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虽然表面上看，他这人真的不太行，骄傲自负，爱吹牛…… 连“吵完架”还气冲冲的何昭宇都说，“他要是闭上他的嘴，我会觉得他是个好人。” 而且瑞里奥的执教水平很不错，他这个总教练当的还是有着几分技术含量，叶茹茹跟着他学到不少。 丽莎当时能打破世界纪录，可能还真有瑞里奥几分功劳在里面。 训练按照既定的日程一天天进行着。 每天都没有太多的精力想别的，因为这样高强度的训练已经很累了。 有好几次叶茹茹训练结束回到房间，来不及干其他别的事，洗漱完趴在床上，几乎一沾枕头就睡着了。 不过成绩也随之涨得很快，叶茹茹在训练期间穿插的测验中几次游出了个人最好成绩，连瑞里奥都啧啧称奇。 何昭宇手下这个小姑娘为什么能进步这么快，他一开始想不明白，后来渐渐有点想通了。 他发现这个小姑娘虽然表面看上去性格柔软，事实上能够走上竞技道路的，哪个姑娘会柔弱。 小姑娘骨子里其实有股狠劲，教练提出的要求从来不打一丝折扣，她想突破自己，就要对自己下得了狠心。得不到满意的结果，她甚至可以压着自己在泳池里一遍遍地游。 连他在观察了一段时间后，都被这个小姑娘折服了。 他叹了口气，转头对身旁的老朋友评价道，“何，我总算知道你的学生为什么能在这个年纪就到达这样的高度了。” 叶茹茹的自制力是惊人的，虽然受到一部分后天影响，这些年喻才知一直以身作则教会她什么是认真训练，但她本身也是一个能吃苦的小姑娘。 举个例子。 曾经有人做过实验，找到一堆两三岁的孩子，在他们面前放上糖果，并告诉他们如果等待一个小时不吃，便可以再获得一颗糖作为奖励，绝大多数的孩子都等不到一个小时便迫不及待上了手。 而叶茹茹大概就是那种只要告诉她奖励越来越多，她便可以一直等下去的孩子。 小时候有老师发奖励的小零食，班里同学都说好吃，叶茹茹在手里攥了一下午，终于等到放学，跑回家献给叶妈，“妈妈，我们一起吃。” 叶妈看着女儿迫不及待的样子，每次都笑，“你要是这么想吃，为什么不自己在学校就吃掉？” 叶茹茹嘟着小嘴，小声道，“我才不要……” 对她来说，大概跟叶妈一起吃永远比自己吃独食更加快乐。 因此为了这份快乐，她可以控制自己短期的欲.望，再多等上一阵。 虽然训练很累，但叶茹茹一直在努力坚持。 她从小就懂得延迟享乐的道理，现在训练付出的辛苦，将来一定会有所收获。 当她走上一定高度，就会更加轻松地获得更多，这是个正反馈的过程。 何昭宇点了点头，对着瑞里奥轻轻一笑，“我的朋友，你要有危机感。”
第111章 好运（捉虫） 叶茹茹和丽莎两个姑娘训练时总是在一起， 再加上她们都是蛙泳主项，曾经也在赛场上见过多次，很快成为了朋友。 叶茹茹悄悄对丽莎说：“我以前看过好多你的视频， 那时候觉得你游得简直太好看了。” 就是丽莎还保持着世界纪录的那会儿，叶茹茹每天学技术的对象就是丽莎。 丽莎这个姑娘性格非常活泼，嘿嘿一笑， “这有什么，当时你超过我的那场比赛， 回来之后瑞里奥给我放了十遍，我看得眼睛都花了。” 选手们之间互相学习是常事，当到达了一定高度， 就会引起对手的重视。 两个姑娘叽叽喳喳的， 瑞里奥在岸上发口令，“摄像机已经准备好了， 你们谁先？” “那我先吧， ”叶茹茹抬起头， 看了眼旁边抱着臂的何昭宇，问道， “就直接游就行了？” 何昭宇点点头， “游的时候瑞里奥会控制摄像机跟上你的， 正常游就行。” 叶茹茹吸了口气， 松开池壁进入水中，蹬壁而出。 用她目前最标准的一套动作，经过一次长划臂，再接上蛙泳抱水动作。 每一下动作从水下看都像波浪一般， 和蝶泳有点异曲同工的意思， 看上去特别流畅。 眼前的摄像机果然一直在跟着她的速度走。 游完之后她来到岸上， 又看着丽莎像她一样，也按照同样的步骤游了一遍，技术动作令叶茹茹无比熟悉，仿佛像亲身走进了自己看过的无数个视频。 曾经她隔着屏幕观看对方的比赛，对方在她看来是遥不可及的存在，如今她们在一起训练，每天排着队伍一前一后地游，技术动作更是想怎么看就怎么看。 瑞里奥有时候还会在教技术的时候把两个姑娘都叫上岸，轮流下水展示给对方观摩。 不过她现在已经不需要这么细致地学习丽莎的动作了。 随着科技发展，新的训练技术也在不断出现，水下跟随摄影之前叶茹茹在国家队看别人用过，自己眼下还是第一次尝试。 晚上教练们坐在屋里，把两个姑娘的技术动作都分析了一遍。 水下并不止眼前一个摄像机，池壁边，游进的途中各个角度都有，几乎没有死角，因此整个游进过程不落一丝细节。 叶茹茹从来没有这么细致地抠过技术。 