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捣成肉泥的牛肉，里面添加了少许花椒磨成的面和少许的油盐反复用手搅拌上劲儿，攒成一个个圆滚滚的肉丸子下到滚开的锅里，这劲道的牛肉丸就算完成了，不难，但是耗时耗力，涮火锅必备。 做完牛肉丸眼瞧着太阳就已经开始落山，江知暖抓紧时间处理大鲢鱼。 李牛给她抓的这条鱼特别大，比成年男人的胳膊还要长，江知暖将鲢鱼一分为二，一半切薄片准备涮着吃，一半捣成鱼泥配了少许五花肉提香攒成丸子下锅煮熟捞出备用。 昨晚杀鸭子剩下的鸭货，江知暖全部洗了出来，本来打算先卤后涮的，可时间实在是有些晚了，就一只鸭子的鸭料也不值当的开锅卤一次，便简单煮个八分熟，捞出来备着涮火锅吃。 再有萝卜切片，红薯切片，羊肉切片，剩下的白菜剥好，加上昨晚杀鸭子留下来的鸭血，这顿火锅的食材就算是准备好了。 忙忙碌碌一下午，天将黑了，江知暖才从厨房出来。 狄青已然将轮椅做好了，此刻正坐在上面，安宝和宁宝在后面推着试着在院子里走走看。 按照江知暖的设计图，这个轮胎是带了一圈扶手的，狄青可以自己转动这个扶手让轮椅动起来。 江知暖瞧见了，满脸的兴奋：“这么快就做好了？” 狄青扶着轮椅站起来：“你来试试？把手我调整过了。” 江知暖的笑脸瞬间就尬住了，这不是哪壶不开提哪壶么？还嫌她刚刚丢脸不够？ 她才不会接狄青这话，连忙转了话题：“今天我准备了火锅，大家洗洗手，准备吃饭！” 昨日夜里为了烤鸭子在院子里挖的坑还在，这坑里直接点上木炭，在架上一口小锅，就能吃热腾腾的火锅了。 这火锅底料自然是没有，因为有孩子江知暖也不敢放辣椒，她只能利用现有的葱姜蒜和之前剩下的蘑菇调了一个菌汤清锅。 又分别调了不辣和辣的两种蘸料，一家人围坐在一起，凉风习习的夜里，传来阵阵的暖意。 “开吃吧！” 江知暖很是兴奋，她甚是喜欢吃火锅，虽然在减肥期间，她只能简单吃一些素菜，可是能吃到现代的食物，她还是很激动的。 但狄青和两个孩子傻眼了，锅里除了飘着的蘑菇就是汤了，食材倒是有不少，可都在外面放着，要他们生吃？ 江知暖见他们一脸茫然地瞧着咕嘟咕嘟冒泡的锅不动筷子这才想起，他们并不知道什么是火锅。 “害~怪我怪我，我来教你们，这个叫做火锅，是一边涮一边吃的，喜欢吃什么，就放什么，煮熟了捞出来蘸着小碗里的蘸料吃。” 江知暖一边教学一边将放了一些牛丸和鱼丸进去：“动筷子吧，挑自己喜欢吃得来。” 🔒第41章 抹辣椒减肥 牛肉丸和鱼丸都是提前煮熟的，下锅很快就能捞，江知暖给他们一人捞了两个放在碗里示意他们尝尝看。 两个孩子怕烫，眼巴巴看着狄青，狄青只好自己先试试，狮子头他是吃过，可这牛肉丸鱼肉丸他还是第一次见。 不过他倒是不怀疑江知暖的手艺，自从江知暖改过自新之后，在厨艺方面早已大展身手，这些他没见过的，江知暖统统都说是她以前家里请的私塾师父教的。 牛肉丸不大，狄青本可以一口一个，不过没尝过的新鲜食物，他还是保有一点警惕之心，只咬了一半下口。 噗嗤一声。 这牛肉丸里的汤汁瞬间就呲了出来，坐在他对面的江知暖躲避不及，正中其招。 “烫烫烫~”江知暖瘦手舞足蹈地蹦了起来。 这可吓坏了狄青：“怎么样？烫着了吗？要不要去医馆？” 江知暖连连摆手：“不不不…不用，我用冷水洗一下就好。” 火锅局在这一场小意外之中展开，这牛肉丸虽然暗藏机关，可是味道绝美，还有那鱼丸亦是鲜美异常。 满桌子的食材，风味不同却又各领风骚。 尤其让他们意外的，便是鸭肠和鸭血，他们从前从未想到这些都是直接丢掉的东西，竟然能这般好吃。 甚至是最为普通的大白菜，都裹满了鲜美的汤汁再蘸上蘸料一口下去，回味无穷。 小茅草屋里的日子烟火气正浓。 狄青看着一心照顾着安宝宁宝吃火锅的江知暖，心中感触良多。 塞翁失马焉知非福，江家的万贯家财虽然没了，江家的大宅虽然没了，可是却换回了江知暖的良知。 今日夜空阴沉沉的，风也比以往凉了许多，吃完火锅，江知暖起身收拾：“看天明天大概有雨，你们先回屋休息，我把院里收拾收拾。” 她还有一件重要的事情没做。 靠运动减肥，效果并不显著，这让她想到了一个偏方！ 她要把今天买的干辣椒磨成粉调成糊状涂在身上发汗，这个偏方灵感来源于现代的减肥膏，辣嗖嗖地涂在身上，再包裹上保鲜膜，减肥广告上说，日掉几斤不是梦，她准备试试！ 说干就干，江知暖收拾完院里，自己躲在厨房就忙叨开了。 这里是没保鲜膜，江知暖就拿之前做衣服剩下的棉布凑合来用，棉布虽然透气，可是多裹几层，裹紧一点，多少也能起点作用。 她是真的指望着这个偏方一天能让她瘦个几斤，每天拖着三百斤的肉实在是太受累了。 准备好一切之后，江知暖关紧了厨房里的门，脱了衣服将这调好的纯辣椒膏，一点一点地涂在了她自己的身上，除了那啥地方和脑袋，江知暖是一寸没放过，涂了个满满当当。 刚开始，没啥感觉，毕竟是冷水搅拌的辣椒膏，涂上还有点凉飕飕的感觉。 可这不等她涂完，先涂的地方已经感觉到热了。 这脂肪得燃烧，那燃烧肯定得热，要不是没那条件，江知暖还想裹着这一身的辣椒再去做个汗蒸呢！ 此刻江知暖的浑身上下红彤彤的，活活的一个大辣椒成了精，她将跟前的棉布一遍一遍用力缠在自己的身上，愣是又把自己活脱脱包成了一个木乃伊。 等她完成这些的时候，身上已经不能用热来形容了。 她那全身像是着了火一般火辣辣的。 “够劲儿啊！”江知暖在厨房又拢了一盆炭火，瞬间觉得自己置身了火炉，好像是身上的每一个脂肪每一个细胞都在燃烧。 额头上开始渗出细密的汗珠，大概是棉布缠得太紧，江知暖隐隐觉得自己有些喘不过气。 不过她还在坚持。 俗话说得好，吃得苦中苦方为人上人，这辣椒膏减肥虽然难受，可是为了瘦，她必须得坚持！ 刚开始，身上只是觉得火辣辣的，皮肤的温度提高，额头上的汗一直流个不停。 可她硬咬着牙坚持了个半个时辰之后，身上就不止是火辣辣那般简单了，是疼，仿佛被火灼烧那般的疼痛，还伴随着呼吸困难。 江知暖犹豫了片刻，才将身上缠着的棉布去掉只留了一层裹着辣椒。 又咬牙坚持了一会儿，她还是觉得不行，她不是忍受不了灼热的疼痛，眼下她觉得快要喘不过气来要窒息了。 江知暖先将炭火灭了，可还不够，她只能将厨房的门打开，清凉的冷风拂面，倒是让她觉得好受了一点，可也只是一点而已。 