计划都定好了。 不信也不行啊! 宋凌烟在心里默默的吐槽了几句,不再吭声。 ~ 体能训练室。 刘教练先给宋凌烟的手臂做了按摩,让她的肌肉放松,不至于拉伤。 然后从堆放整齐的训练器械里,挑出一个重量适中的杠铃,示意让她举起来。 宋凌烟看着二十公斤重的杠铃,揉了揉肩膀,弯下腰,两手抓紧,深吸一口气,大喝一声。 动作很规范,气势也很足。 奈何,杠铃纹丝不动。 任由她憋的脸颊爆红,手臂青筋突起,也举不起来。 刘教练在一旁看的嘿嘿直乐,肩膀一抖一抖的,很没有形象的笑出了声。 “刘教练,你确定不是在耍我?” 宋凌烟听不得他笑的如此肆无忌惮,松开手,没好气的瞪了他一眼。 “没有,绝对没有。” 刘教练憋着笑,速度的辩解:“二十公斤是你的极限重量,体能训练的最终目标。” “当然了,在这之前,训练得循序渐进,今天是特训的第一天,没必要举这么重的,你就先用这两个小的锻炼一下臂力吧。” 不待说完,他放下训练计划,又从训练器械里挑出一对五公斤重的哑铃,放在了宋凌烟的面前。 宋凌烟瞅了瞅小哑铃,再看一眼二十公斤的大杠铃,后牙槽有点疼。 万般怀疑,这家伙就是故意耍她,想看她笑话。 “好了,接下来,训练正式开始。” 刘教练笑够了,重新拿起训练计划,露出了正经的不能再正经的神情。 宋凌烟怒瞪他数秒,放弃了以下犯上,暴虐教练的打算。 ~ 宋凌潇与滨海市政府洽谈合作事宜,进行的非常顺利。 滨海市政府非常欢迎钥星集团来本地投资,合作共赢,共同打造一个领先于全国的绿色生态,环保美丽的现代化大学城。 宋凌潇与接待他的一位副市长初步谈妥了合作意向,意气风发的走出了市政府大门。 ~ 滨海开发区。 季宴泽寻找房源也很顺利,相距体工学院不远的嘉和苑小区,正好有两套尾房出售。 两套房子都是花园洋房,只有十一层。 一套是顶层复式,十一楼上面有个阁楼,面积和楼下一样大,只是屋顶是木制结构,冬冷夏热,故而购买的人少,剩了下来。 另一套是一楼的样板间,精装修,带小院。 售楼处甩货出售,两套房子一块儿买,可以打八五折。 第83章 买房子,一眼就相中了精装修的样板房 滨海是二线城市,老城区房价较高,均价两万。 开发区房价较低,体工学院位于城郊,附近只有相邻的两个大学,本地居民较少,故而房价也较低。 季宴泽算了一下,八五折每平方一万二,非常划算,当场就付了定金,定了下来。 他心里有数,建大学城的消息一旦传开了,附近的房价肯定会上涨。 就算预订的房子,王慧萍看不中,他自己留着,权当是投资也不错。 ~ 宋凌潇是商业奇才,季宴泽能想到的,他自然也能想到。 离开市政府,他就开车前往体工学院。 一个半小时后,季宴泽刚离开,他就进了嘉和苑售楼处的大门。 嘉和苑小区面积较大,配套设施完善,有花园洋房,也有海景别墅。 花园洋房已经售馨,还剩下四栋独门独院的海景别墅。 宋凌潇大手笔,将四栋别墅都买了下来。 一栋放在自己名下,一栋给妹妹,一栋给父母,还有一栋留给在老家的爷爷奶奶,方便他们来滨海游玩的时候居住。 海景别墅每栋两千五百万,四栋就是一个亿。 售楼处的经理快乐疯了,自从财神爷进门,一直咧着嘴傻笑,嘴巴就没合上过。 ~ 宋凌潇付了定金,心满意足的走了。 他前脚走,王慧萍又来了。 她听女儿说有了合适的房源,下午特意乘公交车赶到了嘉和苑小区。 季宴泽的商铺就在附近,听说她来了,开着车在公交站牌接了人,又陪着她回到嘉和苑小区看房。 两套尾房,一套顶层复式,一套一楼带小院。 王慧萍一眼就相中了精装修的样板房。 她住惯了一楼,有小院,可以种树种花,放电动三轮车。 最主要的是不用再装修,省了一大笔装修费,可以随时入住。 ~ 一楼带院子的房子134平,三室两厅两卫。 房型设计很合理,两间大卧室朝南,客厅和小卧室朝北,中间还有一个敞开式的厨房和餐厅。 她挨个房间转悠,越看越满意,暗搓搓的在心里计算新旧两套房子的差价。 老城区均价两万,炼油厂宿舍虽然老旧,胜在地理位置好,就在市中心,房价也能卖到一万八左右。 56平的房子,一万八一平就是108万。 新房一万二一平,134平是160万。 两套房子差价52万。 她手里有20万存款,都取出来还要32万。 余下这笔钱只能让女儿先垫上了,等她以后做生意赚了钱再还给她。 或者是结婚的时候,多给她准备点嫁妆。 “行,就是这套房子了,我们家要了。” 她想清楚了,不再犹豫,当场拍了板。 “成,那我就要顶层复式。” 