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因为姜皙从小到大, 在遇到宋温说之前, 都没有遇到过无条件的爱。 只有她“成绩优秀”, “做了一件争光的事”，才能得到笑脸。 而如果她“考砸了”，“做了错事”，“长胖了”，就会受到一连串的冷漠打击。 这让她形成了只有自己优秀，才会得到别人的爱的想法。 实际上，这个世界上有许多人，长相不好看，性格不好，脑子也不聪明，做事也不能干。 但是他们依然能找到喜欢他们的人。 他们或许会有一对十分相信他们的父母。 甚至相信到了自负的程度。 因为姜皙在外界，一向得到的反馈就是，只有优秀才能被爱。 所以她对自己也十分苛责。 并且不敢做真正的自己，总是在扮演别人眼中喜欢的角色。 姜皙一开始，坚持认为爱必须建立在优秀之上。 不优秀的人，就不会得到爱。 但是后来，陈光给姜皙看了一些在世人眼中处处不行的人，甚至他们还是别人严重的社会败类。 他们依然十分自恋，不可一世。 认为其他人都不如自己。 姜皙向来的观念动摇了。 最后，陈光告诉姜皙：“不管别人爱不爱你，至少你要爱自己。” “真正的爱是不用任何条件的。” “如果别人给不了你这样的爱。” “你首先就应该自己给自己这样的爱。” 一次心理咨询，姜皙并没有办法扭转自己陈年的观念。 但是，她也在尝试着少苛责自己一些，多爱自己一些。 接受自己的缺点，不再嘲讽自己，责备自己。 当姜皙再次看到镜子里因为生产而变得憔悴的自己的时候，姜皙尝试着不再去盯着不好的皮肤状态，而是多看看自己优秀的地方—— 白皙的皮肤，纤细的骨架。 当姜皙又抑郁了一天，状态很差，什么都没有做的时候，姜皙在下意识地责骂了自己一顿之后，又有意识地夸自己—— 至少我又在抑郁状态下撑过来的一天。 这样过了一段时间，姜皙神奇地发现，自己的心理状态切实地得到了改善。 也不再那么为了产后的身体变化和可能的不好的后果而焦虑了。 在她抑郁状况转好的一天，她突然想起来，其实宋温说也有心理问题吧。 他那么偏执，总是盯着自己。 他和她，是两种截然不同的心理问题。 姜皙在爱情中逃避。 宋温说在爱情中焦虑，追赶。 除此之外，姜皙发现，其实除了自己以外的很多人，都有或多或少的心理问题。 他们的心理问题之所以还没有到抑郁的程度，是因为外界环境身体激素等因素没有激化。 当她发现，自己产生了抑郁情绪，有着错误的思维方式，自我折磨的人，不是自己一个的时候。 她也就对自己产后抑郁了很久的事实慢慢地接受了。 她想：我只是因为产后激素剧变，所以激化了抑郁情绪。 其他人好好的，不代表他们心理就很健康。 她有时候观察到家里的阿姨和管事，对他们笑脸相迎。 对比他们自己地位低的人，就无比暴躁，颐指气使，一言不合，就要骂人。 她在心里想：其实在这个世界上，谁不是戴着面具在生活呢？ 都是为了生存在表演罢了。 当她意识到这些事情的时候，即使她的思维方式依然没有纠正过来。 她也不再把产后抑郁当成一件很值得担心的事。 当她有时候还是会着急：“我的产后抑郁怎么还没有好？孩子们该怎么办？”的时候，宋温说也安慰她： “皙皙，不用着急。” “我不急，你也不用急。” “孩子们有他们自己的生活。” “他们会学会自己成长，再来帮助你脱离痛苦。” 一开始，姜皙还不怎么相信。 有一个产后抑郁的妈，孩子们要怎么才能健康成长？ 没想到，反而是因为她什么都不干涉。 孩子们在心里意识到，妈妈是需要保护的角色。 在这段时间里，他们的内心成长了很多。 不再把自己看做是小孩子。 而想要成为保护妈妈，安慰妈妈的男子汉了。 为了让妈妈的心情好一些，孩子们玩了玩具以后，都会自己主动把玩具收拾好，不让妈妈看到房间里乱遭遭的。 有时候，他们也会轮流给妈妈倒热水，送过去。 他们在心里想：妈妈病了，现在轮到我们照顾妈妈了！ 成熟的速度，比妈妈照顾他们的时候，还要更加快。 最小的天游，还没有足够的行动能力。 但是，他也会对妈妈笑。 天赐天意和天礼都会帮忙留意天游，陪天游玩。 他们都知道，如果他们帮妈妈带一会儿天游，那么妈妈的任务就会减轻很多。 姜皙有时候，都会惊讶于孩子们的懂事。 她好像什么事都没有做啊。 孩子们就自然而然地长大了。 每一天，姜皙都能感受到新的惊喜。 那是她之前单向带娃的时候，没怎么感受到的。 现在，孩子们开始反哺她了。 用快乐的情绪感染她。 