做完这些后,林舒先将日语学习抛之脑后,开始准备今天的午餐。 本来按照林舒的习惯,团子上幼儿园后中午也不回家,只有她一个人吃午饭她都是凑合的。 但是现在一方面为了增强营养,提高体质;另一方面为了完成任务,尽快达到厨艺初级水平。 所以她又要开始认真做饭了,好在现在她再也不怕被油烟熏成黄脸婆了,脑海里还有家常菜谱,做起饭来如鱼得水,渐渐的也找到了烹饪的乐趣。 参考文献:长江大学学报(社会科学版)2009年第004期《汉字在日本的发展与演变》
第46章 第一次私教课 “強くなれる理由を知った僕を連れて進め 察觉了之所以能够变强的理由那么带着我迈进吧 どうしたって! 无论如何! 消せない夢も止まれない今も 抹灭不了的梦想也好亦或是无法阻却的此刻 誰かのために強くなれるなら 倘若能为了他人而变得强大 ありがとう悲しみよ 悲伤啊谢谢你 世界に打ちのめされて負ける意味を知った 理解了自己于世界前败倒的涵义 紅蓮の華よ咲き誇れ!運命を照らして 红莲之花啊盛开吧!将命运照亮!” 午睡后,林舒换上运动服开车去健身房,日语歌声在车内飘扬。 虽然听不懂歌词,但是林舒觉得音乐是相通的,美好的音乐传递给人的感情和感动是一致的。 到了u+健身,莫莉教练已经等在门口了。莫莉作为为数不多的女教练,有很多学员,但大多都是大胖子,报名来减重的,像林舒这么瘦的不多。 对于私教来说,减重其实很简单,只要“管住嘴,迈开腿”就行,但凡坚持就没有不成功的。 只是很多学员上着上着就不来了,不论她怎么劝说总有一堆理由等着自己。 最离谱的是之前一个男学员,莫莉白天催他来健身时,他没有反应,直到晚上回了一条信息,说他为了节食减肥,饿晕了,正在医院抢救呢。 理由离谱也就算了,更离谱的是,当莫莉下班后去吃夜宵,正好在烧烤摊碰到了这个学员,他左手一个鸡翅,右手一串羊肉串,正在大快朵颐,吃的满嘴流油。 他看到莫莉之后,尴尬的笑了笑说他刚从医院抢救回来,医生让他多吃点儿,补充体力。 莫莉简直无语了,只能露出尴尬而不失礼貌的微笑告诉他,私教费是不退的。 所以莫莉看到林舒准时来了还挺高兴的。毕竟每次应付学员五花八门的请假理由还挺累的。只是不知道她能坚持几节课。 在林舒热身的时候,莫莉仔细打量了她,她身高体重还比较标准,唯一不好的就是因为生育的原因,导致肚皮松弛,胸部和臀部也不够挺翘。 林舒热身结束后,跟着莫莉教练高位下拉做3组,屈腿硬拉做3组,坐姿划船做3组,感觉自己已经力竭了。 还没像咸鱼一样躺下喘口气呢,又被莫莉教练要求平板支撑,平板支撑完了又是卷腹又是举腿。≥﹏≤ 此时的莫莉仿佛变身没有感情的喊拍子机器,冷漠又残忍,根本不理林舒的满头大汗。 小6也出来凑热闹,头上绑着条写着“加油”字样的发带,在林舒脑海里上蹿下跳,一点儿也没有过去沉稳的样子。 被练的每一分钟都很漫长,林舒终于明白了之前灿灿跟她讲的和私教斗智斗勇的段子,原来不是段子,是真的! 此时她的脑海里已经多了好几个请假理由,明天她也要请假,呜呜呜π_π。 下课后的林舒只想躺平,孩子都不想接了,不过好在今天的步行任务也在健身中完成了,不然她真的一步也走不动了。 还好开了车来,虽然时间还早,但是林舒也不想回家折腾,直接把车停到了幼儿园门口的停车场,等团子放学。
第47章 身体舒缓药 车外,天气转凉,行人匆匆。 车内,温暖如春,音乐袅袅。 林舒趴在方向盘上,看落叶被风卷着在空中打着旋儿。 每到这个时候,她都想有个人能依靠,在她累了的时候能接接孩子做顿饭,让她可以休息一下。 可惜,没有。 季赟自从那天摔门而去后就没有联系过她,也没有回家。她应该习惯了吧,可还是觉得失落。 叶子的离开,究竟是风的追求还是树的不挽留? “宿主,快打开系统商城看看,商品有更新哦。”系统的声音突然在林舒脑海中响起。 林舒在心里默念系统商城,只见面前出现一个透明光屏,上面的商品列表除了技能学习卡和急救药、退烧药、止疼药、止血药、抗过敏药外,还增加了身体舒缓药,也是一千元一粒。 “小6,我上次没看见身体舒缓药啊?怎么系统突然更新了。”林舒轻声问道。 系统一副快夸我的语气说道:“我觉得宿主能用上,就向总系统申请啦!” “小6你真棒!给你点赞!不过身体舒缓药不会是我想要的那样吧?” “是啊,宿主,就是你想的那样。一粒身体舒缓药,可以缓解任何你肌肉的酸痛不适,让你立刻容光焕发、精神抖擞。” “好是好,可是要一千呢,我都负债了没钱买了。”林舒可怜巴巴的说。 “这个时候就别省了,你常年不运动,今天运动量那么大,如果不用点药,明天绝对爬都爬不起来。而且一千块也不是很贵,用今天的步行任务奖励顶账就好了。”