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开微波炉，叮一分钟，拿出来。 豆腐很嫩，盖了一层牛肉末，舀起来盖在米饭上拌起来吃，很好吃。 烧白夹在荷叶馍里，这种肥瘦相间的肉……以前秦蔻其实不喜欢，她喜欢瘦肉，但越长大口味变得越包容，咸烧白是用五花肉和咸菜一起上锅蒸到软烂，咸菜吸收了油脂，不干不柴、油油润润，而片片五花肉则肥而不腻，夹在荷叶馍里，一抿就化…… 当然，她的口味虽然很包容，但到现在为止，也没尝过甜烧白……五花肉和豆沙弄在一起真的会好吃么？emmm……不知道，下次勇敢试试吧！ 她饿得有点狠了，很快风卷残云地把东西全吃掉了，然后把碗塞到洗碗机里，打了个饱嗝，又打了个哈欠，舒舒服服地回卧室睡觉了。！
第89章 第二天，一点红与楚留香相约去小区外的健身房瞧一瞧。 这事儿也很值得说道说道。 一点红是个极自律的人，自小到大，冬练三九、夏练三伏，二十岁横空出世之前，从未曾有过一日的懈怠，就连在做梦之中，也能保持惊醒，一有任何风吹草动，都能立时醒来。 当然，这种警醒并非生来的天赋，也是经过后天的训练得来的，那一种训练，一点红不愿去想起，也不愿告诉旁人。 然而自律的本能已经练成，他二十岁之后，便纵横江湖，闯下了赫赫的凶名，即便如此，他也未曾有一日懈怠过，常年累月的锻炼与打熬，才造就了他如黑豹一般敏捷而凶猛的身手。 当然，任何一个成名的江湖人，都对自己的兵器与武功有着独特的心得，这种心得必然要建立在天赋与兴趣之上。 换句话说，倘若一点红是个对武道全然没有兴趣，只因为鞭子与生死线才拼命练武的话，他是没办法成为所谓的天下第一杀手的。 这种自律的习惯一直保持到来现代之前。 来现代之后，无论多么不想承认，他的确放松了许多。 其一是因为认识了秦蔻……她的确是一个极有魅力的女孩子，只要走到她身边去，即便已绷成了一张紧紧的弓，她也总有法子能叫人放松下来。 其二是因为这地方的东西的确非常丰富，即便一点红对什么都淡淡的，但他起码很愿意去试一试、去尝一尝这些新鲜的玩意儿L，而无论去试什么，都是要花时间的。 其三是因为……太热了，真的太热了。 这个从前的长安城，简直要比他们那时候的松江府沿岸还要热，广府那边一点红没去过，但按照楚留香的话来说……也不遑多让，况且这里还有空调。 若没有空调，成日都是这样的炎热，这人呆着呆着也就习惯了（也有可能热死了），但一旦有了这凉爽的、宛若天边而来的仙风，这极端的炎热立刻变得无法忍受了起来，饶是惯于忍受痛苦的一点红也不得不承认……对，没错，他被腐蚀了。 这就叫由奢入俭难吧。 所以他每日练武，选的时间都很早，便是要在太阳 未曾升起时，出上一身汗，松快松快才好。 而下午去练，也多选在六七点之后了，但那时候事情多，一般也练不了多久。 其四……最重要的其四！ 两日之前，一点红摸了下自己的腰，手立刻就僵住了，脸上一丝表情都没有。 一个对自己身体的控制极端精准的人，对自己身体的认知当然也极端精准，所以他这一摸，只觉得摸到腰侧有那么一点软……整个人登时就不好了，心头警铃大作！ ……饭菜油太大了！！！ 当时的楚留香：“？” 当时的楚留香：“红兄怎么了？” 一点红冷漠地说：“无事。” 然后翻出手机，去找找看有没有什么可以发泄多余精力的地方给他耍。 楚留香：“你是在找健身房么？” 一点红瞧他一眼，没说话。 楚留香露出了然的微笑，只道：“其实我这二日也在找，小区外头便有一家，不若明天同去？” 楚留香的情况也差不多，过了刚刚穿越来时，看什么都只觉得新鲜的劲儿L，三周，那种浑身上下发痒想要痛痛快快地打一场的冲动便上来了。 在他自己的时代时，他明明有一艘飘在大海之上的、永恒的安宁港，但他自己却总是只愿意在这里避避风、休息休息、喘口气，然后再一头扎进诡谲风云的江湖之中，去冒险。 他骨子里其实不是个很平和的人，他是个很喜欢追求刺激与武道的人。 在现代的这些日子，他过的的确很愉快，这些过载的信息、新鲜的玩意儿L，也的确够他在多玩很久，但是……武人啊！要打架的！要发泄精力啊！不发泄憋得太狠了会出问题的！ 这一对出现了相同问题的难兄难弟，便定下了第二天去健身房瞧一瞧。小区外头那家健身房的宣传之中，还有一些武道，譬如说拳击、譬如说巴西柔术之类的，令武学天才楚留香很想去领教领教。 至于陆小凤和花满楼。 陆小凤对打架还真没什么执念，他习武就是因为觉得好玩，以前去薛老太太那里学绣花啊、拉着花满楼大街小巷的跑啊……以及钓鱼啊、挖蚯蚓啊，都是因为觉得好玩。 