肥胖的身子有些站不稳靠在厨房的门板上，可这门板本来就摇摇欲坠，被江知暖这么一靠，坚持了几秒轰然倒塌。 江知暖反应算快，没跟着摔倒在地，可此刻她也十分狼狈，直接扑到了院里，踉跄了几次才勉强站住。 狄青刚哄睡了两个孩子，突然听得砰一声响，不敢耽搁连忙拄着双拐出来。 江知暖裹着那一身的棉布在院子里像喝醉酒似的踉跄，狄青猛一眼看过去，差点以为见了鬼。 好在她这体型壮硕，狄青很快意识到院子里这一坨不是鬼，是江知暖。 他连忙坐着轮椅自己转到了江知暖的身边：“你怎么了？” 江知暖此刻算得上是衣不蔽体，只有一层棉布遮挡，刚刚她实在是难受得紧，压根没发现狄青出来，这耳边猛然有人说话，她当真是惊了一跳，转身就往厨房里跑。 那模样，真的像是中了邪。 狄青紧蹙着眉头跟过去，还未进厨房，就听得江知暖大声喊道：“你不要过来。” “你到底在干什么？难不成你在修炼什么邪术？” 江知暖无语，她真的只是在减肥。 “你胡说什么？我在减肥，你先回去睡吧，不用管我。”江知暖躲在厨房没有倒塌的另一扇门板后面，语气有些焦急但是听得出来已经很虚弱了。 狄青实在是想不通，减肥为什么要这样子，江知暖此刻看上去十分不正常，他怎么可能放任她不管，自己去睡觉？ “你先出来，你看上去不太好。” 江知暖已经要坚持不住了，身上火辣辣得像是置身火海炙烤一样让她疼痛难忍，再加上胸口憋闷她越发觉得自己马上要喘不过气来要窒息。 她意识到自己现在必须去掉所有棉布，清洗掉身上的辣椒，可狄青就在门外守着，江知暖急地想骂人：“叫你走，你就走，你不要在这里烦我！” 🔒第42章 为了减肥不要命 狄青愣在了院子里。 不知不觉，江知暖已经很久没有对他发过脾气了，以至于刚刚江知暖让他走说他烦的时候，他心里涌上一阵难以捉摸的情绪。 有失望，更有难过。 这人呢，若是一直吃苦，倒也就接受了，可是突然尝过甜的，再吃苦，那是真真的难以下咽了。 眼下狄青便是这般，愣在院子里半晌缓不过来。 他大抵也是接受不了，江知暖再变回之前骄纵跋扈的模样，江家大宅被她输了之后，他本是一心要跟她和离的，是江知暖的改变让他慢慢放下了要和离的心思。 可如今，若是江知暖再如从前那般，他又该当如何？ 明明吃火锅的时候还好好的，怎么现在突然就发了脾气？ …… 江知暖在厨房里强忍着身体的不适，听着院子里没了动静，以为狄青已经回屋去了这才踉跄着往水桶跟前去。 她是真没想到辣椒膏减肥后劲儿这么大，再不洗掉，她觉得自己就要活生生地被烧死了。 水桶就在灶台前，距离她不过三五步的距离，可偏偏就是这三五步的距离，彻底拉近了她和狄青的距离。 成亲这么久了，江知暖算是头一次对着狄青坦诚相见。 所幸，她这浑身上下还裹满了鲜红的辣椒膏，多少给她留了那么一丢丢的面子。 可狄青见她这副模样彻底吓坏了。 刚刚江知暖往水桶去的时候，踉跄了几步直接扑倒在水桶上，厨房里传来的动静让狄青实在放心不下，哪怕江知暖赶他离开，他也必须先确定江知暖的安全。
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