家庭医生每天来一次,帮助唐洁测血压测血糖、尿酸······,提供针对唐洁的健康服务和治疗,还监督唐洁服用身体所需的维生素和微量元素等等。 唐洁的每日的一日三餐都由营养师合理搭配,适当碳水,高蛋白的食物让唐洁吃到饱,然后慢慢降低九分饱,八分饱,最后停留在七分饱。 除了饮食,每天的饮水量不少于2L,也不限于纯净水,椰子水,咖啡水还有绿茶柠檬水都可以喝。 健身教练身材高大,肌肉十足,尽管唐洁300多斤,但是在健壮的教练面前矮了整整一个头,视觉上身型小了一些。 教练听从家庭医生的指导,杜绝唐洁练习伤膝盖脚踝的健身动作,改为练习更适合唐洁的健身动作,并且使用合适的健身器械进行适当的力量训练。 唐洁一开始放不开,而且本能地抵触异性,健身教练只要上前纠正她的动作,唐洁就跟触电了一样恐惧,反应过来尴尬的脸色通红,极度不适。 但是自从女婿和糖糖那个小机灵鬼加入之后,唐洁慢慢的就放开了,健身教练也可以单手举起糖糖,当作小家伙当作“举重器材”一脸严肃的锻炼。 不过糖糖这小家伙总是发出急促的尖叫,兴奋的满脸通红,夸赞教练是绿巨人,只把唐洁笑得肚子疼,对着教练的态度很快自然起来,有时候还和糖糖一起捏教练发达的肌肉。 这时候,沈星一就在一旁拍照,现在的糖糖已经明白,唐洁不是猪妖猪精,就是爱他的妈妈而已。 而且小家伙跟着锻炼之后,肚子饿的很快,饭吃的也多了,时常缠着沈星一给他做蛋炒饭,也不吵着要吃零食。 和之前沈星一拍摄照片相比,糖糖明显比之前更健康,面色红润气色特别好,性格也活波很多,刚来的时候内向腼腆,现在就是一个精力充沛的小鬼头。 这些对比照沈星一也发给了律师。 一直跟着练的沈星一,也发现原身的身体已经有了明显的腹肌,身材比以前更好,下颌线更加明显,照镜子的时候,感觉颜值也提高了不少。 唐洁和心理医生约在每周三,一开始就开始唐洁并不适应在陌生人面前讲话,甚至觉得心理医生在打量她的身材,后面心理医生慢慢开导,让唐洁卸下了防备,开始放心交谈,倾诉负面情绪。 本来唐洁不想请时尚造型师,她觉得现在的她,怎么化妆都是丑,什么好看的衣服她都配不上。 唐洁在家里已经变得开朗活波,脸上常常挂着笑容,但是一出门就原形毕露。 每次出门去看心理医生,都是一如既往穿着那件宽大的T恤,走路都是低着头,一直弓腰驼背,眼神是不是观察四周,就怕有人盯着她看,见谁说话,都怀疑对方在讨论自己丑陋的身材和外表。 唐洁肥胖后的所有记忆,几乎都是痛苦的,羞耻的,每一次出门都要鼓起莫大的勇气。 沈星一可不想她这么认为,他希望唐洁回忆起肥胖时的她,会有一部分美好的记忆盖过那些痛苦的回忆。 无论胖瘦都可以有穿衣打扮风格,美是多种多样的,这个世界不只有一种身材,也不只有一种美,任何人的身上都可以找到美的部分。 尽管唐洁因肥胖的身体带来了诸多不便,但肥胖不意味着她低人一等,活该被人耻笑。 沈星一想让唐洁明白,就算胖胖的她,也值得漂亮的衣物,配得上美丽的妆容。 如果别人因此感到不愉快,看不顺眼,恶语中伤。 那他就要知道,这是他的问题,并不是唐洁的问题。 不了解一个人,仅凭外表随意去评判别人,嘲笑别人的短处,把尖酸刻薄当作家常便饭,这样的人认真照照镜子,就会发现自己的丑恶。 沈星移不希望唐洁其邋里邋遢、蓬头垢面,一直穿着遮盖身体特征的宽大T恤小心翼翼躲避别人的目光,抬不起头。 他请造型师找到适合唐洁的衣服和风格,教她用心打扮收拾自己,光鲜亮丽抬头挺胸自信的面对那些打量的眼光。 大码女装买起来,发型做起来,造型师以亲身经历告诉唐洁,女人千万不要敷衍自己,一旦连自己都敷衍,那就不要怪别人对你也敷衍。 敷衍着,不光人变得乏味无趣,这生活也会过得乏味无趣。 以后瘦下来回忆肥胖时候的自己,那可以自豪的说一句:“老娘不管什么身材,依然有属于自己的style。” 俗语概括就是:“姐就是女王,自信放光芒。” 唐洁抵不过造型师的三寸不烂之舌,还是同意了外形大改造,早晚护肤也没拉下。 每天都好好对待自己,大改以往邋遢颓废的样子。 虽然身材还是很胖,但整个人清清爽爽,精神了很多,合适的发型,精致的淡妆,时尚的衣服都让唐洁宛如换了一个人。 现在她出门还是有些忐忑,但不再恐惧,还带着糖糖去了游乐园。 正值暑假,糖糖不用去幼儿园,天天和唐洁待在一起。 但就算天天待在一起,糖糖每天看到妈妈新的改变,他嘴巴都是O型,“哇哇哇”的围着唐洁,夸妈妈好看,彩虹屁不停的放。 这造型师是个会来事的,还准备了不少亲子装。 糖糖可喜欢了,他感觉很新奇,现在妈妈身上也没有用难闻的味道,总是香香的,而且身体软呼呼暖暖的,抱着他可舒服啦! 这小家伙解锁了新技能,喜欢趴在唐洁怀里睡觉。 