用实际的行动帮助她减轻负担。 姜皙有了一种感觉，她好像才是家里年龄最小的小孩。 整天没有力气地躺着，什么事也不做。 反而是孩子们跑前跑后地做着事。 为她劳心劳力。 为了让姜皙能够比较舒服地度过产后抑郁的时间。 宋温说和孩子们都非常努力地给她营造一个好的环境。 姜皙没有力气起来刷牙洗脸，宋温说就拿着一个脸盆，接着泡沫和水，给姜皙洗漱。 姜皙没力气坐起来吃饭，孩子们就帮忙把饭菜端到床头柜上，用小勺子给妈妈喂饭。 当姜皙想一个人待着的时候，他们就保持安静，让姜皙可以一直躺着休息。 不打扰她。 宋温说“承包”了天游从出生之后的照顾。 这样过了几个月的时间。 姜皙感觉自己的情况有所好转了。 有一天，宋温说突然对姜皙说：“皙皙，你有没有感觉到，有了孩子之后，我们都变了？” 姜皙想了想，的确是这样。 原本他们两个人，都可以自由自在的干自己喜欢的事情。 了无牵挂，快乐无比。 可是有了孩子之后，他们就有了要时刻关心挂念的人。 姜皙当时有天赐的时候，虽然还是一个大学生。 但是，却和其他大学里的同学，不一样了。 没有那么多共同话题。 因为在其他大学同学讨论着去哪一个电影院玩，讨论着和男朋友吵嘴的时候，姜皙必须考虑天赐总是哭闹，离了她不行，要怎么哄。 根本就没怎样办法去自己想去的地方。 因为她要以孩子的感觉为先。 不能再那么任性，想做什么，就做什么了。 宋温说也是一样的。 本来，他可以把所有的时间，都花在工作上。 但是，有了孩子之后，他就必须经常从公司里推了应酬和行程安排，来照顾孩子和她。 除此之外，孩子出生以后，他们两个人独处的时间少了，他经常感觉到怨念。 觉得孩子抢走了属于他的，和姜皙独处的时间。 他们都不再是单身的时候那样潇洒的人了。 在生下天赐之后，很长一段时间里，姜皙都会感觉到和钟敏敏脱节。 钟敏敏在为了提升她自己而努力。 而她却只能被困在小小的家里，成天和孩子作伴。 化妆，打扮，逛街，玩乐…… 已经多久没有像一个小女生一样，想怎么玩，就怎么玩，熬夜熬到很晚，一觉醒来，就吃中饭了？ 姜皙认为，生孩子以后的忙碌，并不是钱造成的。 明星也生孩子，豪门太太都生孩子。 他们都很有钱。 可是，想要让孩子和自己亲，想要让孩子有更好的发展，作为怀胎十月才生下孩子的母亲，怎么可能放任孩子不管，全然把孩子交给阿姨带？ 之前，姜皙曾经看到过一条新闻。 有一个小女孩，因为带她的保姆要回老家，非常不舍地哭着对她的亲妈说：“我要那个妈妈。” 姜皙不希望，自己好不容易生下了孩子，结果为了一时的玩乐，最后孩子，却把其他人当成妈妈。 但是，要养好一个孩子，和他交流好感情，实在是要花费太多的时间了。 她感觉到，自己的生活被挤压成一小块。 自己每天大部分的时间，都被孩子所占据了。 留给自己的很少很少。 但是，要怎么样才能回到生孩子前，那种全然自由的状态？ 姜皙觉得，这也是不可能的。 就算养只小猫小狗，也要给它铲屎，喂食，陪它玩。 难道养个孩子，不应该更加注意吗？ 既然她决定了是出于自己的意愿生孩子，那肯定也要对孩子负责。 尽量多和孩子在一起。 而不是生了就不管了。 可是，她真的好怀念过去当一个没心没肺的女大学生的时光啊…… 想到这里，姜皙忍不住对宋温说讲出了自己的感受：“温说哥，我好想回到过去没生孩子的时光啊。” “那时候我是个多么快乐的小女生啊。” “可惜已经回不去了。” 其实她这么说，也不是因为不喜欢自己的孩子。 只是因为带孩子让她感觉到累了。 没有了自己的时间。 宋温说回答她：“皙皙，你现在也可以过这样的日子啊。” “杂务全交给阿姨做。” “我也会每天早晚去看看孩子。” “你想去哪里玩，就去哪里玩。” “你兴致上来了，就逗他们玩一玩。” “把他们当成和你同居的人，而不是你的孩子。” “这样，你还可以做结婚前自由的小女生。”
第199章 教妈游泳+给妈包扎伤口+给妈揉肚 ◎寻姜皙小朋友+陪妈体检◎ 在休息了几个月之后, 姜皙的产后抑郁已经很轻了。 她慢慢地开始每天运动，锻炼身体。 把之前躺着不动的时候囤积的肥肉给甩掉。 听说游泳是一项很好的减肥运动。 她想要尝试，但是又有些怕水。 她经常听说那些溺水的新闻。 感觉怕怕的。 天赐听说妈妈想要游泳，某一个休息天, 天赐说要当妈妈的游泳教练。
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