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她早早的爬起来锻炼身体。 隔壁房间，何安娜睡眼迷蒙的也出门了，她现在是紧跟着林安安的步伐。以前最讨厌锻炼身体的，现在也加入了。 因为吃了那么一番苦之后，她发现，强壮的体魄真的很重要。 比如干活不容易那么累，比如在被人围着的时候，不会腿软。 迷茫了一下，被晨间的冷风一吹，人就清醒了。她拉着林安安小声道，“昨天我看到新进人员名单了，有我爸妈的名字。” 林安安道，“嗯，先不着急。等安顿好了，你再见他们。” 何安娜点头，感觉这可真是美好的一天。 两人出了宿舍，就开始热身，然后跑。今天林安安路线稍微转变了一下，带着何安娜绕道。 绕到了陶教授家门外。屋里灯已经亮起来了。 林安安喊着，“沈禹行同志，好了没？” 屋里，陶教授正在推拉着学生，让他赶紧准备好，要带他去找林安安一起健身。 听到声音，立马就把人推出去了。“好了，早就好了。”陶教授笑着道。这老人家终于有了笑容了。 只有沈禹行，抿着嘴，脸上没什么神色。 林安安道，“先热身，会吗？” 她示范了一遍，然后在边上原地踏步的跑，看着他热身。 短暂热身结束，就带头跑。 何安娜自然跟上，小声和林安安道，“他是哪个混血？” “法国。” “天啊，我和你说，他们那边的男人都太追求浪漫了。虽然我喜欢浪漫的人，但是也必须是专心的人。”何安娜道。跟着林安安一起，她有了安全感，以前那种性格又开始出来了。 林安安道：…… 两人正跑着，林安安还往回看了眼，看到沈禹行还在慢慢的，拘谨的跑着，林安安大喊，“沈禹行同志，跑起来，跑起来！” “跑起来，跑起来……” 林安安不停的念叨着。 沈禹行脑子里都是这个声音，然后就感觉像是被上了发条一样的，脚跟着动起来了。 “对对对，就是这样，匀速的跑。不要太快了。我们是在健身，不是在比赛。”林安安就和教练一样的，一步步的指导。 好在这个学生很听话，让他怎么跑，他就怎么跑。每一步就好丈量过一样整齐，速度也是一直很匀称。 林安安教他如何正确呼吸，手如何打开。 他看一遍就会了，然后身体自然而然的调整自己。 原本每一天早晨都是难熬的想着，又是痛苦的一天。 这会儿没脑子想了，全都是在想着如何正确跑步。 何安娜很快就跑完了她自己能跑的长度，选择慢慢跟在后面走。然后看着新来的那个人紧紧跟着林安安身边，愣是一下没停。 “傻吧，第一天跑，能这么跑？” 于是跑完，吃饭的时候，沈禹行的腿软了，坐在食堂的椅子上面，整个人累得把脑子都放空了。 林安安咳了咳，“明天你可以减少一点距离，慢慢来。你也是，跑不动就和我说啊。你要根据你身体实际状况来。一口吃不出个胖子的。” 沈禹行：……明天还要跑吗？ 很费体力的锻炼，终于让沈禹行没功夫想这些事儿了，他一想到明天还要锻炼，就有点心慌了。 而且大概是因为早上体力透支了，有些影响大脑了，他在实验室都感觉到了力不从心的感觉。甚至感觉还有点儿站不稳。 林安安自然不知道这些了。 上午忙起来，她可就立马进入状态了。 她正在跟着许教授一起研究集成电路。因为许教授她们觉得目前的集成电路规模太小了。要搞大规模集成电路。 这个技术，貌似在国外已经有了。只不过是听到这个名称，具体的技术却无法得到。 不过没关系，别人有的，咱自己也能研究出来。这是全体科研人员的决心和信心。所以在实验室调整好了之后，大家就开始努力钻研克服这个技术了。 林安安自然来了，因为她编写的那个辅助设计程序，就是为集成电路服务的，而且按照许教授的说法，这个程序对于大规模集成电路，是很有帮助的。所以她应该参与。 想着秦教授那边还在研究计算机系统，暂时也没什么眉目，林安安就先来这边了。 好的硬件搞出来了，软件也能发挥更大的效果嘛。 而且因为这边缺乏助理，林安安虽然比之前在首都的时候要忙，但是也承担着更多的实验任务，对于实验研究，也更加熟练了。 因为太忙，午饭都是何安娜去实验室给大家拿过来的。 吃饭的时候，林安安还在看资料。 何安娜边吃边道，“我看到那个法……就是沈禹行同志了。” 林安安点点头，继续看资料。 “他腿好像出问题了。”何安娜小声道，主要是担心别人听到了。毕竟早上才跑过步，这会儿腿出问题了，回头不得怪安安头上了？ 林安安这才给她眼神，好奇道，“他腿怎么了？”早上不还跑挺快吗？ “好像说什么肌肉痛，走路都成问题了。陶教授要送他去医院呢。” 林安安：……这就是长期不运动的结果！ 下午实验结束，林安安还是去找陶教授了。毕竟把人带着跑步，结果人腿不能走路了，这总得给一个说法。 