季宴泽也很高兴,笑着和她套近乎:“以后咱们就是邻居了,楼上楼下的挨得近,还得请萍姨多关照。” “没问题。” 王慧萍听得高兴,慈母心泛滥:“你一个人住怪孤单的,以后就把萍姨家当自己家,想来随时都能来,萍姨给你做饭。” “谢谢萍姨。” 季宴泽嘴巴很甜,故意讨她欢心:“那我就不客气了,以后经常去你家蹭饭,你可别嫌弃我能吃啊。” “你这小身板能吃多少饭。” 王慧萍听乐了,笑着打趣他:“瞧瞧那小细腰,还不如萍姨的腰粗,萍姨还怕被你吃穷了不成。” “咳咳。” 季宴泽瞟了眼她的腰,果真比自己的粗,尴尬的撇开了视线。 ~ 体工学院。 宋凌烟练了一天哑铃,浑身上下水洗过一般,全都是汗。 两条胳膊又酸又疼,垂在肩膀两侧,累的抬不起来。 “第一天会比较累,以后慢慢适应了就好了。” 刘教练很有耐心的给她按摩,尽量让肌肉放松,以免明天酸疼的厉害,抬不起手臂来,影响训练。 “饿死了。” 宋凌烟任由汗水顺着额头不停的往下淌,苦着脸哀嚎一声,就想往后躺倒。 刘教练眼疾手快挡住她,笑着附和:“饿了是得多吃点,补充体力。” “我饿得能吃下一头牛。” 宋凌烟等不及了,忽然一骨碌从地上爬起来,就往门外冲。 “哎哎。” 刘教练在她背后扯着嗓子喊:“还没按摩完呢,你去哪儿?” “我快饿死了,去吃饭。” 宋凌烟有气无力的回了他一句,脚下却是跑的飞快,眨眼间窜出门不见了人影。 “呵,这也叫快饿死了,跑的比牛犊子都快。” 刘教练笑着呵了一声,收拾好自己的小药箱,背着走出了体能训练室。 ~ 宋凌烟来到教职工食堂,风卷残云一般,将三菜一汤扫荡一空,又往嘴里塞了两个包子,这才觉得胃不那么饿的发慌难受了,舒服的打了个饱嗝。 “我去,照这么练下去,暴饮暴食,非的长胖不可。” 扫了眼自己强悍的战斗力,她摸着吃撑了的胃,刚想再吐槽两句,就见葛教练屯着圆滚滚的肚子,笑呵呵的走进了食堂。 “呃……” 她瞟了眼葛教练的肚子,忽然就有了一个怪异的念头。 葛教练当年,不会也是因为体能训练暴饮暴食,变成这个样子的吧? 想到自己屯着啤酒肚,在训练场练射击的样子,她恶寒的抖了抖身子,当即决定,晚上再来个五公里拉练,把多余的脂肪全都消耗掉。 “小宋,正好你在,来,拍张照,发到网上,给咱们的射击队做个宣传。” 葛教练最近迷上了某音直播,时不时的就让队里的明星队员露个脸,增加直播的热度。 他走进食堂,恰好看到了宋凌烟,顿时眼睛一亮,笑呵呵的走了过来。 “不不不,还是算了吧,下次再拍。” 宋凌烟果断拒绝,抹了把额头上的汗,把空碗碟往托盘上一摞,端起来就跑。 开什么玩笑,她现在这个样子,头发衣服全是湿的,跟刚从水里捞出来的一样,太有损青春无敌的美少女形象了。 快闪,必须滴! “哎哎哎,小宋别跑呀,粉丝都想见你呢。” 葛教练刚掏出手机,眼前已经没有了人影,整的他老人家很是无语。 “呵呵呵。” 刘教练背着药箱进来,恰好看到这一幕,咧着嘴笑得很是开怀。 第84章 不要习惯性的站在一个位置,会让对手摸清你的规律 “你说这丫头。” 葛教练气笑了:“正事都还没给她说呢。” “啥正事?” 刘教练接话接的很顺溜:“告诉我也一样,我晚上还得给她按摩,按摩的时候告诉他。” “告诉你能一样吗?” 葛教练不高兴了,吹胡子瞪眼:“粉丝想见的是她又不是你。” “就知道您老没什么正事。” 刘教练碰了一鼻子灰,暗搓搓的嘟囔了两句,背着药箱买饭去了。 “哼,臭小子就是不如小丫头可爱。” 葛教练嫌弃的白了他一眼,收起手机,也没了上网和粉丝们聊天的心情。 ~ 宋凌烟回到宿舍,洗了个澡,等头发干了,一个人出了校门,来到海景路上溜达消食。 季宴泽新买的商铺离体工学院不远,坐车仅有两站路。 宋凌烟沿着海景路向西走,没一会儿就看到了临海的一栋二层小楼。 小楼上下各有600多个平方,大门正对着海景路,推开南边的窗户就能看到大海。 店铺的主人之前也是开小饭馆的,楼内装修风格较为老旧。 季宴泽有自己的规划,整个楼都要翻新,重新装修。 宋凌烟来的时候,他正指挥着工人干活。 将原有的外墙上的牌匾卸下来,打算换成新的。 “火锅店的名字想好了吗?” 宋凌烟突然出现在背后,惊的他心肝儿一颤。 “你什么时候来的?” 季宴泽转过身来,拍着心口,安抚自己惊吓过度的小心肝。
言情小说网:www.bgnovel.com免费全本完结小说在线阅读!记得收藏并分享哦!
160 首页 上一页 49 50 51 52 53 54 下一页 尾页
|