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褚晓彤乐得牙豁子都漏了出来。 · 丛澜拉着新换的红色行李箱，戴着口罩来到了首体。 一进门就把口罩取了下来，直咳个不停。 上冰训练都没有停止，于谨听得皱了眉毛，把本子放下，喊人去给丛澜接了温水过来。 丛澜趴在围栏边上，伸手端着一次性杯子。 于谨：“感冒了？怎么咳嗽了起来？” 丛澜喝水压了压，摇头：“没有，今儿的雾霾太大，我出门忘记拿口罩了，走了一半的路才找到了一个药店买到的。” 北京这两年的雾霾越来越大了，冬春季的时候频发，今天一出门，丛澜眯着眼睛都没看清楚五米外的路是什么模样。 丛凛送她去上学，一路上开车慢得跟乌龟似的。 丛澜险些迟到。 于谨：“啊……” 体育馆里咳嗽的人不少，于谨过来的时候也是不太舒服，不过他体质好，没多大的影响。 秋翠也在咳，方晨发现她有点发烧，去找了体温计。 丛澜：“没多大问题。” 说着没什么，等整冰车清了冰面后，丛澜第二阶段训练开始，刚进入冰面，她就又咳了起来。 于谨听着这简直是要把肺给咳出来的节奏。 丛澜捂着口鼻，声音朦胧：“所以我们的整冰车为什么烧柴油啊！” 冰面维护很费功夫，后面的制冷机房面积都有一百多平，里面的机器更是一大堆。 整冰车是个大家伙，可以修整冰面，比赛时两组的间隔就会出来工作一次。 用的不是电，是柴油。 混合冷空气的尾气味道，在这会儿格外敏感的丛澜面前，简直就是刺入鼻子里的冰针。 于谨拉着她出去在走道上坐着：“等等再进去。” debuff好像在今天全部加满了。 再度上冰的丛澜做完了剩下的训练，练了改后的自由滑，趁着有时间打算练两组四周跳。 她成功率还是不怎么高，加上为了比赛将训练都跳三周了，分过来的时间就更短了一些，这样一来，早先似乎有点摸到的四周跳感觉，逸散了。 说到底，还是因为女单现在的竞争在三周跳和高级三三上面，练四周没必要且得不偿失。 所以丛澜是不被允许将重心转移到四周上的。 于谨看她差不多缓了过来，不怎么咳嗽，状态也挺好，就想着一鼓作气，练练也行。 结果，在第三个跳跃落冰的时候，丛澜直接左脚崴着砸在冰面上。 她倒吸一口冷气，知道自己糟了。 这感受太特么熟悉了！ 前两天在意念空间里刚摔过！ 于谨正在本子上写写画画呢，一抬头，孩子就摔到了地上。 本来没在意，训练时候摔摔打打再经常不过，结果五秒钟过去，丛澜还没站起来。 他疑惑：“丛澜？” 丛澜坐在那里，低头看了眼左脚脚踝，再看向于谨。 她深呼吸，吐出一口气，单手扶冰站了起来。 左脚放在冰上，还没用力，就感到了一阵疼痛。 丛澜：“嘶——” 于谨看出来不对劲，立刻上前：“怎么了？” 丛澜：“左脚扭了。” 于谨：“严重吗？什么感受？” 崴脚不是一两次，之前也有过，冰敷过后再缓缓基本上就没事了，有一次严重些，休息了几天。 丛澜苦笑：“可能……不太好。” 跟以前的情况都不一样。 于谨二话不说让她出了冰面，冰鞋脱掉后带着丛澜去了医务室。 队医检查了以后，干脆地道：“软组织挫伤，加上外韧带拉伤。” 于谨：“！！！” 丛澜：“！！！” 队医也很不满：“都跟你们说了训练要注意适量，丛澜你最近是加大训练量了吗？” 丛澜：“……比赛周期是这样的。” 队医：“一周不能上冰。” 丛澜窒息。
第83章 不错，还是我的3A 于谨知道这一天终归是会到来的, 但真的来了，他还是很难受。 丛澜无语：“你见我第一面之前的一个月，我才伤过。” 她练3A伤过脚踝, 休息了很长一段时间。 于谨要是再早几天过去的话，可能看到的就是她恢复跳跃的弱鸡状态了。 所以这一次的伤病, 对丛澜来说并不是第一次这样严重。 于谨噎住：“你不要打击一个伤春悲秋的青年人的失落情绪好不好？” 队医：“嗤——” 他在低头开药。 丛澜扭头护短：“医生, 请不要发出言情小说里霸总常用的语气词, 这样会显得你很不符合现实人物的。” 队医表示你在扯淡。 丛澜立刻看向于谨, 告状：“为什么他态度这么不好？我怀念我李医生了。” 队医凉凉地道：“因为我是你李医生的师父。” 丛澜：“……” 该怂就怂, 她很识时务地低下了头：“我错了，请原谅一个真正的14岁的孩子吧！” 队医没忍住，笑了出来：“就你机灵！” 丛澜用手指给他比心：“爱你哟！” 队医冷酷接收了她的爱心, 紧跟着表示不吃这一套：“一周肯定是上不了冰的, 你别想了。” 丛澜：“啊？” 队医冷笑：“你过会儿要是能把冰鞋穿上, 我就把我的姓倒过来写。” 丛澜：“……不至于不至于。” 