何昭宇说，“毕竟到了如今的水平，想轻松超过对手可不是那么容易的事情，比的就是细节，谁细节做到位了谁就是赢家。” 叶茹茹点点头，训练结束把两人的视频全都拷走了，打算回去自己再多研究研究。 他们现在学的比较多的是凯莉的技术，毕竟凯莉已经有两个世界纪录在身，能在如今打破快速泳衣时代留下的记录，凯莉显然拥有超出所有人的技术优势。 叶茹茹和丽莎两个姑娘每天研究得苦哈哈的，体会到了作为游泳运动员的痛苦。 在国外，时间的流逝速度仿佛和国内不同，不知道为什么感觉过得那么快，转眼间两个多月的时间竟然已经过去了大半。 不知不觉，又到了年关。 除了种花的几名队员，其他来澳洲进行外训的外国运动员都是不过春节的，因此叶茹茹他们除夕当天依然跟着训练了一整天。 等训练结束，天已经快黑了，他们终于可以开始准备过年。 他们所在的地方和国内有三个小时的时差，时间比国内早，因此国内现在才三四点。 何昭宇招呼几个队员一起包饺子，最后只招来了叶茹茹一个。 ——在国外不像之前在省里，没人给他们准备年夜饭，他们只好自己上手。 虽然训练基地有给运动员提供餐食，但在这一天，谁会去吃通心粉这些东西。 王队医这次成功从众多队医中脱颖而出，成为外训后勤保障队伍的一员，跟着来到了国外。 作为十八般手艺样样精通的小伙，此时他招呼着其他人跟他一起去做菜，把何昭宇无情抛弃。 何昭宇看着搬着凳子挪到他身边的小姑娘，非常感动地说，“果然没白教你，来来，上手吧。” 叶茹茹犹豫了一下，老老实实开口，“我不是很会包。” 她其实就是好奇，而且她是个南方人啊，过年不怎么吃饺子。 何昭宇噎了一下，忽然反应过来，“我好像也是个南方人啊？” 但他从小就从家里出来训练，他当年在役跟的不是Z省省队，而是位于国家大本营的B市队，早就耳濡目染成了个半个北方人。 何昭宇叹了口气，他们都是运动员，从小离家的无奈谁不懂。 他从头一点一点开始教，像他平时教叶茹茹技术动作一样，从和面开始，再到具体包法。 小姑娘脑子聪明，倒是学什么都很快。 叶茹茹觉得很有意思，虽然远在国外，但是年味一下子就出来了，她玩得开心极了。 等到坐在一桌开饭时，旁边突然伸过来一只手，在她鼻头抹了下。 叶茹茹转头，看到喻才知正在对她笑，指尖上沾着一抹白，“沾上面粉了。” 完了忘洗脸了！叶茹茹顿时睁大眼睛。 喻才知笑了两声，被小姑娘气鼓鼓地一瞪，要求道，“不许笑话我。” “好。”喻才知笑着说。 何昭宇招呼大家吃饺子，“饺子里包了幸运硬币，谁吃到硬币，今年就能拥有好运，奥运会绝对拿牌子。” 一听到奥运会奖牌，众人立刻起哄，张思泽笑着说，“那我立刻把这一盘都包了。” “别别别。”何昭宇连忙伸手阻止。 叶茹茹趁着场面混乱，伸筷子给身旁少年夹了一个，放到他碗里，“快吃快吃。” 喻才知看了她一眼，缓缓动筷，夹起那个饺子一咬。 随后他的动作停住了。 视线偏转，小姑娘正笑着，眼睛亮晶晶地看着他，问他，“怎样？” 喻才知放下那只饺子，在碗里把那枚硬币夹了出来。 硬币落在桌上一声脆响。 “哇哦今年第一份好运。”何昭宇在旁边笑着说，伸手拍拍少年的背，“奥运金牌预定，让我们恭喜我们的小将喻才知。” 他像赛事解说员一样的语气，引得大家都笑起来。 在众人的笑声中，喻才知抬眼和小姑娘对视。 小姑娘眉眼弯弯的看着他，脸上两个小酒窝明晃晃的。 “你……”他低声说。 这小姑娘居然一夹就这么准，他想问她是不是早就知道哪个里面有幸运硬币，所以才专门挑给他的。 然而就在这时，他又听见何昭宇的声音响起，“今年第二份好运和第三份好运出现了，恭喜恭喜。” 他立刻抬眼一看，发现这一桌在吃饺子的人，每一个都在自己碗里夹着，似乎饺子里都有异物。 还有个可怜的黎永胜，一咬直接咬在了硬币上，好像崩着牙了，表情有些扭曲。 他顿时反应过来，原来根本就是每个饺子里都有硬币。 难怪他吃出硬币时，同桌的其他人都不觉得可惜，毕竟何昭宇说的那么好听，谁不想吃到那枚幸运硬币。 看来是队里老传统了。 难怪张思泽开玩笑要全包圆的时候，何昭宇会阻止他。 他低头轻笑了两声。 但是小姑娘绝对是挑着第一份幸运给他的，这心意他收下了。 他笑着，伸手也给小姑娘夹了一个，“你也吃，奥运领奖台怎么能少了你。” 叶茹茹眨眨眼，咧嘴开心地一笑，“那当然。” 吃完年夜饭，没有什么其他的活动，毕竟在国外，没人放烟花和爆竹，再加上照常训练了一天，大家都已经很疲惫，种花队几人便都散了。 叶茹茹跟在喻才知身后，打算跟他一起回房间用电脑看看春晚。
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