那些软软的肥肉变得舒服又可靠,糖糖觉得十分安心。 距离相处一周的时间,过去了半个多月,但是林健仁居然没有来过一次,也没有叫唐洁把孩子送回去。 而糖糖这小东西或许知道奶奶说妈妈的坏话,他回去也是一个人和保姆生活,那个保姆对他也不好, 奶奶和爸爸只是偶尔来看他,糖糖觉得他太喜欢和妈妈还有姐夫一起生活,他在这里每天都好开心,还有绿巨人叔叔会把他举高高,简直太快乐啦。 糖糖的心就此住下,他好几次主动说不要回到爸爸的身边,让唐洁高兴又难过。 孩子在这待一段时间就不想回去,这林健仁和林老太太对他好不好可想而知。 但林健仁自从上次之后,没有看来一次,这让沈星一觉得很反常,但是开庭的日子还是到了。 唐洁律师将证据一一说明,除了着重攻击林健仁连续两次把孩子一个人落在车里的不负责任。 还抨击他对糖糖的疏忽,更是直接挑明林健仁因为更加喜爱双胞胎而忽视了糖糖,让糖糖养成不好的习惯,属于虐待。 林健仁概不承认,还说那天本来就是告诉女婿拿着钥匙早点到把孩子接走······开始在唐洁面前挑拨离间。 但是唐洁和女婿相处了这么久,又看着他真心为自己和糖糖着想,根本不相信林健仁的鬼话。 林健仁接着老调重弹,又拿出离婚前唐洁防火烧衣服的疯狂行为。 但是唐洁律师早有准备,心理医生对唐洁的评估,还有唐洁和孩子的亲子关系亲密的录像··· 最后还夸奖了唐洁的着装,说唐洁自信自立,对孩子是很好的榜样,从来没在孩子面前说三道四,将父亲出轨行为告知,让孩子仇视父亲。 而对方人品低下,给孩子洗脑,让孩子以为妈妈是妖怪,猪妖精!简直可耻! 双方律师唇枪舌剑,你来我往。 轮到糖糖懵懂得上庭,开心的抱住唐洁,一字一句的说选择妈妈,表达清晰,神情自然。 最终,唐洁得到了糖糖的抚养权。 沈星一总算松了一口气。
第32章 精致老Baby的单身日记(十) ◇ ◎贪钱赘婿VS白富美“老公主”◎ 单单一个月, 唐洁减掉9KG,距离三个月10KG目标只有一步之遥, 几乎一个月完成了三个月的减重目标。 一个月掉秤9KG, 她的身体状况依旧良好,没有不良反应,或者身体虚弱。 王姨年纪大了, 所以晚上经常起夜数次去洗手间, 她住在一楼,唐洁和糖糖住在二楼。 起夜时, 王姨不止一次看见唐洁打开冰箱,冰箱内置灯的灯光下, 唐洁的面容有着纠结和挣扎,伸出手又缩回手,犹犹豫豫很多次,表情迷离的闻闻蛋糕,又面露痴迷的闻闻王姨提前腌制的牛仔骨和排骨。 最后恋恋不舍的咽咽口水,只拿了一瓶气泡水。 这一幕让王姨心酸的很,可是不管唐洁晚上偷偷打开冰箱多久, 第二天的食物一点也没有少。 唐洁没有偷吃过一次。 开始的一周,营养搭配师的食物唐洁可以吃饱,但人有时候就是这样, 明明吃饱了,嘴巴还是寂寞。 吃饱饭后依然觉得可以吃下一些甜品还有冰淇淋, 打趣说有其他的胃可以装下这些食物。 唐洁以前喜欢吃很多美味的甜品来安慰自己, 缓解情绪, 但自从减肥之后, 她就没有碰过甜品, 尤其是蛋糕。 家里只有糖糖这小东西,戒掉零食后被允许每天吃一份小甜品,不是沈星一提前自制的几个焦糖布丁,就是王姨给做的一打纸杯蛋糕。 唐洁看见糖糖吃甜品,口水会不停地吞咽,可谓饱受诱惑和折磨。 后面慢慢变成八分饱,七分饱,白天大家都在一起,唐洁没有什么不对劲。 但是长达几年的不健康饮食习惯,不是一朝一夕可以马上改变的。 很多次唐洁都想过偷偷躲起来,点几个外卖解解馋。 等怀里糖糖睡着,心痒痒忍不住的她就会偷偷去冰箱“朝圣”,那么多新鲜可口的食材,甜美可口的蛋糕,一切看起来都太美好了,好几次伸出手,可当唐洁真的触碰到食物时,医生语重心长的话语就会在她的耳边响起。 如果不恢复正常健康的体重,她的寿命会很快就会走到尽头。 糖糖还没长大,乐乐那么爱她,唐洁不敢想象自己离开后,林健仁重新得到糖糖的抚养权······ 唐洁把减重手术是她人生最后一次机会,她也知道这个手术的风险,就是死在手术台上。 其实这种情况并不多见,因为医生会评估手术风险,不会轻易给病人做手术。 这也是为什么要求患者在手术前自己减掉一部分体重。 医生除了想要看到患者坚定改变自己的决心,最重要的就是降低手术风险。 手术是微创手术,比普通开腹手术要求要高。 也有一部分人在进行手术时停止呼吸,这时,医生只能放弃原本的手术,极力抢救病人。 三百多斤的身体,长期被食物撑大超乎常人的胃,普通的减肥方法已然失去作用,即使可以减去大部分体重,也会很快反弹。 一个月9KG,让唐洁信心倍增,接下来的日子里,她信心满满,更加严格要求自己。
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