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什么体质啊，这就叫神仙体质。 白欣教练大声对冯璐璐喊：“能搬就搬，不行就下来，千万别受伤——” 冯璐璐摆摆手喘口气，看到秦姝、关榆等花滑姑娘都抵达了终点，重新爬起来，扳了一下手腕，在围观群众的呐喊声中，膝盖顶着轮胎，手腿并用，终于把这个庞然大物推到终点。 接下来还有跳绳、三千米长跑，功率自行车六秒峰值等。 这些都是秦姝的强项，每个项目，她都保持在前三的成绩，看得其他组教练歆羡无比——有着这样的身体素质，放在任何一项运动中都能取得好成绩吧。 训练完后，秦姝还兴致勃勃的说：“我去试试男运动员那边的轮胎重量。” 刀喆开玩笑说：“别，全国摄像头都拍着呢，你万一把他们比下去，他们都没脸见人了。” 话是这么说，轮胎可不光是为花滑男单设计的。 秦姝小跑到场地另一边，尝试了一下那些更加巨大的橡胶制品，确实有点吃力。 她肌肉主要集中在腿上，体脂率虽然和叶枫差不多，但是比起一些孔武有力的冰球、双人滑男伴来说，力气还是差着一大截的。 有媒体问她这种训练强度如何。 秦姝有点累，敷衍着打官腔道：“强度还行，虽然都是陆地训练，不过对花滑选手来说很重要，对选手耐力、爆发力和协调能力等方面的帮助很大。” “关于身体各方面的条件，您自己还有什么不满意的地方吗？” 秦姝上下打量了一下：“不满意的地方……腰吧，我腰上的肉比较多，因为做旋转需要一些肉保护骨骼。” 那记者摸了摸自己的啤酒肚，干笑两声，对着电视机前的朋友说：“秦姝谦虚了，我如果有这样的腰线，做梦都能乐醒。” 就这么训练了两天，秦姝、仵童童，叶枫，冯璐璐，谭嘉李瀚等人，在刀喆的带领下，乘航班飞往莱普西德湖。 四大洲参赛资格根据国际积分和国内比赛共同决定，没有世锦、冬奥那么严格，华国体育局决定，花滑四个单项各派出两组/位选手参赛。 如果只论人数的话，普莱西德湖算是声势最为浩大的一次国外比赛。 秦姝一上飞机就把空调毯盖好，缩进靠椅里开始睡觉，争取把晕机反应降低到最低。 作者有话说：
第76章 莱普西德湖是一个小村庄, 人口很少，所以周边环境非常安静，之前在这里举办过两次冬奥会, 不过也都是几十年前的事情了，久而久之，普莱西德湖就成了度假圣地。 秦姝他们的酒店临着水，一推窗户就能看见外头湛蓝的湖面。 然而这群人没心思欣赏景色，到了酒店之后, 第一个念头就是扑倒在床上睡觉, 但在刀喆的强制要求下，又不得不乖乖放置好行李出来办理手续, 熟悉周边环境，熟悉场馆, 进行抽签等一系列赛前准备事宜。 秦姝和仵童童抽到了一组。 秦姝虽然是第一个出场，紧张的却是仵童童，这位国内前一姐苦笑着说：“在现场观看她的比赛肯定比电视更加震撼，我都不知道用什么样的心情面对。” 刀喆拍拍仵童童的肩膀：“在其他对手过于出色的时候，你不妨试试将对手设为自己。” 仵童童叹口气：“我在尽力忽视她的优秀了, 可是在我有3A的时候，她也有3A, 在她有4T4S的时候，我依然在打磨3A的完成度, 我清楚地知道我永远也走不到那一步, 心态不是那么容易调整的。” 仵童童在青年组的水平不错，也曾经被冰迷称过华国的小紫薇星, 然而发育之后, 因为动作基础不牢固, 在国际成人组里的成绩并不靠前，也没精力再挑战更高难度的动作。 还没等刀喆发言，仵童童重重点一下脑袋，自我说服道：“不过从另一方面来说，秦姝的出现让我身上压力轻了不少，之前我会因为外界不好的声音崩心态，如今焦点都聚集在她身上，我也能喘口气，安静下来想想，其实我的初衷就是滑冰啊。” “那不就得了，喜欢滑冰就一直练下去。” “嗯，即使获得不了好名次，我也会加油的，大不了退役后去宝教练俱乐部当教练，或者回老家进体育院校。” 听到仵童童已为自己找好退路，刀喆苦笑不得，敢情她是这么调整心态的。 在四大洲头两日的比赛合乐中，提前举办的欧锦赛名次出来了。 叶列娜夺得欧锦赛冠军，瑞丝琳由于在自由滑尝试后外点冰四周跳落冰失败，导致脚腕韧带撕裂，接下来的跳跃动作摔倒多次，最后无缘奖牌。 然而这回的欧锦赛出现一个很奇怪现象，那就是媒体注意力都聚集在向四周发起冲击的小瑞丝琳身上，而忽略了冠军得主。 在原本的时间线中，国际女单是叶列娜第一个跳出四周的，她在平昌冬奥会后面那届世锦赛中完成了4S。 秦姝的出现，无疑让女单们加紧了向四周跳发出挑战的进程。 纵然秦姝已经在大奖总决赛完成了4S，记者们依然对这个话题乐此不疲，从这就可以看出女单四周跳的划时代意义了，那是比世界纪录还要重要的东西。 “请问您会如期参加世锦赛吗？”“医生说您韧带多久能好 ？”“是不是秦姝给了国际女单压力？”“明年冬奥之前能将4T完成率提高到什么地步？” 媒体人纷纷举起话筒，把瑞丝琳围得水泄不通。 