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以柔克刚。 湖面上，雪花四溅，六人的身影在晨光中交织成一幅动人心魄的画面。 李音笙、李沁、样超越三人或攻或守，进退有据，每一次的闪避与反击都恰到好处，展现出了极高默契的配合。 六人都是真枪实刀的对打，动作快狠准，都是之前他们演练过的。 这一幕的对打，直接让直播间的观众给炸了锅！弹幕如潮水般涌来，满屏的惊叹与喝彩几乎要溢出屏幕。 “偶买噶！中国功夫。那三个女孩子太厉害了。” “我的天，这是现实版的武侠大片吗？太震撼了！” “每一个动作都是那么精准有力，简直不敢相信这是人在冰面上的战斗！” “吴晶那一脚踢得，我感觉连空气都冻住了！” “女孩子们也不甘示弱，特别是女生们的太极掌，看似轻柔，实则暗藏杀机，太美了！” “样超越的反应速度惊人，之前看她没心没肺的，没有想到打的这么好的！” “这不仅仅是一场生存技能的展示，更是对武术精神的一种传承和发扬！” 随着战斗的深入，直播间的人气不断飙升，不仅吸引了众多武侠迷和格斗爱好者的关注，就连一些国际知名的武术大师和体育评论员也纷纷加入观看行列，对这场特殊的“冰上对决”赞不绝口。 而在这片被冰雪覆盖的湖面上，六人的战斗也逐渐进入了白热化阶段。每一次的交锋都更加激烈，每一次的碰撞都似乎要撼动整个冰面。但他们的眼神中，除了坚毅与不屈，还多了一份对彼此的信任与尊重。 终于，在一阵激烈的交锋后，六人同时收手，相视一笑，彼此间无需多言，那份默契与友谊已经深深烙印在了心中。 这次喂招对打后，吸引了不少外国观众，他们纷纷惊叹于这场精彩绝伦的对决，直播间内来自不同国家的观众用各自的语言交流着，虽然语言不通，但那份对武术的热爱与敬仰却跨越了国界，紧密相连。 “这次打的真爽。舒坦。”吴晶吴晶一边擦拭着额头的汗水，一边满脸笑意地对队友们说道。 他的眼神中闪烁着满足与自豪，这些对打的招式，全部是他设计的。 “喂招、对打太费力气和精力，咱也过瘾了，以后就不练了，毕竟我们现在在《荒野求生》的比赛当中，还是要储存体力。 今日这小半个小时下来，消耗了我们太多的热量了。”李音笙喘气着，她也擦了一把额头上的汗水道。 “明日就是《荒野求生》第一日体检了，我们应该没问题的了。”样超越有些担心道。 参加《荒野求生》以来，他们虽然不缺吃的，每日都能够吃的饱，但是体重依旧下降了不少，因为没有补充其他的碳水，只吃肉的话，体重也会持续下降。 幸好他们吃了一波动物的内脏，补充了一波维生素和矿物质，这才让身体状况稍微稳定了些。 “担心啥？超越你没有发现吗？最近我们和晶哥喂招、对练，也锻炼了身体，每日吃的饱，还都是肉，你没有看看你的小腹，人鱼线和马甲线都锻炼出来了吗？”李沁笑着调侃道，眼神中带着几分得意与自豪。 她轻轻拍了拍自己平坦而紧致的小腹，她万万没有想到，自己参加《荒野求生》锻炼出马甲线、人鱼线出来了，在这之前，她根本就想不到此事，体重不快速下降，就阿弥陀佛了。 超越闻言，她也摸了摸自己的腹部，眼中闪过一丝惊讶，随即也露出了笑容。“嘿，还真是，我都没注意呢。看来咱们这《荒野求生》不仅挑战了生存极限，还意外收获了健身效果。还和晶哥练几手武术，感觉我赚大发了。” “不过话说回来，体检还是得认真对待。虽然咱们身体状况不错，但荒野环境复杂多变，谁知道会不会有什么潜在的健康问题被忽略了呢？你们有哪里不舒服的话，一定要说的。”李音笙认真的看了看其他五人道。 “对对对，胖妞说得对，我们不能掉以轻心。 我还想和你们并肩作战下去。咱一个人都不能够少。”样超越连忙点头附和。 第194章 第一次体检 《荒野求生》第三十一日。 节目组给各队派了一男一女两位医生，乘坐直升机来到各队营地附近，开始给各组人员体检、检查身体。 如果检查的结果显示有任何队员存在健康隐患或受伤情况，会危机生命或者留下后患的话，节目组会直接劝离退赛，确保每位参与者的安全与健康。 一般情况来说，只要不受伤、生病，基本上都不会退赛的。 因为才参加《荒野求生》三十日的时间，还不足以让身体各项机能出现严重衰退，导致退赛的。 这个时间至少要四十五天以后，才有可能因为长时间缺乏营养补给不足以及极端环境下的持续挑战，使得身体逐渐显现出疲劳累积、各个器官因为长时间高负荷运作而开始出现警告信号。 体检的医生才会劝退选手退赛的。 “嗯！你们六人的体重下降的不算快，各项指标都算正常的。 目前来说，身体状况良好的。不过呢？你们最好是能够补充一波脂肪，维持住体重不再下降，特别是你们两位女生。 你们本来就瘦，要是体重继续下降下去，会导致身体健康出现一系列问题，比如免疫力下降、贫血、月经不规律甚至闭经等严重后果，严重会劝退退赛的。 