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但同时，宋颜宁的确一直在进行特训。她很清楚，对她来说现有的难度是远远不够的，她必须要尽可能的再提高自己的难度，不管能不能成功她都要再试试。 这个特训提高的过程是很缓慢的，也会很漫长。李言蹊在训练前就给宋颜宁打了预防针，让她做好心理准备，再度提高难度的这个过程会很艰难很漫长，甚至可能会失败，她都要考虑到后果。 宋颜宁答应李言蹊会调节好自己。但在很多次失败后也会沮丧。 她不年轻了。这是她在训练的时候时常冒出的念头。她已经19岁，她的身体已经完成发育，她骨头变沉，脂肪变多，相比年轻娇小的少女她起跳更困难，她的身体曲线优美，但会增加空气阻力不适合在空中完成高速旋转。她还有可能会因为训练爆发伤病，这些都是对她的挑战和隐患。 但是除此之外，她又毫无退路。 要么在日益激烈的女单赛场上提高难度再博一把，要么就心甘情愿的就此站在冠军的旁边从此做一个陪衬。提高难度并不代表她一定拿冠军，但仅靠3A，她清楚是无法让自己成为冠军候选人的。 她的性格让她一定会选更难的那条路。这在很久之前李言蹊就猜到了。 李言蹊一直陪着她，以教练、朋友、甚至亲人的身份在加拿大陪着日复一日训练的宋颜宁。在宋颜宁失落的时候安慰她，在宋颜宁恐慌的时候给她鼓励，他很小心的维护着她的身体，保护着她别出现伤病。 她们彼此依靠着，带着惶惑的又坚定的心态，等待着北京冬奥会来临。 从圣诞节前后一直到来年一月份是各国举办国内锦标赛的时候。日本、美国和俄罗斯、加拿大都是受关注的国家。 女单方面，最受关注的自然还是日本跟俄罗斯。日本锦标赛，雪乃紫歌这次登顶，清水久美子拿到亚军，平井千夏堪堪赢过红谷结爱夺得铜牌。这次的锦标赛于日本女单意义非凡，并不在顶峰状态的雪乃紫歌轻松赢过众多前辈夺冠，这也意味着日本女单正改朝换代，平井千夏的时代已经过去了。 而俄罗斯这一边，帕夫柳琴科继续缺席比赛，结果领奖台再次被格蕾教练组里的女孩们包揽，贝尔亚克娃顺利夺冠，亚军和季军归属尚在青年组的娜塔莎·莫古诺娃和格鲁莎·普欧波娃。里亚多娃仅仅第四名，丹尼洛娃更是最终排名第七。 欧锦赛跟四大洲还有后面的世锦赛主要都是根据国内锦标赛选拔，丹尼洛娃委实让俄冰协为难了一段时间。丹尼洛娃在俄罗斯拥笃甚多，加上她过去参加了不少促进俄罗斯体育发展的活动，所以在俄罗斯知名度很高。可按照俄冰协一贯的选拔标准丹尼洛娃的确无法参赛。所以俄冰协想了个法子，让丹尼洛娃参加欧锦赛，基里佐娃参加世锦赛，硬是又给了丹尼洛娃一次国际露脸的机会。 中国的全国锦标赛宋颜宁没有参加，跟其他国家不一样，中国参加世锦赛的选拔跟国内锦标赛关系不大，基本都是总教练自己拍板。宋颜宁参不参加国内锦标赛对她参加世锦赛都没什么影响。 宋颜宁直接就等到一月初的时候回到国内参加了全国冬季运动会。 全国冬季运动会，简称冬运会，不管是夏季的全运会也好还是冬季的冬运会也好，都是国内最顶级的体育赛事。 宋颜宁可以不参加全锦赛还有冠军总决赛，但全国冬季运动会她是一定要参加的。一方面本身这项赛事很重要，而且可以说是宋颜宁在国内一战成名的赛事，她是有些情怀的。