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以傲人的腿长和步长，田薇薇在之后的40米牢牢占据第一的位置，轻松冲线。 11秒49！ 第一名！ 倪晓丽第二名，成绩11秒64，15毫秒的差距约有1米6，那是大概3个身位。 陈丽莎第三名，11秒67，0.03秒的差距微乎其微。 倪晓丽有点泄气，陈丽莎则是不敢相信。 至于许芊芊，她只跑了个11秒87，第八名。 皖省体委的人都觉得特别扬眉吐气，尤其是面对身边江省体委的人。江省皖省相邻，江省省会金陵因为就在两省边界，常被人说是“皖省省会金陵”，但江省经济要好得多，在全运会上也是奖牌大户，皖省每次都灰溜溜的只能排到十几位，体量上不是一个级别的。现在皖省出了一个跑得贼快的小姑娘，第一年参加职业积分赛就把前辈们远远甩到后面去了，多少年在邻居面前抬不起头的皖省体委终于有了一个可以吹牛的活宝贝。 李处长乐呵呵的歪了半个身子，跟江省体委田径管理中心的一位领导笑着说：“我们家这个小姑娘也不知道悠着点，傻乎乎的。” 江省田管中心的小领导心里十分嫌弃：这就臭美上了！ 嘴里打着哈哈，“小孩子么，没怎么参加过比赛，别跑脱了力，小心别伤着了。” 李处长哪能听不出这种表面关心实则暗损的话，心里也是猛翻白眼，“哪能呢？区区100米而已，年轻孩子有冲劲，是好事！哎，老利，你过去看看我们孩子。” 利教练笑着下了看台。 * 田薇薇不知道皖省江省两家体委的人现在就较上劲儿了，她挺高兴，也觉得自己今天跑得不错。偶尔跑出一个11秒40不算什么，成绩要稳定才是最佳状态，成绩浮动在上下10毫秒左右都算是“稳定”。 今天是发挥的很好，但还可以更快一点。 没关系，下次可以跑快一点！ 或者，明天。 周瑾纶接了她下来，“怎么样？” “挺好的，没哪儿不好。” “右脚踝呢？” 她伸出右腿转动了一下脚脖子，“也挺好。” “那等下颁奖过后就回去好好休息。” 大奖赛也是有个颁奖仪式的，由中山市体育局的领导颁奖。比赛要有仪式感，何况是田径类为数不多的高级别比赛。 出来比赛不需要带体能教练，数据小组也不带，主教练、按摩师必带。专门配备一个女按摩师真的很爽，比赛下来随时进行按摩放松。八一队就她一个女短跑，还是挺大方的，田赛那边都是几个人共用一个按摩师。 按摩师张丽萍年纪也不大，快到30岁，年初应聘到了八一队。 部队宁可多花点钱，也不希望出现什么性别方面的问题。男按摩师给女运动员按摩总归不好，男女分开还是好一点。之前多是男按摩师，是因为有种根深蒂固的偏见，认为女性体力不够，“手劲”不大，不能达到按摩的效果。 周瑾纶之前跟田薇薇说了要给她组建团队，问她有什么要求，她觉得还是女按摩师好一点。周瑾纶认为这是女孩子年龄还小，这种异性的近距离接触确实也不妥。 她拿了第一名，张丽萍也很高兴。 “不容易啊，跟大人比还赢了。” 田薇薇很得意，“那是。” 八一队、国家队、省队其实都不太重视赛后按摩，确切的说，知道比赛过后运动员需要及时按摩全身，但多年以来也没有配备齐全，队医兼职按摩师是常事，也没有“运动康复”的概念，以至于运动员得不到及时的治疗和修复。女排“五连冠”时代直到“马家军”时代都还在提倡运动员要“吃苦耐劳（操）”，运动员个个伤病在身，哪怕队医说了要停止训练等待身体恢复，但“个人服从组织”，教练说让你上，你忍着痛也要上——付出的代价就是运动员的健康。 她早早就跟周瑾纶商量了，要是给她配团队，那什么都要配备上：营养师、按摩师、康复师，队医暂时不太可能有，但要是条件成熟了，也需要一名专门的运动医生。 “我看你比别人成绩好一大截呢，15毫秒，不容易。你也慢着点，别伤着自己。你想想啊，你受伤了，你爸爸妈妈该多难过！” “我这人最怕疼了，要是伤到了，我肯定好好休息，不跑了。”她笑嘻嘻的说。 “你还年轻，恢复能力强，但也别像别的孩子那样，一点疼不当疼，忍着不说，那不好。有哪里不舒服一定要说，知道吗？来例假疼也得说，我听沈队医说，例假疼也能给你调理好。” “是吗？我倒是不疼，用棉条也没什么感觉。不过为什么沈队医没跟我说过这个？” “他没问过吗？” “也可能他才来，没来得及问我？这有啥不好意思的，是工作，他问了我就回答呗。” 作者有话要说：*有点想多更一点，不过不想每天，太累了。这个月就偶尔加更一下吧。