对于你们男生来说，虽然体重下降可能看起来更‘健美’，但过低的体脂率同样会影响肌肉的恢复与增长，还会影响荷尔蒙平衡，导致情绪波动和精力不足。 所以，我建议大家接下来在保持当前锻炼强度的同时，适当调整饮食结构，增加优质脂肪的摄入。比如，可以选择食用坚果、动物内脏或是油脂等富含健康脂肪的食物。”体检的医生给李音笙他们体检完之后，登记了一系列的各项指标之后，最终给出了这样的建议。 李音笙和队友们听后，纷纷点头表示赞同。 他们深知，在荒野中求生的同时，保持身体健康同样重要。尤其是医生提到的那些潜在的健康风险，让他们不禁对之前的饮食和锻炼计划进行了反思。 “之前捡到的坚果不用留着了，分成几天吃的量，每日按时吃，蓝莓果酱每日泡一杯，补充维生素。 至于动物内脏和动物油脂的话，打一头麝牛、驼鹿或是黑熊就好了。我记得枫叶国黑熊不属于保护动物的，可以狩猎打来吃的。”李音笙边思考边说道，眼神中闪烁着坚定的光芒。 “之前能够打到一头麝牛，也是我们运气好，现在大雪天，动物都不知道卷缩去哪里了，找都找不到，谈何狩猎的。”吴晶闻言李音笙这话，他有些苦笑的摇了摇头道。 “晶哥，万事皆有可能的。你也不看看咱们家胖妞的运气，万一真的又遇上，再打到了呢？”样超越对于李音笙的话，像来是深信不疑的，她的运气，样超越也深有体会，只要她想干的事情，似乎就没有干不成的。 样超越嘴角勾起一抹笑意，眼中闪烁着期待的光芒。 “说的也是，胖妞的运气向来不错。 那我们就试试胖妞的运气，看看胖妞能不能再领我们捕猎到大型的猎物。”吴晶被杨超越的话逗乐了，他拍了拍杨超越的肩膀，笑道。 “既然如此，明日开始，上午我们分成三组，我和小白一组、晶哥你和样超越一组、晏哥你和沁姐一组，四处转转看看了。 看看能不能够找到些麝牛、驼鹿或是黑熊的踪迹，要是发现了，切莫轻举妄动。 记住，安全第一，切勿勉强行事。 到时候我带上弓箭、晶哥你带上斧头、晏哥你带着瑞士军刀，我再给超越、沁姐和小白你们三人弄一个长矛防身。 天气寒冷，大家要注意保暖。”李音笙的话语中透露出一股不容忽视的领导力，她环视了一圈，目光落在每个人的脸上，确保自己的话被每个人所理解。 吴晶点了点头，沉稳地回应道：“胖妞说得对，我们得做好万全准备。虽然狩猎大型动物风险不小，但这也是我们目前获取高营养食物的重要途径。我会和超越一起，仔细搜寻，尽量不放过任何线索。” 直播间观众，听到李音笙他们要狩猎黑熊等大型猎物后，直播间内顿时沸腾起来，弹幕如潮水般涌来，各种惊讶、担忧、兴奋、期待的情绪交织在一起。 “真的要去狩猎黑熊吗？那可是极度危险的！” “注意安全啊，我们可不想看到华夏队员有任何意外发生。” “哇，好刺激！黑熊，这可是难得一见，期待中！” “支持华夏队，但请务必做好万全准备，安全第一！” “偶买噶！华夏队伍要去狩猎黑熊，能捕猎到吗？” “加油，华夏队！我们相信你们！” “安全第一，期待你们的精彩表现！” “无论成功与否，你们都是我们的骄傲！” 直播间内，随着李音笙说要狩猎黑熊后，观看华夏队直播人数再次激增，屏幕上的数字如火箭般蹿升，迅速突破亿万大关，弹幕如潮水般涌来，伴随着不少外国语言，五彩斑斓的文字交织成一片，几乎要淹没了画面。 在这股热潮中，国际主持人艾拉的声音显得格外沉稳而富有感染力：“感谢全球观众的热烈支持，华夏探险队即将踏上一段前所未有的冒险之旅。 李音笙队长的决定，无疑让这次挑战充满了未知与挑战，也让我们对自然的敬畏之心更加深重。看看华夏队伍究竟能不能够狩猎到黑熊，让我们拭目以待！” 就这样，一行人在李音笙的统筹安排下，制定了详细的计划。 夜幕降临，寒风凛冽，但他们心中却充满了对未来的希望与憧憬。 次日清晨，当第一缕阳光穿透云层，照耀在这片广袤无垠的雪原上时，六人吃完早饭之后，他们已整装待发，踏上了寻找猎物、探索未知的旅程。 雪地上留下一串串深浅不一的足迹，记录着他们不屈不挠、勇往直前的精神。 第195章 寻找 黑熊在寒冷的冬季会陷入深深的冬眠之中，它们会寻找一个温暖而隐蔽的洞穴作为避难所，以抵御凛冽的寒风和纷飞的大雪。 在这个漫长的冬季里，黑熊的新陈代谢会显著降低，心率减慢，呼吸也变得悠长而缓慢，以减少能量的消耗。它们不再外出觅食，而是依靠秋季时囤积的脂肪储备来维持生命活动。 偶尔，它们会醒来，调整一下睡姿，或是进行短暂的清醒活动，比如喝水或排泄，但很快就会再次陷入沉睡之中。 这种深度的休眠状态，不仅帮助黑熊度过了食物稀缺的冬季，还让它们得以在来年春暖花开时，以更加充沛的体力和精神状态迎接新的生活周期。
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