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这也是为什么许多运动员赛后会吃一些维C维E之类的东西增强免疫力。 虽然没能测到200自，但叶茹茹觉得他说的有道理。 ——身为一个运动员，身体机能有限，为了延长竞技年限，他们应该好好爱惜自己身体，又不是什么大赛，确实不必太多勉强。 喻才知单肩背上包，走到身后揉揉她的脑袋，“走吧。” 叶茹茹乖乖地应了一声，“好。” 边走她边想到，这好像还是她的第一次DNS（弃权） 不过还有一个月就要正式比赛了，还是顾全大局最重要。 得知叶茹茹50蛙游了29秒74，何昭宇高兴得都快飞起来了。 听闻她决定放弃200自，他的态度居然和喻才知一样。 “嗯，你们决定的很对，确实不该比。” 他记得之前有一次叶茹茹从高原下来还发烧了，当时把他吓得不轻。 他有点欣慰，突然觉得喻才知学这个专业真的很合适。 “不过在这种状态下，你居然还能游29秒74？” 何昭宇越想越诧异，“罗教练当时是不是按错秒表了？” “……”要不你去问问他，看他承认不？ 看着小姑娘的表情，何昭宇笑了，“逗你呢，你这次表现不错，看来前段时间的训练很有效果。” 只可惜200自还不知道如何，算下来从六月份到现在，已经好久没测了。 之前是1分55秒9，现在应该能有……1分55秒8，1分55秒7？ 总之能进步0.1秒，他就已经满意了。 之前和S省队交流的时候，听说商妍提高0.2秒花了一年的时间，叶茹茹这才过了三个月，所以他要求也不高。 按照去年的世界排名估算，1分55秒8可以排进前八了，不知道今年如何。 他拍拍小姑娘的肩，“赶快回去休息吧，给你公寓钥匙。” 说着从口袋里掏出来一把。 然而刚抬起手来，他想到了什么，动作突然一顿，视线挪向一边，瞥了眼自己的另一个学生。 叶茹茹伸着手，结果半天也没等到他把钥匙递给她，疑惑地眨眨眼，“怎么了？” 他们这次集训总共分到了四间小公寓，小公寓的样式有点像宿舍，有个公共的小客厅和两个单独的房间。 他们一队八人，除了教练、运动员、队医、营养师，还有三位后勤助理。 说是助理，其实也身兼保镖——两个运动员现在名气不小，出门不如以前安全，一开始助理只有一个，后来发现不够，才加到了三人。 之前在机场被粉丝们认了出来，一群人把他们围住，全靠助理去疏通和维持秩序，所以助理也都是男助理。 全队只有叶茹茹一个小姑娘。 虽然每个房间都是独立带锁的单间，然而自己这两个学生…… 总之他还是不太放心。 何昭宇的话音一转，提议道，“要不你还是跟我住吧。” 叶茹茹：？ “不要。”小姑娘发出抗议，撅起嘴，“之前都说好了的，我要跟哥哥一起住。” “……”何昭宇突然觉得带学生好难。
第169章 同住 被何昭宇严厉警告了不准乱来后， 叶茹茹终于如愿以偿得到了公寓钥匙。 这还是她第一次跟喻才知住在一起。 她跟在他身后上了楼，走到门前停下，喻才知朝她偏过头， 伸出手，“钥匙。” 叶茹茹把钥匙递给他。 听着他开门的声响，心脏咚咚直跳。 “咔哒”一声， 门开了。 “哥哥。”她轻轻叫了一声。 “嗯？”喻才知回头。 叶茹茹咧嘴笑了下，“没事。” 喻才知勾了勾唇， 没说什么，抬脚走进公寓。 他先是在两个房间逛了逛，检查了下窗户、门锁等各处的细节， 随后把她的游泳包往沙发上一放。 “你要不要先洗个热水澡再睡， 应该能舒服点。”他提议。 “好。”叶茹茹愉快地接受了建议。 等她洗完出来，喻才知伸手在她额上摸了下， 随后道， “去睡吧， 有什么事起来再说，晚饭的时候我敲门叫你。” 叶茹茹觉得他应该很担心她会发烧， 毕竟是下了高原的老毛病了， 点点头。 “哥哥晚安。”她乖巧地说。 进了房间， 她想了想， 还是没锁门。 虽然何昭宇刚刚跟她说一定要锁门，但她觉得安全是一方面，何昭宇还记恨着她在他们俩之间没选他，才非让她把喻才知锁在门外。 喻才知可是和衣坐在同一张床上陪了她一晚上的人。 她万一真的发烧了， 喻才知还能进来看看她。 不过令她意外的是， 一觉醒来， 无事发生。 她吃晚饭的时候胃口还行，恢复了平时的食量，看得何昭宇十分满意。 何昭宇跟她报着下午测试的情况：“蛙泳青年组整体实力都不太行，除了你基本上没有拿的出手的，自由泳倒是还行，200自有两个1分56秒出头的孩子，到时候应该能组成一支接力队。” 1分56秒出头，别说青年组，拿到普通赛场应该都能拿个还行的名次，种花青年队的自由泳实力比想象中强不少。 到时候自由泳接力应该能拿个牌子。 只可惜蛙泳后继无人，代表着她一人必须上全部的混合泳接力。 