“刚才许教练跟你说什么了?” 夏暄和把打分表给他看:“要我把心态和技术调整同步,踏上跳板的时候就要确定能跳好。可是跳板不确定因素太多了……” 她想到明天还要来一轮,如果再不行,她真的有些怕。 “先回去吃东西。” “吃不下……” 虽然她很饿但真是没胃口。 “你这样一直想,跟一直跳一样,都没用。” 夏暄和眼神幽怨地看他,“陈先生不说话,没人把你当哑巴。” 陈述白用毛巾衣给她擦干头发:“我陪你想。” “那要是明天前都想出来呢?” “那我就陪你一整晚。”
第143章 第143跳 撩了一口。 在陈述白严肃的眼神下,夏暄和把面前的饭都咽下去了。 一开始还没胃口,吃到后面就有点悲愤,力量化为食欲,总之给什么吃什么,难得有一顿吃饱了! 两人往宿舍的路上走,她摸了摸肚子,“这下好了,明天上称变重,更跳不好。” 陈述白看她:“你什么时候变这么悲观。” “今天我以为连跳五次拿八分很轻易啊……结果让你看见了。” 陈述白双手环胸,步伐跟着她的速度:“你觉得许教练的这个方式,不近人情么。” 夏暄和:“比赛的时候每一跳都有轮换和休息时间,而且最高分和最低分是会被去掉的……但今天就看最低分。” 陈述白眉梢一挑:“看来小暄和还有气呢。” 夏暄和摇了摇头:“幸好我只要跳五次,许教练那一批运动员,整套动作是十跳,如果我在她们那个年代,你刚才可能就得从水里把我捞出来了。” “小暄,你知道人最大的痛苦来源于什么吗?” 她抬头看他。 “心急求快。” 陈述白的四个字,扎心了。 两人站在楼梯口,这会天色已暗,四下无人,夏暄和朝他张了张手。 陈述白笑了声:“背你上去啊。” 她点了点头。 “吃了饭不运动岂不是更容易胖?” “楼梯伤膝盖。” 于理陈述白不应该纵容她偷懒,于情,他蹲下来了。 夏暄和得逞得趴上了他的后背,这还是他第一次让陈述白背着,她看上这个肩膀很久了。 “高兴了?” 陈述白托着她晃了晃的腿。 “没有啊……我还在想明天怎么办。” 她刚说着,一抬头,就听楼道对门响了下,紧接着门灯一亮,两人抬头望去,就跟邻居阿姨打了个照面。 “呀,暄和哥哥也来啦。” “阿姨好……” 夏暄和勒着陈述白的脖子,有些紧张。 “你的快递到了,有些大,我放到角落里了,你记得拿回屋噢。” 夏暄和扯了扯嘴角:“谢谢阿姨……” “没事。” 阿姨说完,眼神在陈述白脸上转了转,“这么大了还有哥哥宠,真好啊。” 夏暄和下意识抠手指,就抠到了陈述白的肩膀,他笑了声:“刚训练完太累了,路上也想背的,她怕人看见,就只让背上楼梯。” 夏暄和听他这话,整个人都不知道怎么接了。 邻居阿姨笑得更欣慰了:“年纪那么小就送去训练,看着都心疼啊。” 夏暄和晃了下腿,让陈述白把她放下来,赶紧在兜里掏钥匙出来,那边陈述白去帮她提快递,末了又跟阿姨寒暄两句。 夏暄和换了鞋,把他的居家鞋也拿了出来,“快、快递放这里吧。” 陈述白阖上了门,“看着那么大,还挺轻的。” “嗯,买的被子。” 夏暄和边说边拿剪刀拆包装,把包装拿出来放到一角后,又去洗了手,再把被子抱出来。 陈述白看她这一番操作,忙前忙后的,刚才不是还说累么。 “这么怕冷啊。” 陈述白看她床上本来就叠着一张厚被子,这会又让她加了一层。 “有备无患啊,被子越多越有安全感。” 陈述白看她这小身板都快埋进被子里了,笑了声:“我怕第二天还得从被子里找你。” 夏暄和刚把被子铺到架子上晾一晾,就听陈述白来了这一句,回头道:“这是我的房间!” 陈述白倚在门边:“知道啊,我都没敢进去。” 她把被单塞进洗衣机后,人更累了。 但是她不能躺在沙发上,她怕一躺下,就起不来了。 “我先去洗澡了……” 陈述白看到夏暄和房门口有一处小拐角,是个顶柜,上面被她塞满了书,视线扫过时,看到几本手写书脊。 “你的训练日记,我能看看吗?” 夏暄和点头:“我一会刚好要写,你自己拿吧。” 她说完就进浴室洗澡了,只是洗着洗着,她忽然觉得哪里不对劲,可是脑子混混沌沌的,也想不起来,等她擦头发的时候,一道灵光闪过! “砰”地一声,浴室门被拉开,眼睛圆圆地瞪向此时坐在沙发上的陈述白。 手心盖了上去,“这都是以前的,没什么好看的!” 陈述白那双狭长的眼睛眯了下:“原来除了训练记录,还有日记啊。” 夏暄和心跳骤紧,心虚所致—— “你怎么能随便看别人的日记!” 她想到了一招反口污蔑。 陈述白手心托着下颚:“写得文笔不错啊,能打9分。” 他笑得不知是喜是怒,夏暄和翻看回他挑的这本,都是以前十米跳台时候写的日常,因为天天接触陈述白,当然就免不了吐槽一二,谁知道他会翻这么早的! “你不准看!” 