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“不过最先放弃的一定是火焰，跳绳都能踩住自己脚的人，我不相信他有任何体育细胞。” “哈哈哈哈哈，楼上黑粉，火焰别看！@火焰” 夏锦宁下楼时，火焰几人已经在自己的直播间前面秀了半天了。 每个人的装备那是相当专业。 紧身衣配上专业的跑鞋，不知道的还真以为是专门夜跑的。 前提是忽略掉要么瘦、要么胖的小身板。 “我这准备好了，咱们走吧。” 夏锦宁把直播断了之后，用手机重新开播，直播房间名称就叫做：END全员夜跑！ 因为镜头没有调好，直接对着脸来了个美颜暴击。 明明是最死亡的角度，却拍出了异样的美感，弹幕又一波疯狂爆发。 番茄直播平台还很给面子的给了个首页推荐。 刚出门，肖肖就冷的一缩脖子。 “我想起来我守约还得再练练，要不你们去吧...” 夏锦宁反问了一句，“要不你直接回去背电竞运动员行为规范准则？” “算了算了，跑个步嘛。” 肖肖是所有人中最害怕夏锦宁的一个，同为打野位置，压迫感太强了，所以瞬间认怂。 就夏锦宁刚来俱乐部时，穿着校服，跟自己打1v1，果断越塔取自己人头时，那个场面，肖肖感觉能记一辈子。 众人也没有打算跑远，就围着别墅区慢跑，路边的灯光很给力，直播间也不算特别的暗。 4个大小伙子，在前面又跑又叫，还没坚持5分钟，就没劲儿说话了。 火焰不禁回头对夏锦宁商量道：“夏姐，要不算了吧，我请大家伙吃宵夜！” 夏锦宁冷哼一声，翻了个白眼。 众人只能委屈转头继续跑步。 弹幕众人感觉太开心了。 吃着零食，看着综艺，顺便再监督着逆子们跑步。 舒坦！ “我就知道，撑死5分钟，要不是夏夏跟着武力镇压，说不定就已经拐到门口吃烧烤了！看pink那一身肥肉抖的呀！” “夏姐加油，让他们给我跑！END太丢人了，年前运动会决赛都没能进去！举报肖肖，连脚都不带抬的。” “别说决赛了，那名次都得倒着数！火焰之前不是体校的吗？怎么跑个步都这么困难？” 夏锦宁看了一下弹幕，感慨了一句：“你们都是真爱粉！刚刚那几个点名发言的，我一定把你们ID传递给他们本人。” “哈哈哈哈，不必了，我怕火焰拉黑我！” 开了个玩笑，夏锦宁就专心跟着直播，时而提点着众人跑步的呼吸和节奏。 长时间的慢跑，摆臂和步幅也是很重要的，有着夏锦宁的指导，众人也竟然都坚持了下来。 直播丢不丢人的无所谓，脸皮厚点就行了。 主要是不想在夏姐面前丢人。 人家一边跑还一边举着手机直播，给自己等人讲解着跑步重点，加油鼓着气。 就那都没说累，自己等人，这光跑步跑不动了，脸往哪里搁！ 有的网友们觉得，夏锦宁讲的还挺专业的。 就也干脆收拾了下，戴着耳机听着夏锦宁的声音，下楼跟着一起跑了起来。 跑步结束后，夏锦宁把手机往旁边一放。 把已经瘫倒在地上的众人硬生生的拽了起来，先做了个拉伸与放松，才跟着众人一起回去俱乐部。 “我怀疑我关注了一个假的游戏主播，跟着一起跑了一晚上的步，还跟着做了个拉伸，这是健身主播吧！” “这个节奏我喜欢，每天晚上写完作业看会儿直播歇歇脑子，跟着出来跑跑拉伸一下，真专业，一连套！” “有一说一，夏姐是舞蹈老师吧，这拉伸动作确定是人类能做出来的？” “看见逆子们躺在沙发上那生无可恋的表情，我简直太快乐了。” “哈哈哈哈，同感！” 夏锦宁把镜头调转回来，对准了自己的脸，说了个拜拜，就快速关闭了直播间。 所有观众们还没有从美颜暴击中回过神来，直播间就变成了一片黑暗。 夏锦宁看见火焰几人都瘫倒在沙发上，拿手机的力气都没有了。 就去一旁拿了4瓶水，在看不见的角落里，往里面放了些身体恢复药剂，然后才拿过来分别递给了大家。 灌下去了一瓶水后，大家才感觉活过来了一些，还隐隐约约感觉没有那么累了。 “夏姐，真的，你输定了，我感觉我都快要废了，怎么可能明天会活力满满！” 夏锦宁也不接话，从兜里拿出来了一盒子的安睡糖果，自顾自的吃了下去。 “还有糖啊，给我也来一个，我急需补充能量。”火焰伸着手问夏锦宁要。 夏锦宁极为自然的把整个盒子都递了过去。 火焰还贴心的给每个人都塞了一颗。 夏锦宁对火焰更满意了！ 拿回剩余的糖果，就直接回房间休息睡觉了。 当天晚上，END众人难得没有熬夜玩手机，躺下的瞬间几乎就睡着了。 中间醒都没带醒的，再次一睁眼竟然天都要亮了。 最关键的是，第2天起床后，所有人都是精气神充足，浑身上下都很舒服。 完全没有前一天大量运动的不适感。 众人不可思议的惊叹了半天，这是什么原理！ .......