另一方面她现在身为北京花样滑冰队队员，北京队今年首次参加冬运会，自然是需要把手里的王牌都打出去的。而宋颜宁可以说是是目前北京队唯一的王牌，唯一的争金点，就算她真的不想去都会被劝着参加的。毕竟冬运会这一级别带来的政绩跟奖励不亚于奥运会啊。 宋颜宁这次是全程把冬运会赛事参加完的。她心态挺好，都没让李言蹊陪她来，直接自己回国参赛然后打算直接回家加拿大。冬运会开幕前宋颜宁到达举办地黑龙江，宋颜宁跟同为北京队的金樱子一起参加了开幕式。当时宋颜宁和金樱子一起在北京队队伍里，很是被周围的队友围观了一阵，宋颜宁现在在国内比赛中鲜少露面，但似乎留下了不少传说。 北京冰球队的一个女孩还找她要了个签名，笑嘻嘻的称自己妹妹是她粉丝，也在练滑冰呢。宋颜宁一边干笑一边给她签上名，那位女孩很体贴的还请了金樱子一起签了，最后还给她们加油。 宋颜宁又是尴尬又是想笑，她不是没给粉丝签过名，但这种大家同为队友却找你签名却让宋颜宁有点不大适应，倒不是厌烦，是不好意思。 花样滑冰是冬运会赛事的第三个比赛日开始，齐聚了国内水平最好的花滑选手。这一届跟上一届规则上又有了一些变化，没有表演自由滑，只有短节目跟长节目两项赛事，短节目和长节目分别决出一枚金牌，也就是说今年的冬运会花滑单项只有两枚金牌了。 两枚也行。 宋颜宁在合乐训练的时候就有不少媒体来参观了，她也接受了一些采访，无外乎是对接下来比赛的看法，做了什么准备有什么目标。宋颜宁很礼貌也很耐心，不过她的回答一向官方，特别是对比赛有什么目标这种问题一向给自己余地。媒体们也就只好报道一下她的训练情况了。 阿依古丽也来到黑龙江了，自然是来做解说的，她现在在解说这方面做得像模像样，一般要直播的花滑赛事女单央视都是找她做女单嘉宾。阿依古丽来了黑龙江先联系了宋颜宁，彼时宋颜宁正在赛事安排的住处做作业，接到阿依古丽的电话欣然跑了出来。 阿依古丽带她去逛街，就跟当初两人一起在赛前出来放松一样。她没有进入体制内当教练，只平日闲散的做着编舞师，跟奇点俱乐部合作密切，经常给奇点旗下的小选手编舞，也已经考出了裁判证书，以后也有可能会去做裁判，也在念书准备毕业，总是生活充实，没了之前做选手时候的各种惆怅和压力，现在也肉乎了不少。 在两人晚上吃饭的时候，阿依古丽跟她说了一件事。 “你知道吗，殷可伊也黑龙江了。”阿依古丽轻声说道。 宋颜宁正要把自己盘子里的青菜放进小火锅里，对比阿依古丽盘里的肉显得她的萝卜青菜甚是可怜。听到阿依古丽的话宋颜宁手一顿，但也并不意外：“哦，这么大的赛事她来挺正常。” “她是带着自己的选手来的，听说现在她在当教练，也当编舞师。” 宋颜宁点点头：“也挺忙的。” “当然忙了，”阿依古丽看出她心不在焉，但没有排斥，就继续说道，“不过她的主业可不是教练，她爸爸出资给她开了一个俱乐部让她当老板了。” 宋颜宁一愣，沉默几秒后：“果然家大业大。” 阿依古丽不知为什么也沉默下来，是她起的头，但现在她忽然无话可说。 “算了算了，吃饭吃饭，那么多人呢，咱也碰不到她。”阿依古丽说着，也是为了缓解气氛，夹了片羊肉递给她，还诱惑她一下，“就一口哈，别多吃了！” 宋颜宁笑了下，破天荒的没有拒绝。 