系统极力劝说中。 “叮~恭喜宿主完成今日运动任务。 任务内容:坚持运动,每周至少有效运动两次。(本周完成进度100,任务完成总进度25) 任务奖励人民币一万元。” 熟悉的系统提示声响起,林舒才发现可能因为健身完太累了,都没注意到系统还没有发放任务奖励。 林舒疑惑问道,“小6,怎么系统奖励还延迟发放呢?” 小6一本正经的回答,“可能是今天做任务的人太多,总系统奖励发放延迟了。” 林舒疑惑的想,感觉进步系统挺智能的啊,怎么还会碰到这种问题呢。 小6y在林舒看不见的地方偷偷吐吐舌头,提醒自己下次发放任务一定要及时,不能再因为追剧错过时间了,不然会被宿主怀疑他的专业性的。 不过他最近追的cp实在太好磕了,不行了,他要上头了。 收到了任务奖励,林舒赶紧让小6还到她的信用卡上,并且提醒他下周的健身奖励直接转账还钱,欠着银行钱的滋味也太不好受了。 林舒悲伤的想小说里的系统宿主都很有钱的,她竟然还负债,她一定是最穷的宿主。假装嘤嘤嘤~ “别泄气宿主,我们每一分收入都是自己辛苦得来的,这样用起来才不心慌啊。”系统安慰道。 又补充道:“宿主,你快把身体舒缓药买了,我可以把变成液体形态,帮你稀释一下,你分成三次用,泡澡的时候可以加进去,等三次过去你的身体彻底适应这个运动强度就不会疼了。” “哇,还可以这样!小6威武!小6最棒!小6是宇宙第一好系统!”林舒听到这话,赶紧把彩虹屁卖力的吹了起来。
第48章 商品效果 团子放学后看到妈妈的车,很惊奇,问林舒,“妈妈今天怎么开车来了?” 林舒回答:“妈妈今天很累,不想走路了。” 团子心疼的看着妈妈,说要给她唱歌解乏,只是一首歌还没唱完就到家了。 回到家后,团子懂事的拿出拖鞋给林舒,还问她要不要泡脚。林舒揉揉团子的头发,对她说:“妈妈想要泡澡,团子要不要一起?”团子高兴的答应了。 泡澡前,林舒先强撑着身体,把中午泡发的银耳拿出来,放在炖锅里慢慢的炖着,才和团子一起来到浴室。 林舒很喜欢泡澡,所以在新家装修的时候专门找人做了设计,就为了浴室能放下浴缸。她还买了一堆沐浴球和精油,在泡澡的时候使用。 只是今天很累,没有力气整这些情调,直接和团子一起脱了衣服走进水里,然后让小6加入了身体舒缓药。 小6闭着眼加了药后赶忙屏蔽了画面追剧去了。林舒虽然是宿主,但他还是很有操守的,男女有别,必须要非礼勿视。 在身体舒缓药进入水里的之后,林舒立刻就觉得不一样了,整个身体仿佛做了一个深层次的spa,从内到外的进行了洗涤。 又像有个技术最高超的按摩师帮她全身按摩了一样,有一种从内而外的舒坦。 团子这时也泡的脸蛋红扑扑的,直呼和妈妈一起泡澡好舒服。 等身体的疲惫全部消失后,林舒又泡了一会儿,直到水温降低才抱着团子一起走出了浴缸。 这是她第一次使用系统的商品,真的非常神奇。这还是稀释过的药呢,效果都这么明显,几分钟前她还全身酸痛、痛不欲生呢,现在已经通体舒畅、精神抖擞了,这1000块钱花的太值了。 系统听到她的心声,也自豪的说“系统出品,必属精品。” 泡完澡林舒又烤了蔓越莓饼干,配着炖好的银耳百合红枣汤当晚餐。团子虽然在幼儿园吃过饭了,但是对着香喷喷的饼干和甜滋滋的银耳汤,还是忍不住又吃了点儿,直说妈妈手艺又变好了,比甜品店卖的还好吃。 第二天,林舒直接睡到了闹钟响,她坐在床上伸伸懒腰,感觉很久都没有这么舒服过了。 把同样精神抖擞的团子送到幼儿园后,林舒踏着轻快的步伐去上英语课。 学英语的人果然是最多的,英语小教室有好几间,大多三三两两有了人,加上林舒一共两男三女,年纪差别不大,大都是工作需要来进修的。 和日语课一样,第一节 课也是先自我介绍,因为大家都有点儿英语底子,所以老师要求要用英语介绍,还说以后上课交流都得用英语。 轮到林舒自我介绍的时候,只觉得开口很难,自己断断续续的发言跟小学生也差不了多少,脚趾头尴尬的能抠出两室一厅。 还好周围的同学口语水平也都差不了多少,那就只能大哥不笑二哥,我不尴尬尴尬的就是别人了。
第49章 技能提升 中午林舒不想吃米饭,打算给自己做个炸酱面。 先把葱姜蒜洗干净,姜蒜切沫,葱切成葱花。锅内入油,放入切好的肉沫翻炒,加入甜面酱、豆瓣酱等炒匀再加入小半碗水,收汁的时候加入白糖提鲜,最后加入葱花翻炒,翻炒后再关火焖一下。没一会儿,香气四溢的炸酱就熬好了。 酱熬好之后林舒就开始煮面,圆面条煮大概5分钟左右就可以。浇上两勺炸酱,配上黄瓜丝、香菜、葱花,一碗酱香浓郁的炸酱面就做好了!
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