第68章 可怜的大富教练 火焰虽然表面上总是笑呵呵的，但是心理压力很大。 在夏锦宁过来之前，已经连续失眠半个多月了，毕竟自己是END队内唯一的大腿。 四保一阵容容错低，谁都能发挥不好，就自己不可以，每次打完比赛后，“火焰状态”这4个字都能冲上热搜。 作为流量选手，闪光点会被所有人记住，缺点也会被无限放大。 所以压力是真的大，已经持续很长一段时间了，入睡困难，睡一会儿就又惊醒，可昨天晚上不仅没有失眠，睡着之后还一次都没醒。 偏头痛了这么久，竟然也没有再犯了！眼睛清明，浑身上下都充满了力气。 “卧槽，跑步竟然真的管用！”火焰一声高呼，让楼下正在吃早饭的夏锦宁微笑的抬头看向2楼。 几人下来后，夏锦宁主动开口说道：“怎么样？运动过后睡眠好不好呀？今天身上很难受吗？” “完全没有，我认输！以后我一定坚持每天跑步。”火焰是认真的。 谁不想拥有一个好身体，年前回家体检时，因为身体状况的原因，家人已经不想让自己回来俱乐部了。 亚健康状态太明显，医生说再这么下去，很可能会引发各种疾病。 只有身体不舒服时，才能感受到健康的身体到底有多么的重要。 就比如说最简单的这个偏头痛问题，疼的时候感觉能忍，可一旦好了，就再也不想疼了！ 所以火焰是真的想改变一下自己的作息。 其他人也有类似的想法。 只有pink痛苦的指了指俱乐部墙上的电竞运动员行为规范准则。 “跑步就算了，这个也要背吗？” 夏锦宁不在意的说道：“无所谓了，我就是随口一说。” “背，愿赌服输！”火焰斩钉截铁的回答说。 其实职业选手的生活，也很是枯燥，一般情况下大家都会晚上打巅峰赛打到12点。 再吃个宵夜，热闹一下，睡觉的时候很可能已经凌晨两三点了，第2天也都是将近中午才起床。 训练则是从下午开始，一般会到下午6点结束。 比赛前可能会加练，晚上约约训练赛或者做复盘。 忙完继续打巅峰赛。 长时间这样子下来，铁打的身体都受不了，身体负面buff那是一堆一堆的。 不过，END最近已经好多了，自从夏锦宁来了之后，大家很是照顾她，为了给他留出来学习的时间。 晚上不会进行的太晚。 所以复盘有时候都会放在第2天上午，为了能起得来，大家也都睡得早了一些。 接下来的几天，火焰几人，愿赌服输。 每天晚上背着运动员行为规范准则，跑着步，从一开始的20分钟，到最后的40分钟。 每个人都有一种越来越上瘾的感觉。 夏锦宁在开始两天，还发一发糖豆和身体修复药剂。 后来怕被发现，也就逐渐的停了。 但是众人已经习惯了，每天吃完饭直播，一会儿出去跑步。 夏锦宁一般情况下也都会跟着一起。 强哥看见这一幕，感觉很是欣慰，就让可欣接过了直播的活儿。 自己开着车，让可欣在副驾驶上，拿着手机直播。 因为番茄直播平台过于智能，在夏锦宁打游戏时，分区是游戏板块，一到户外直播，就变成了健身板块。 还真有一部分网友们跟着一起跑了一个多星期，在超话中直接晒了体重秤，掉了7斤！ 直接引起了所有人的高度注意，在END粉丝中掀起了一阵健身热流。 很快，第2轮赛程就出来了，END首场又是对战到Hope，夏锦宁兴奋地睁大了眼睛。 这次可以亲自上场揍他们了。 现在Hope的5位首发成员，真的是让夏锦宁格外的反感。 上一世加入他们时，可没少遭受冷眼和嘲讽，对抗路的祈祷，还威胁过夏锦宁做他的女朋友。 夏锦宁自然不同意，祈祷就带头搞孤立。 在夏锦宁有上场机会以后，更是带着队友来明演！完全不配合，还总能找出来各种理由把自己给摘出去。 夏锦宁多次沟通无果，直接把他告到了Hope领导层。 可惜Hope领导层根本不听夏锦宁说什么，大家还是从本质上认为，女孩子在游戏中就是弱势的。 对于夏锦宁，也只是引动舆论，做个噱头。 三年时间，夏锦宁最巅峰的三年时间，就这么被浪费掉了。 可哪怕是被送去选秀，参加综艺，夏锦宁也完全没有放弃训练和保持手感。 终于在把Hope首发五人熬走之后，对战到LG时，才有了上场的机会。 所以能在场上血虐他们，对于夏锦宁来说，那真的是太快乐了！ 比赛时间是下周一。 夏锦宁直接来了百分之百的热情，每天跑完步，天刚亮就直接去暴力敲门。 直接把众人逮下来训练。 大富教练看了都要唏嘘的那种，因为肉眼可见的发现了大家这一段时间气色都好了很多。 所以大富教练也很是心动，火焰几人都说，绝对没问题，锻炼效果很好。 所以...大富教练专门买了条运动裤，等裤子一到货，就开始跟着一起跑步了。 因为夏锦宁多跑了一圈，大富教练一圈还没跑完，所以就直接上楼洗澡了，下来后大富教练已经被几人联合抬回房间了。
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