|
快到下班时间，有下属来跟她讨论工作，她都给推了，让明天再说。 “老大，你今天下班那么早，不会是要约会吧！” 小李看到潘落染一下班就背着包准备走，就调侃道。 “不是，要是有约会，我都不来上班了。” 潘落染甩了一下自己的大波浪。 “老大，可不兴这么恋爱脑，你还有我们这么多人要养呢？” 小张听到潘落染的话看着电脑屏幕说到。 “张儿，你可好好工作吧！我还指望你养我呢？” 潘落染想到小张推荐的那些不合适的候选人简历就头疼，她还是赶紧走吧！潘落染怕再待一会就忍不住再给小张上一堂课了。 潘落染下班之后看时间还早就准备找钟意出来吃个饭。 “钟意小姐姐，有没有空陪我吃饭啊！” 潘落染给钟意打了电话。 “可以啊！不过我还在学校呢？要不你过来接我。” 钟意今天学校里有点事情就多待了一会。 “好的，我马上就到你们学校门口了。” 潘落染把车开到了钟意学校门口。 远远的就看到钟意穿了一条白色的裙子，一双板鞋跑了过来。 “你这老师范儿可太浓了。” 潘落染看着黑长直的钟意说到。 “那能怎么办？为人师表总得有点样子吧！” 钟意在潘落染车上找了一个皮圈，把自己的长头发扎了起来。 “吃什么，烤肉、火锅，还是什么？” 潘落染最近太忙了，都没空跟钟意出来吃饭。 “烤肉，我最近一直减肥都没空吃肉，今天我要大吃一顿。” 钟意想到烤肉就流口水。 “好的，那就去吃烤肉咯！” 潘落染她们俩到烤肉店的时候刚好是晚上人最多的时候，潘落染和钟意一边吃着一边聊天。 “落染，你最近怎么这么忙？” 钟意吃了一块烤五花肉，抬头问潘落染。 “我天天都是这么忙，只不过最近事情都赶到一起了，等这一段时间过了之后可能会好一些。” 潘落染虽然嘴上这么说着可是连她自己都不相信，她的公司刚起步一切都还指着她呢。 “行吧！虽然可信度不高，你又去衡也那做过心理咨询吗？” 钟意看潘落染今天气色还挺好，都有心情请她吃烤肉了。 “本来今天应该去的，可是我忘了。准备明天去，所以今天想早点休息明天去。” 潘落染看着滋滋啦啦冒着油的肉都胃口大开了。 “恩，感觉你今天气色挺不错，最近睡眠好吗？” 钟意喝了一口可乐，又大口大口的吃肉。 “钟意，你家时鸣青最近在干嘛呢？” 钟意有一个青梅竹马的男朋友，他们经常黏在一起，潘落染平常约钟意，还都要提前预约。 “能干嘛啊！上班呗！不过最近他经常出差，所以我就能经常跟你出来吃饭了。” 钟意讲到男朋友的时候也是一脸的幸福。 “不许对着单身汪秀恩爱。” 明明是潘落染先提的，还不允许钟意再多讲一些自己的幸福。 “知道了，你也赶紧找个对象吧！” 钟意对着潘落染嘟了嘟嘴，继续吃。 “我哪有空找对象啊！更何况我也找不到合适的啊！” 潘落染觉得自己都忙到飞起了，哪个对象会愿意找她啊！同城也过得跟异地一样。 她们吃着聊着一下子到了9点多才吃完，潘落染把钟意送回家，自己就回家了。 今天晚上没有加班，潘落染很放松，还有心情给自己贴了一个面膜。 第二天潘落染确实起的挺早的，她吃完早饭之后就开车去了心理咨询中心。 “你好，我跟衡也老师约过了。” 潘落染跟接待自己的前台小姐姐说到。 “恩，是潘落染女士吗？这边请。” 前台小姐姐带她去了衡也的咨询室。 今天衡也咨询室的花换了，变成了白色的洋桔梗。 “来了。” 衡也看着站在落地窗前看风景的潘落染，她今天穿着一个烟灰色的真丝衬衫，戴了一条单钻项链，高腰白色9分裤，一双黑色尖头小皮鞋，冷茶色的大卷随意的散在肩上。 “恩，今天没迟到吧！” 潘落染看到衡也眼前一亮，他戴上金丝细框眼镜确实显得很挺斯文败类。 衡也穿着一件卡其色的七分袖西装，内搭是个白T，裤子跟潘落染一样都是白色的9分长裤，一双小白鞋。 “没有，坐。” 衡也坐到了潘落染身旁。 “上次见你，你也没戴眼镜啊！” 潘落染指了指他的眼镜。 “这个啊！为了装饰用的，这不是显得我更专业吗？” 衡也把眼镜拿掉放到了桌子上。 “确实是，你不戴眼镜看着不像好人的样子，你戴着眼镜是对的。” 潘落染看着不戴眼镜的衡也，又想起了上次遇到他，他用那种蔫坏的主意对付相亲对象的样子。 “是吧！你看这就是形象管理的重要性。” 衡也拿起了桌上的眼镜又戴上了。 “你这个星期感觉怎样了，还失眠吗？” 衡也开始进入今天的正题。 “还好，比以前好了一些，不过压力还是很大，不知道怎么调节。” 潘落染看着衡也跟他交流自己的近况。 “压力大家肯定都会有，不过上个周让你梳理了自己的压力来源，请问潘小姐，你做了吗？” 衡也一副我就知道你没有做的表情问到。 “没有，最近可忙了。我现在分析一下吧！首先，是钱的压力。我的最大压力来源于公司，我每天一醒来就背着业绩压力啊！我得给客户做交付，我得给员工发工资，我还得想着怎样开发新的客户，不能总是吃老本啊！ 其次，还有人情世故啊！我每天都得陪客户、陪候选人，我得去维护关系才能走得更远啊！ 最后，还有我自己啊！我还有房贷要还，还有我自己的身体需要照顾啊！” 潘落染一细数才发现自己竟然背了这么多的压力，怪不得她会失眠。 “那这些压力，有哪些是现在必须要解决的呢？” 衡也点了点头，引导潘落染继续往下想。 “都要解决啊！没有钱公司就走不下去了，我不找到高质量的客户，公司能转得再去吗？” 潘落染实在不知道哪个压力能放得下来。 “所以，需要做梳理，不是所有的压力源都是处于第一顺位，你要做一些取舍。” 衡也拿起了桌上的花瓶，指给潘落染看。 “你看就像是这花瓶里的花，看起来都是一样的花，但是插花的时候也会做出一些错落感，这样才好看。你看啊！如果把花朵都放到同一水平线，这样既不好看，还会显得很拥挤。” 衡也拿桌上的花做例子，白色的洋桔梗随着他白净有力的手从花瓶里抽出又轻轻放了回去。 “有高有低，有急有缓？不错，我确实是没有这方面的安排。” 潘落染明白衡也想表达的意思，她也在考虑给自己的这样事情安排个顺序。 “要给自己的生活做个减法，这样你才会过得更轻松一些。” 衡也看着潘落染说到。 “那我这些压力应该怎样排序呢？我现在知道应该排序了，可是我还不知道应该怎样排？衡也老师能给我一些建议吗？” 潘落染看着衡也问到。 “这个还是需要你自己才能排序，因为你自己才会知道哪方面对你来说是不可取舍的，哪些对你来说是可以排到第二位的。” 衡也身为一个心理咨询师，只能给出解决的方法，并不能给来访者出一些具体的解决措施，因为每个人自身的情况是不一样的。 “恩，这个我需要好好的排一下序，衡也老师，排完序之后就能解决自己的焦虑问题吗？” 潘落染不知道排序还有这种能力。 “这是让你有所取舍，当你在心里做完取舍之后，你就能知道什么样的事情是你必须要放在心上的，你也能知道什么样的事情你没有必要整天为之忧虑，这样子让你焦虑的事情不就少了吗？这样你自然不会有那么大的压力了。” 衡也把这里面的底层逻辑讲给潘落染听。
第5章 “是啊！只要我少放一些事情在心里就好。可是话说的轻松，想要真的放下也太难了。” 潘落染想着哪件事能排到次位呢？ “如果什么都拿得起来却不舍得放下，那么到最后可能什么也留不下。我们有的时候就是因为想要的太多，不懂得知足，才会徒生烦恼。” 衡也站在一个朋友的角度给出了这么一段话。 “恩，我就是因为不论什么事都喜欢往自己身上揽，才会这么累。” 潘落染反思自己。 “所以，还是要懂得放下，我们身为一个人就那么多的精力和能量，如果都浪费在不值得的事情上，那么当你遇到真正值得珍惜的事物的时候，可能也没有心力去争取了。落染你现在有男朋友吗？” 衡也突然换了一个问题。 “没有，怎么了？” 潘落染也被他突然的转变搞得不知所措。 “那你想找男朋友吗？” 衡也看着潘落染的眼睛认真的问。 “想啊！一个人生活还是挺孤单的。” 潘落染觉得如果自己有对象可能就不会那么累了，也能有个人陪自己说说心里话。 “你现在如果不做一个取舍，如果真的出现一个很适合你的男生，你觉得自己真的有心力去经营一段感情吗？” 衡也提出的这个问题让潘落染沉默了许久。 按照她现在的工作强度和工作时长怎么可能会有时间去谈恋爱呢？ 就算真的有一个男生来追她，她连约会的时间都没有。 “没有心力，也没有时间。我现在连个人空间都没有了，每天加班到9点多，我的生活里只有客户和公司，其他什么都没有了。” 潘落染说着这些的时候忍不住有点泪目，她已经很久都没有这么无目的的坐在这里聊天、说话了。 衡也拿了一张抽纸给她，潘落染拿过抽纸擦了一下自己的眼角，对着衡也说了一句谢谢。 “往前走的时候，也别忘了看看身边的风景。昨日已逝不可追，明日未来莫强求，掌握好当下的每一分钟才是我们真正要做的。” 衡也缓缓的说了这么一段话。 “恩，我以后会去多考虑一下我个人自身，而不是被这些外部的事情全部填满。” 潘落染觉得衡也说的话很有道理。 “恩，今天的咨询结束咯！”
言情小说网：www.bgnovel.com免费全本完结小说在线阅读！记得收藏并分享哦！
70 首页 上一页 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页
|
