭声渐渐止住了。 楚留香道：“后来你们去了哪里？” 关明惠静默了一会，吸了吸鼻子：“我们去了何主任家的那个母婴店里，从后门进去的，他那儿什么都有。我们好不容易安顿下来，本来我还想着，要是有机会再回医院一趟，我怕你看了字之后去张大哥家找不到我们，没成想住进去的当晚就有丧尸拍门，声音特别大，把孩子吓醒了，孩子本来晚上就睡不好，被这么一吓，哭得更厉害了，声音也好像传到了外面去，然后拍门声就越来越大了。”
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