当然也不是空手去的，她还给沈禹行带了个礼物去了。是她做的一个按压滚动器。 相当于按摩器。 到了陶教授家里的时候，沈禹行正坐在椅子上面看书。看着挺认真的。陶教授大概去食堂了。 林安安敲门。 他抬头看着，看到林安安了，瞳孔缩了一下。 林安安：…… “听说你腿疼？应该是早上运动过量了。去医院看了，怎么样？” 沈禹行道，“医生说没事，没伤到。” “是啊，肯定没伤到啊，又没什么剧烈运动。跑步而已。你这应该就是肌肉长期不运动，在运动之后就会僵硬发痛。这没事儿。我有办法。” 林安安将滚动棒给他，“哪里痛就滚哪里。” 沈禹行犹豫了一下，接过来，然后茫然。 林安安忍住没翻白眼，这脑子真的是天才吗？ 她让沈禹行把腿放在椅子上面，然后拿着滚动棒，在他腿上滚动两下。真的就两下，沈禹行痛得闷哼出声。 林安安道，“是不是痛，痛就是对的。痛过之后就好了。” 她将棍子给沈禹行，让他自己推。 沈禹行犹豫，然后看着林安安期待的眼神，只好照做。但是真的很疼，疼得不想下手。 “痛习惯就好了，痛完之后，你腿就会恢复了。忍着，坚持！” 沈禹行觉得林安安的声音就和有什么特殊的效果一样的，催促着他必须这么干。 他照做了，但是真的很疼。 疼得眼睛都生理性出泪水了。 林安安：…… 林安安觉得自己要是再不走，待会儿陶教授回来了，还以为她欺负沈禹行了，“那啥，你先自己推……每个部位推三十下就行了。别推多了。我先去吃饭了。” 然后赶紧走了。 有了林安安说的三十下这个数字，沈禹行似乎突然觉得有盼头了一样，心里默默的数数。哪怕痛，也告诉自己，快了，就三十下。 林安安到底是没去食堂都吃饭的，她刚到宿舍拿饭盆，就被人喊住了。 姜明德推着自行车在她宿舍外面站着。 林安安惊讶，“二哥？你回来了？” 姜明德白她一眼，“我昨天就回来了，就你个小没良心的不愿意回家。” 林安安道，“我这不是太忙了吗，项目才刚开始，到处都缺人呢。” “忙也要吃饭啊，妈让我接你回去吃饭，我从外地带了好吃的回来了，你要是不回去，明希可要吃完了。”虽然和林安安相处不多，但是在首都相处的时候很合得来，所以姜明德也没把林安安当外人，很是自来熟。 林安安当然得回去了，不是为了一口吃的，主要是二哥都来接了。她正好也有时间，总要回去看看。“那行，我和我同事说一声。” 说完就赶紧跑去食堂，找正在吃饭的何安娜，说自己要去舅舅家吃饭。晚上大概不回来了，明天让她记得自己训练。“对了，你早上顺便去陶教授那边看看，万一人能跑，还是让人坚持。运动最重要的就是持之以恒。”完事儿之后，这才跑出来，推着自己的自行车，跟着姜明德一起走。 路上，林安安道，“二哥，你这次回来住几天啊？” 姜明德道，“可以待一段时间。” 听到这话，林安安好奇，“你们军校也停课？”她听舅舅那意思，部队这边应该没什么影响啊。 “嗯，我的学习结束了，要回部队了。”姜明德道。 林安安这才放心了。 两人正说着话，有人骑着自行车迎面来了。而且离着两人越来越近，到了面前，还停下来了，“明德！” 姜明德特意停下来，“秦明。” 林安安一看，正是之前何安娜所在的连队的连长，秦明。 秦明自行车上挂着个饭盒。看那摆动的幅度，里面应该装着东西。 林安安看了眼身后的方向，这边只有实验室。心中自然明白什么。 秦明倒是看到林安安了，笑着问，“明德，你和这位同志认识？” 姜明德道，“我妹妹，林安安。我姑姑家的。” 秦明恍然大悟，笑着道，“原来是明德的妹妹，早知道，那天我也该多帮你一些的。只是确实第一次遇到那种事情，就有些为难。” 姜明德道，“什么事情？” 秦明就把那天的情况说了。然后再次表达了歉意。 林安安道，“我倒是没什么，反正只要事情结束了就好了。只是这种事闹大了真不好。毕竟这里是部队。这闹起来，影响可不小啊。” 秦明抿了抿唇，点头，“确实是这个道理，以后我会注意的。你们这是去哪里？” “当然是回家啊，我这不是来接她回去吃饭吗？你不回去？” “哦，我也准备回去了。”秦明调转车头，“本来是准备去实验室打听一下，看看招不招高中生的，你也知道，江楠现在还没找工作。整天蹲在家里，实在不好。” 听到江楠的名字，姜明德顿时不想说话。 林安安自然记得江楠就是秦思雨的妹妹。看样子，这个秦明和秦思雨那个秦，是一个秦啊。 但是这个秦明貌似在睁眼说瞎话呢。这人明显是来找何安娜的。真要是打听招工的事儿，用得着去实验室？直接问后勤部就知道了？也只有姜明德这个刚回来的，才会信了。
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