再算上自由泳接力，光是团体项目，就有4个——4x100混，4x100自，男女4x100自，男女4x100混。 没错，青奥会的男女混接是100米的距离。 她的压力又大了不少。 此外，她还有五个单项——50蛙，100蛙，200蛙，50蝶，200自。 一开始叶茹茹还要报个200混来着，不过她今年没怎么练这个项目，不能保证发挥得很好。 虽说凭她的实力在青年组，怎么也不可能拿太差的成绩，但何昭宇一数，目前九个项目，除了接力只有预赛和决赛，其他项目都有预赛、半决赛和决赛三枪，算下来她已经要游二十多枪，体力再好都快累死了。 “咱们已经能拿这么多牌子，做人不能太贪心嘛，就别游200混了。”何昭宇笑着说，“不然你项目太多，万一影响整体状态，那不是得不偿失？” 小姑娘吃着东西，腮帮子一鼓一鼓的，没空说话，“嗯嗯。” 她心里想着，原来在何昭宇这里，这些项目的奖牌都已经被她预订了。 对她这么自信啊。 她看着自己教练说起奖牌眉飞色舞的样子，话语间无意中流露出的得意，莫名觉得有点开心。 吃完饭，进行完晚训，正牌队医终于出现，一边做理疗一边跟他们聊着天。 “小喻哥的技术怎么样？”王队医揉着她的手腕， “我看看我有没有失业的风险？” “挺好的，”叶茹茹甜甜道，“虽然没有王哥好，但是我很喜欢。” 喻才知就坐在旁边看着，听闻笑了两声。 王队医也笑了，“你这小姑娘，还真会说话。” 说实话这就像小时候在叶爸叶妈面前被人问爸爸妈妈你最喜欢谁一样，对于这种修罗场问题，她向来游刃有余。 “对了王哥。”叶茹茹扬起脑袋，疑惑道，“为什么我晚上会觉得腰疼？” 明明白天喻才知揉得很到位，而且蛙泳本身对腰腹运用的强度远没有蝶泳大，今天才游了50米。 “嗯？你今天练强度了？”王队医伸手按了按她说的位置，小姑娘果然轻轻地嘶了一声。 当然没有，她这一天除了上午训练的几组有氧，就是下午的50蛙测试。 其实就是酸酸的那种疼法，不光腰上，四肢也有点。 王队医这下也纳闷了。 然而他正纠结着，突然见小姑娘轻轻打了个喷嚏。 他瞬间一惊。 不光是他，在场所有人的视线都在刹那间聚焦过来。明明声响不大，连不远处捧着笔记本正埋头纠结训练计划表的何昭宇都抬起头。 “感冒了？” 叶茹茹捂着鼻头，“鼻炎吧……” 第二天一大早，叶茹茹的生物钟向来准时，爬起来准备晨练。 他们运动员起床一般都很早，五点钟天还没亮就爬了起来。 屋子里漆黑一片，静悄悄的。 叶茹茹踮着脚尖，悄悄旋开门把手，进入房间。 “哥哥，不要睡懒觉了，快起来锻炼。”她伸手戳了戳床上一动不动的人。 喻才知其实差不多也醒了，但他没立刻起，而是翻了个身，背对着小姑娘。 “嗯，”喻才知刚醒的声音有些喑哑，“先去外面等我，我等下就起。” “乖。”他在后面补了一句。 叶茹茹原本还在想为什么要她先出去，但是听到他压低的嗓音说出那一个“乖”字，莫名觉得有些脸热。 心跳有点快，她突然想到了什么，赶忙应道，“好的哥哥。” 说完跳下床，开门啪嗒啪嗒跑走了。 逃一般，仿佛后面有人在追。 跑到客厅，她双手摸了摸自己的脸，果然有点烫。 都这个年纪了，她什么不懂。 这大早上的……算了不要想那么多，专心锻炼。 她在客厅压起了腿。 压腿一方面是为了柔韧性，一方面可以拉筋，游泳运动员训练开始前，活动筋骨很重要，不然高强度很容易受伤。 等她压到一半，喻才知终于从房间出来了，第一件事又是伸手在她额上一摸。 果然还是有点低烧。 逃得过平原反应，逃不过感冒。 优秀良好的作息有利于身体健康，他们运动员有着健康的体魄才能游出更好的成绩。不过有时候确实不可控，运动员在赛场上拼得强势，赛后也有脆弱的时候。 当然，在这种情况下还要照常训练，叶茹茹早就习惯了。 还有一个月就要比赛，为了提高成绩，此时一刻都不能松懈，哪怕让她对自己放松要求，她都不会答应。 何昭宇给她200自定的目标是多少来着？好像是1分55秒7。 她吸着鼻子跟着喻才知在楼下慢跑了几圈，觉得自己的肺活量有些跟不上。 鼻塞什么的太要命了，她平时跟着他训练可都是轻轻松松的。 叶茹茹自己跟自己怄气，有些不太开心。 吃完早饭，她趴在沙发上，让喻才知给她揉了揉小腿。 感受着酸痛的四肢，叶茹茹问，“哥哥，你觉得今年整个赛季的选手成绩会提高吗？” 纵观整个奥运周期，选手们的成绩一般都呈波动性变化，但有时也会有例外。 近两年整个泳坛的技术都突飞猛进，选手们的成绩都提高了不少，开始陆陆续续有人尝试冲击快速泳衣时代留下的记录。 喻才知结合她最近练的项目，大概知道她在担心什么，“自由泳今年应该不可能。”
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