而他们口中，给了所有花滑女单压力的秦姝，正在普莱西德湖的冰场进行最后一轮合乐。 秦姝甩甩脑袋，慢悠悠地绕场滑行，滑一会儿就过来教练席那儿抽一张纸巾。 她昨晚感冒了，不过没打算吃药，因为感冒药吃了多少会有些困倦。 刀喆知道她感冒的事儿，但是没办法，大家都是人，谁能不生个病呢，秦姝身体素质算好的了，不过他特别纳闷秦姝的op表现，歪着头跟旁边的女士说：“她看起来有点提不起兴致，绝不是感冒引起的。” 赛前合乐除了让选手熟悉冰面，还有一个重要的作用，那就是让选手嗨起来。 秦姝迄今为止一直在冰上溜达，没有做任何一种跳跃。 这一回，站在刀喆身边的是宝曼吟，她是专程过来监督仵童童的。 宝姐想了片刻接话道：“秦姝刚到时就很蔫，我想除了时差问题，大概就是过年回家太久了。” 刀喆点点头，表示赞同：“看来以后在赛前还是得集训，一点都不能放松。” 终于轮到天鹅湖的音乐响起，秦姝大一字步溜达到刀喆身边，深呼一口气，忽然做了一个让大家都惊呆的动作——她抽出两张纸巾，在手里团巴团巴，将左右两个鼻孔都塞住了。 秦姝就这么全程用嘴呼吸，翱翔在冰面上完成了自己的合乐，不仅让观众感叹了一波这姑娘的肺活量，还让她成为本次4cc的一个奇景。 塞鼻孔的白天鹅谁见过？反正在场的都没见过，还好这只是合乐，放在正式比赛中，那不就是给广发网友提供表情包素材吗？ 刀喆无奈摁了摁太阳穴：“只此一家。” 宝曼吟：“对的。” “不会在比赛中也要这么干吧？” “应该不会，这样会影响观感和p分。” 秦姝当然不可能将正式比赛视为儿戏，上场之前让队医帮她喷一点保护鼻粘膜的喷剂，觉得暂时不流鼻涕了，双手一推挡板，转身向冰场滑去， 与大奖赛一模一样的节目配置，她合乐能力却更加强悍。 其实，很多选手节目用好几个赛季都不带换的，为的就是把一套表演打磨到顶点，而秦姝适应能力强，想要多变得风格，再加上进步确实快，所以才会每年更换一套节目编排。 对别人来说，需要用一年甚至几年的功夫来打磨节目，对秦姝来说，赛季中的每一次比拼，都是质的提升。 没有和张宇商量，她就自行加入了一段芭蕾基本舞姿——一腿往后伸直，与支撑腿成直角，伴随着不屈的、向上飞跃的舞姿，两臂不断的波动，两腿带动着身体平稳的旋转。 这个动作放在“天鹅振翅”后面，使得整段表演更加紧密，更加生动。 宝曼吟有点疑惑：“她状态回来得莫名其妙。” 刀喆：“可能刚才用嘴呼吸刺激到了哪根神经，虽然离谱，但是除了这个原因，我想不到其他解释。” 而且，也不知道是不是因为生病，秦姝的表演多了几分脆弱感。 一个3lz3lo连跳过后，秦姝轻柔地翻动手掌，挡住脸部，“犹抱琵琶半遮面”似的，从指缝中显露出一个羞怯腼腆的神情，栩栩如生地塑造出了 “白天鹅 ” 忧伤凄楚的特定形象。 有观众非常震惊：“哎我去，这是那个滑教父的冰上女王吗？” 有人解释：“白天鹅奥杰塔的命运非常悲惨，秦姝大奖赛的白天鹅虽高雅，却少了几分原角色的痛苦忧伤，可能因为这个原因才作出修改。” “不得不说，改得好，妈妈，我恋爱了。” 宝曼吟侧过脑袋跟刀喆说：“秦姝刚才那个动作真漂亮，让我想起一句诗词：舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。” 刀喆：“虽然是古诗，但一点违和感也没有。” 短短两分钟的表演，秦姝以精湛娴熟的技术，将天鹅湖四幕舞剧的起 、承、转，合等结构出色地表现了出来，赢得激烈的赞叹和掌声。 不过她的阿克塞尔三周踉跄了一下，最终没有clean。 随后上场的仵童童表现也不错，但她用刃太浅，即使全部动作的执行分都是正的，也没将秦姝的技术分比下去。 秦姝技术分高高地挂在大屏幕“LEADER”那一栏，直到索菲亚上场。 这次四大洲锦标赛，秦姝的老对手有索菲亚，凡妮莎，中北真由美，桃沢等人。 索菲亚在自己国家的战场中发挥特别出色，大有争夺冠军的势头，而凡妮莎虽然有高高的Goe撑着，最终却败在技术更熟练的软玉手中。 桃沢比较惨，经历过青年组那一场伤痛之后，紧接着竟然迎来了迅猛的发育关，高级三三连跳丢的一干二净，樱花媒体都说她有可能会完全沉湖，很多冰迷都为之叹息。 短节目的小奖牌最终落在索菲亚，秦姝和软玉手中。 领完小奖牌，应付完各路媒体，秦姝伸了个懒腰，喝着牛奶跟刀喆吐槽：“什么时候短节目可以像男单那样编入四周跳，现在这规则我的优势根本发挥不出来。” 刀喆擦了擦额头上的冷汗：“还想发挥什么优势？知足吧，你确定滑联改规则会向着你？说不定他们下次改规则，会把执行分改到4分5分。” 秦姝听到这句话差点绷不住表情，心道：好家伙，还真给刀教练蒙对了，平昌之后国际滑联确实将Goe改到了上下浮动五分，等于是给了裁判更大的裁量权。
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