她把那几本都抱了回来,陈述白也不抢,却开始背了起来:“11月1日,天气晴,今天练十米跳台的时候,发现腿绷得不够直,陈指导说’这么小就开始没力气,以后长高了更不行,除非我是个矮子。’呵呵,他怎么会知道当矮子的感觉,所有人见到我都抬不起头——” 陈述白念了一半,夏暄和就扑上去捂住了他的嘴! 他忍不住笑出声,抱着她坐到自己腰身上,“夏暄和的心态真好啊,我说什么你都能骂回来。” 她气鼓鼓道:“你还说帮我分析,你现在就是趁机偷看我的训练日记!” 她说着要起身,陈述白不让:“你现在骑着我,我让你低头看我。” 夏暄和刚洗了澡,浑身蒸着热浪:“小气鬼,你这都要报复。” ”原来你每次看我都把头抬得高高的,神气得很,我不得也让你为我低一次头吗?” 她哼哼地撇过头去,翻开了自己的训练日记:“你能看点正经的吗?我觉得自己明明写得很认真,例如这里,三米板的起跳,跳板滑的时候,我是怎么补救的,还有这个,如果预测到脚碰到跳板上,要怎么做……” 她在读时,眼神瞄了陈述白一眼,见他略歪着头,眼神里透着……津津有味? “你有在听我说吗?” “我在看你嘴巴,红红的,一动一动真可爱。” “我哪里可爱,陈述白!我是跳水竞技冠军,在你眼里就剩可爱?!” “那就是超凶的?” 夏暄和点头:“当然,我打比赛的时候绝对不能让任何人超过我。” “哇,这么强的胜负欲啊。” 听到这话,她刚才那副凶凶的表情就落了下去,“我现在有点怕,怕输……所以才拼了命要赢。” 陈述白扶着她的腰:“你继续念日记。” 夏暄和愣了下:“你真要听?” “你不是不让我看吗?” 夏暄和抿了抿唇,真念了起来,因为明天许纯还要考验她的三米板,所以她读的都是三米板的训练记录,不知道陈述白听进去了多少,反正夏暄和念着念着,好像抓到了什么,但是一团白雾,看不清楚。 “所以,你在济南集训的选拔赛上,就是靠蒙混过关拿的第一?” 被陈述白这么直白地戳出来,夏暄和脸有点热,“当时颜姿师姐受伤了,施诗师姐好像刚过了奥运周期,有些泄力,我又被许教练逼着,就跳出来了。当时那一跳,我从板上起跳的一瞬间,就突然有预感,所以很快想出了应对方案。” “一秒内能想到,你还真是够快的。” “可能就是传说中的灵光一闪吧。” 陈述白:“这世上还真是有比赛型选手,赛场上的气氛会激发你的天赋,但平日的训练……” 陈述白看她,夏暄和想到以前他训自己的那些话,“嘿嘿”地笑了两声,“我也有乖乖做的。” “私底下训你,是为了让你不在外面被人训。” “我知道。” 她低着头,从陈述白的角度看去,脸颊的肉嘟嘟的,真是要命。 “那你今天跳的时候,都在想什么?” “我就想着这一跳的动作,我一定要跳好。” 陈述白拿过她手里的训练日记,又翻了两页,“我觉得,你或许应该改变一下策略。” “啊?” 她的脸凑了过去,陈述白呼吸间都是她身上的气息,定了定神,他才说道:“你的训练日记里已经有足够的错误积累,把它们规整出来,总结的方式就像你在集训时的那一跳一样:如果发生了什么事,就应该怎么办。这样,你在跳之前,就会更从容。” 夏暄和听他这么说,眼睛顿时就亮了:“我刚才看训练日记的时候就总感觉有什么东西在脑子里成型,对,就是你说的这个!” “你现在是充满信心,想好动作要领后起跳。这个方法用在跳台上可以,因为台的变数不大。可你到了跳板,进阶就难,所以不妨试试,把每个动作细节可能出现的问题提前想到,并做好充分准备。当然,这要求很高,也很麻烦,就看你愿不愿意。” “我愿意试试!我今天连跳了五轮,她们给我打低分的原因有好几个,水花不干净,腰松了,不够垂直,速度慢了……” “那如果发生这种问题,你该怎么补救,这都要求你能提前预感,没有足够的训练基础是做不到的。” 夏暄和点了点头,凝眉细想,忽然,眼睛亮亮地看他:“我可以!” 她起跳的时候,意识空间里会呈现一个上帝视角看到自己的动作,有点像脑电波跟摄像机联网了,总之那一刹那,观众看到什么她也可以看到什么,这就让她更好地作预判,而有了预判,自己又想好了应对方法,一秒多内将整个动作调节到完美,她有信心! “那我今晚把今天遇到的问题都写下来,然后结合之前的训练日记想出应对策略,明天上跳板!” 陈述白看她又兴奋了起来,抱着不让她下去,“太晚了,你去休息,我给你整理。”
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