所 以他发现了新的好玩的东西，自然而然就陷进去了，那个蝙蝠车乐高就困了他好几天，然后他还下单买了游戏卡带和游戏机，等着来玩某任的游戏，顺便最近还在做关于电脑的功课准备买电脑……当然，这东西对于一个古代人来说，还是比较难以琢磨透彻的，陆小凤且有的琢磨。 所以他忙得很，也不觉得憋得慌。 而花满楼呢……楚留香总觉得，如果他是一个现代人的话，现在估计是什么植物学家之类的吧。 花满楼养花花草草是真的非常有一套！殊不知在他来之后，秦蔻本来养得蔫黄的各种植物，现在都已经绿意盎然、充满活力了。 也怪花满楼实在养得太好、又太精心，一点红的剑气削掉个一片半片叶子的，他居然还会觉得有点可惜……所以说，这满是绿意的露台，其实没那么适合锻炼。 本来定下的是第二天去，结果秦蔻突发奇想想去游乐场，那么去健身房的计划就推后了一天。 秦蔻昨天晚上就听说他们两个人要去小区外头的那个健身房，就说自己下午也想去游泳，他们先去看别的，中午吃了饭，下午再一起相约去游泳。 ……其实她是发现自己胖了TAT 在古代侠客们来之前，秦蔻其实很久都没以这个频率出门玩乐过了。 秦蔻不喜欢虚与委蛇，和聊不来的人一块儿L出去吃饭，在家里多出这么多人之前，她一般隔一天会去一次店里，晚饭就在旁边那条商业街区里解决。 她在这条商业街区之中最喜欢的一家店，是卖牛排和沙拉的，店里的招牌牛排沙拉，真的……巨巨巨好吃！ 牛肉是烤过的，用黑胡椒淡淡调味，蔬菜很新鲜、很清甜，而且里面还有很多小番茄——他们家用的可不是超市里随手能买到的圣女果，他们家用的小番茄品类超级丰富，从青口蜜、黄小豆、白展堂到这几年火很大的釜山88，属于下血本了。 吃这种沙拉当然完全不属于痛苦的事情，秦蔻超爱！ 天天吃牛排沙拉的人能胖到哪里去呢？ 但是最近就不一样了。 从古代穿越到现代诶！ 来都来了，这火锅烧烤啤酒饮料，怎么能不尝尝呢？这在现代工业化之下的丰富食 物与调味料，根本就是不得不品尝的吧？ 再加上人多，大家伙儿L是不是就要出去搓一顿，这……人不胖才怪呢。 秦蔻的脸肉眼可见的……圆了一小圈。 这可不行！ 她立刻就警醒起来，翻出了两个月前突发奇想办的健身卡——这张卡办的时候就是为了能方便的游泳，不过大家都明白，健身卡这种东西，只有在拿到的前两周最积极……而健身房本身，就是靠他们这些办了卡人又神隐的菩萨顾客来养的…… 正好现在夏天了，是游泳的季节！ 不过她可不想早早的就去，她今天要在家里赖大半天，下午再说，一点红和楚留香，他们就自己去叭！ 不过呢……他们两个第一次去健身房吗，对里头的器材还不了解吧。 秦蔻想了想，打开手机微信，翻到了楼下健身房的某个健身教练的微信，给他说了一声，说是自己的二表哥下午要过来看看。 对方回消息回得很快。 AAA动力健身李教练：知道了秦姐，保证带着表哥练好（呲牙）（呲牙） 秦蔻没回，把这个健身教练的微信推给楚留香了。 楚留香加了一下，和这个李教练约了下时间。 上午九点过，健身房刚开门，楚留香和一点红就出门了。 而另一边，AAA李教练正在摩拳擦掌，大赚一笔！ 健身房的教练，读做教练，其实写作销售，带着手底下的会员上私教课只是添头，其实他们工作最重要的一部分就是忽悠、忽悠办了会员卡的会员再买他们昂贵的私人课程。 他们每个月的工资就是看本月卖出去的私教课来提成的，和销售完全没两样，硬要说不同的话，可能就是身材好点的销售。 而健身房销售的话术嘛……那完全可以用一个专有名词来形容：PUA。 你胖、你虚、你体态不端！ 你衰老、你失败、你萎靡不振！ 掌握人生应该从掌握自己的身体开始！来吧！开报私教课吧！ 什么？！你说自己练就行了？那可不行，小哥，让我给你好好说道说道，啊，我们店之前有一个人天天来跑步，没 有教练指导跑到膝盖积水啦！肌肉拉伤啦！半月板磨损啦！你看可怕不可怕啦！ 大概就是这个样子。 秦蔻没上过私教课，她办卡就是为了来游泳的，当时这李教练让她脱鞋上称，她都直接没去，直奔游泳馆。 但是这种销售，那可一个个都练出了火眼金睛，谁有钱谁没钱那真是一眼就能看出来，更遑论有一次秦蔻开车出门，正好在小区门口碰上了这个李教练，李教练一眼就看出她开的车一百万。 李教练当时就：“！！！” 哇，肥羊！真想好好宰一宰！ 结果这位秦姐一个月前办了卡人就神隐了，李教练后悔得直跺脚。 这个月快月底了，李教练的工作不顺、业绩垫底，正愁呢，结果天不亡他，肥羊主动送上门来了！ 这不宰可真说不过去了啊！ 横竖，有钱人嘛，他们的钱到自己兜里一点又怎么样呢？况且他其实根本就不算坑人，健身健身，你掏钱我给你健康，多好啊！ 李教练下意识地忽略了他其实上私教课根本不咋上心的事情。
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