短节目是在一个周六下午开始的，近三十名女单选手参加短节目比赛，时间是挺长的，宋颜宁因为国内比赛参加的少，按照积分排出场顺序，结果她的出场顺序还挺靠前，基本是在中场参赛。 宋颜宁套着表演服在后台热身等待。 后台那么多人，总归是容易遇到殷可伊的。 宋颜宁几乎是毫不费力就发现了殷可伊。 殷可伊穿着米白色的毛呢大衣，修身而妥帖，一头及腰长发蓬松微卷。无论身高还是身形在人群中都很是出挑。 殷可伊身边并没有人，她正独自一人玩着手机，不一会殷可伊就看到有个小女孩朝她跑了过来，约莫就是她带的小女单了。 小女孩怯生生的话也不多，抱着自己的衣服和冰鞋跟着殷可伊走。宋颜宁在殷可伊他们朝这边走过来时把头转了回去。 殷可伊是看到她了的，她先是眼神里有一丝慌乱，继而恢复了傲慢与冷漠，完全没有说话的意思，反倒是把那个小女孩揽在了怀里，一步不停的离开了。 宋颜宁也懒得跟她说话，她轻轻的叹了口气，果然还是做不到心平气和。 两年前，宋颜宁在奇点遇到殷可伊，在那次争吵中她得知了过去的一些真相，曾经被泼脏水，被造谣，被冷置，到底是找到了幕后的主使人，或者说是验证了当初她们的猜测。 对于当初殷可伊亲口承认的话，宋颜宁并没有追究，因为那些纷争她都已经挺了过来，那些往事她也不想再牵扯出精力去跟殷可伊讨要。不过很意外的是，当时她跟殷可伊的谈话，被听墙角的叶赛给悄悄的录了下来。 对，录了下来，叶赛拿出随身带着的录音笔，把录音笔悄悄塞进她们带着的那间休息室，把殷可伊自己承认的话都录了下来。 宋颜宁倒是没想过作为什么证据或要挟，但在叶赛的恐吓下，殷可伊倒是真的有些被吓到了。用叶赛的话说，殷可伊这么重视社交平台的人，哪怕是把录音给发到网上去对她来说都是接受不了的。 自此之后，果然风平浪静，当然，最重要的还是殷可伊退役，才没了这些风波。 宋颜宁是理解阿依古丽的心情的，这位曾经所谓的花滑一姐当年在国家队，力压后辈霸占资源，然而如今退役后竟然没有丝毫影响。如今殷可伊有自己的俱乐部，当教练当编舞师，在微博晒自己旅行做饭的照片，晒自己跟娱乐明星的合照，晒自己美美的生活照，然后意料之中的微博下全是粉丝的倾尽赞美。 很多选手退役后都有一个茫然的过渡期，有的运动员甚至退役后生活艰难，然而殷可伊的生活却始终有滋有味，做选手时她是花滑一姐，退役后她是社交名媛。那些被她弹压过的女孩们煎熬的岁月，始终与她无关。 永远称心如意的殷可伊。 自然是不平的，哪怕是如今的宋颜宁想起来，心中也难以全然平静。 宋颜宁对着体育馆白色的墙壁，她深深的吸了口气。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 作者碎碎念：我今天记得发文了。 推荐一个节目，图兰朵。 图兰朵最经典的一套，就是申雪赵宏博的图兰朵，当时世锦赛女伴腿受伤打了封闭上场，然后完美发挥夺冠。 女单版本的经典图兰朵是荒川静香2006年那一版，图兰朵让荒川静香冬奥夺冠，不过由于我觉得里面用《今夜无人入眠》选段来做步伐，编排还有上升空间，就让宋颜宁滑了。 还有一套被称为经典的女单图兰朵是金妍儿的退役表演滑，那套红裙子惊艳了时光，不过因为是表演滑性质，我没做参考。
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