于谨绝望了。 队医起身去给她拿药, 留了两人在室内静静相看无言。 丛澜干巴地劝他：“那个……意外总是突如其来, 我也不想的。” 于谨痛苦：“四周跳……” 丛澜眼皮一跳：“女单会四周多罕见啊！” 于谨不顺着她往下，找到了属于自己的路：“运动员要是没什么伤病，我觉得这个更罕见。” 丛澜：“那你这是想多了, 年岁越来越大, 训练越来越多, 比赛越来越久，伤病就会从一个变成两个再变成好多个。” 于谨捂着心口叹气：“我知道啊……这不是做个白日梦吗……” 丛澜这两年也不是一直满血的, 她确实没有像今日这样的大伤病, 也没出过更多影响训练和比赛的意外。 但那是他俩足够小心。 去年到意大利比JGP的时候, 隔壁有四五个小选手都因为酒店餐食问题导致上吐下泻，丛澜这里吃食是于谨专门检查了、队里有人后勤带了米饭面粉, 当地特色一概不吃，饮食根据队内习惯并不更改，就是担心她在这方面出问题。 滑冰馆太冷，丛澜感冒发烧频繁，药基本不吃全靠硬抗，训练疲惫得能直接睡着，但还是要继续完成每日计划。 她身体各个关节出现疼痛，也是常态。 比赛不会总是在运动员最舒服的状态举办，他们需要适应各种情况。 队医拎着一堆药出来，丛澜的左脚架在凳子上冷敷着。 他坐下后撕开包装开始捣鼓，又拿了口服的药给丛澜，让于谨接水给她。 “一周之内不许上冰，能忍住疼的话就做恢复训练，反正我说两周不上冰不训练你们也不会听，”他道，“就懒得说了。” 于谨讪讪的。 丛澜理直气壮的。 正常来讲，丛澜至少要有两周完全无训练的恢复期，之后才能好得差不多。 可在队里当医生的又怎么能不知道这群孩子的心性呢？ 怕是能走路就敢踩到冰面上了。 药味儿瞬间充斥了整个医务室。 队医手下不停：“一会儿给你们写一下怎么敷药，现在看我怎么做的。” 丛澜&于谨：“哦。” 两人很乖巧，并不敢违逆这位年纪有些大的嘴毒医生。 等结束了以后，队医哼哼两声：“别想着消肿了就去训练，我会跟张简方说的。” 于谨：“！！！” 丛澜：“咦——” 队医冷着脸：“咦什么咦？一个个的，小病没好全就继续练，大病忍着实在不行才去手术，你上个月崴脚来看过，右脚是吧？记录上就你云南白药领得多！” 丛澜抗议：“楼翎才多！” 队医：“我没看见，就看到你名字了。” 丛澜委屈：“嘤。” 队医：“行了，问题不大，别作死就没什么。” 丛澜：“……” 她觉得这个医生真的好戳人心窝子哦！ 于谨赶忙接过那袋子药：“我会注意的！” 队医：“信你我才有鬼。” 于谨：“……” 这个医生他真的好戳人心窝子哦！ · 很难说丛澜这个脚伤是单纯因为四周跳还是别的导致的，她本身就有劳损，十月初结束芬兰杯回国，一周后右脚受伤暂停了训练，那时候其实已经有点苗头了。 包括之前，丛澜的腰背部分也总是时不时地疼。 她们这群人向来是医务室常客，理疗室更是每日都要打卡，在队里的时候不去一趟，这一天过得都不完整。 丛澜看着左脚上缠的弹力绷带，坚持着一个姿势，减少自己的疼痛感。 说不疼是瞎的，她就是在忍而已。 于谨啰啰嗦嗦：“要静养，好在是轻微的，你不要有压力，咱们就算一星期不上冰也没有问题。” 丛澜：“嗯。” 于谨怕她有心理负担：“你的路还长，千万不要为了下一个比赛不管不顾啊！咱们比赛多着呢！” 队医说需要两三周的时间才能恢复好，一周后可以上冰，只是到时候要注意安全。 但他特别提到了，伤了一次就容易有第二次，队里虞悟、卓铮他们几个人，那脚伤积累到最后基本没有哪个韧带还是好好的，不能大意。 “现在一两周就差不多能好，同样程度的伤，以后可能就得一两个月，再之后就要一两个赛季。”他说话的声音很冷，“你们为了比赛都不要命，说是静养到痊愈，没有人听过，除非退役。丛澜，你路还远，你才14岁，你要掂量好。” 他说是不想啰嗦，实际上心软得跟水一样。 丛澜看着又在重复医生话语的于谨，无奈地道：“我明白，你们不用担心，我没那么玻璃人。” 于谨：“放宽心啊！” 也不知道这话究竟是劝丛澜还是劝他自己。 于谨开车送丛澜回家，本来还想背着她上楼，结果被拒绝了。 丛澜：“……我右脚挺好的，拐用起来也还行。” 所以教练，你别这样。 · 郁红叶丛凛一回家就看到了女儿伤着的脚，当即就心疼得不行。 “你怎么不跟我说呢？”郁红叶问，“该早点跟我说的。” 于谨想联系他俩，结果被丛澜拦了下来。 她说晚上回来就能看见，其实也没多大毛病，之前遭遇过，没事。
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