第87章 “反正有什么你就说，队里解决不了的，会上外面找人给你解决。要我说啊，部队里确实不错，反正有问题找领导，领导总能给你解决。” 田薇薇连连点头，“是啊，我爸也说让我有问题找领导。”部队给人的感觉还是很不错的。田亮之前说过，部队里也讲“地域”，同省的人都会特别抱团，内部矛盾内部解决，遇到外部矛盾则要一致对外。八一队也一样，同省的总是比较抱团，但搁在短跨跳项目中，因为人数实在少得可怜，也就没有这层地域意识了。 八一队项目很多，分了好几个地方训练，兵乓球队在红山口，田径队在黄寺，马术项目在首都郊区，冰上项目在盛京冰上基地，水上项目在鲁省。 除了单项比赛之外，八一队还会参加全国运动会、军人运动会，世界军人运动会4年一届，下一届将在2007年举行，八一队之前几届从来没有派人参加过短跨跳项目，下一届径赛方面能拿得出手的就是田薇薇和纪玮了。 纪玮这可怜孩子，挣扎了许久决定不作手术，而采取物理治疗，好为下半年最重要的全运会做准备。八一队为他配了一个康复团队，具体怎么样她也不知道，总之纪玮已经开始做恢复性训练了。 * 第二天，200米。 报名200米的人更少，只有15人，分了2组。 秦旺苹昨天100米意外出局，今天200米志在必得。 倪晓丽200米长项，也踌躇满志，志在必得。 陈丽莎没有报名200米，不知道为什么。 田薇薇的主要竞争对手还是秦旺苹和倪晓丽，其他人的成绩比起她俩都还差了一大截。 她和倪晓丽分在第一组，秦旺苹第二组。 昨天的好状态持续到今天，她轻松跑了个小组第二，23秒70。 秦旺苹以23秒50的成绩位列总成绩第一。 * 周瑾纶给她带来皖省体委送给她的水果。在粤省想吃点热带水果还是挺容易的，领导也不在这点小事上省这么一点小钱。 这跟钱没有实际联系，而跟“是否受重视”有关。 吃过午饭，洗澡午睡。睡起来又冲个澡，神清气爽。 * 昨天秦旺苹马失前蹄，抢跑罚下，错失100米冠军。江省马上就找来了田薇薇的资料分析，认为她主攻100米，200米因为数据太少，只有特许赛上的23秒88，如果这就是她的实际成绩，那么威胁不大。 秦旺苹也一心想要在200米跑道上捍卫自己国内短跑第一的实力。 200米，决赛。 第三道，田薇薇，解放军队，预赛成绩23秒70。 第四道，秦旺苹，江省队，23秒50。 第五道，倪晓丽，江省队，23秒66。 第六道，汤小茵，粤省队，23秒82。 其他4人成绩都在24秒多，不足为惧。 除了田薇薇，其他人年龄都在20岁以上，田薇薇170cm的身高是8个人里最高的一个，可一脸稚气，还是个孩子。 江省体委感到了巨大的压力：江省是有几个跟田薇薇年龄相近的女短跑，比如陈玉、许芊芊，当初陈玉跑得比田薇薇快，可现在……她步长比陈玉的步长大，步频相差不多，其他方面，技术也比较全面，几乎没有短板。 可能唯一的劣势就是年纪还小，耐力训练没有跟上，跑200米可能会面临后半程体力跟不上的问题。对策就是弯道保留体力，直道冲快一点。 秦旺苹并没有将16岁半的女孩当成对手，她的对手是队友倪晓丽。都在一块儿训练了好几年，对倪晓丽的实力心里有数，差距一般在20毫秒，那就是近乎1步的差距了。 按照她个人最好成绩23秒08来看，倪晓丽、陈丽莎都远远不及。 * 第二次检录过后，8名运动员站到自己的跑道上，活动手脚，做着最后的热身。 田薇薇有昨天的100米冠军打底，对于200米比赛没有什么压力。当然，能赢是最好的，那意味着两份奖金，说不定就能提前实现房产自由了。 200米的运动健将线是24秒，国际级运动健将线是23秒10，相差90毫秒，差距还是很悬殊的，能跑进23秒内就有了去世锦赛走一圈的实力，她到现在还不知道自己200米能跑多快，上次跑个23秒88完全是因为压根没有劲敌。 体育比赛很多时候都是因为跑得最快的那个带动其他运动员不得不狂奔，但很可能会被打乱节奏，可能反而不如平时跑得好。 美国教练也专门为她优化了200米的体力分配问题，弯道要注意别过度消耗体力，中国运动员的200米绝大部分都是弯道快，消耗了大量体力，以至于到了直道反而慢了，这就是体力分配失当的问题。理论上说就应该是直道比弯道快的，但中国运动员似乎都练歪了。田薇薇还没有来得及养成坏习惯，是因为她本身200米跑得少练得少，周瑾纶也不是正规的短跑教练，反而从来没有进入过这个误区。 发令员短促的吹哨。“各就位——” 运动员们蹲下来，脚踩起跑器。 “预备——” * 今天也没人抢跑，田薇薇以0.168的起跑反应时第三个冲出去。 上身前倾，小心重心，很快，身体挺直，开始加速。 前20米通常不能定输赢，只能说明你起跑速度比较快而已，20米之后的途中跑阶段才是重点，步长步频决定你的最高速度，个高腿长通常很难有最高的步频，是因为步长与步频并不成正比，还因为个子越高，体内化学反应需时越长，但这个“所需时长”差别也微乎其微。 跑步的时候，双腿好比弹簧，双腿交错向前，带动你的身体向前，所以虽然径赛运动员要求有粗壮有力的大腿，肌肉紧实，但体重并不大，体脂率相对普通人低很多，也就是说，你需要增加的是肌肉，而不是脂肪。 兴奋剂中相当一部分是增肌药物，依靠药物手段尽可能多的增加肌肉，别人在自然状态下辛辛苦苦练一年练出来的肌肉，你吃吃药三个月就练出来了，这当然是不公平的，就是作弊，所以必须要禁止。
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