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后来，张大叔和张大婶又开始打赌：看这小胖丫头每天能坚持跳多少个？ 没想到苏棪棪再次刷新两人的认知，她每天坚持至少500个，而且数字稳定增加，现在每天已经能跳1000个了。 凭借经验，张大婶断定，这并不是小丫头的真实实力，她还有所保留。 俗话说：外行看热闹，内行看门道。 对于张大婶这种内行，才知道苏棪棪坚持的有多么困难。 她体型，体重都不占优势。 天气炎热，加上之前从来没有过跳绳训练，能够达到今天这个效果，已经是天赋加努力的代表了。 尤其是这几天，苏棪棪无师自通的开始玩花样跳绳，更是戳中了张大婶迫切收徒的小心脏。 收好了苏棪棪的报名表，张大婶开始严肃发问： “你是怎么看待跳绳这项运动的？” “你对花样跳绳了解有多少？” “如果要达到参赛标准，训练的过程会非常辛苦，是否能坚持的下来？” “如果没有获奖，你会怎么办呢？” 4个接连的问题让苏棪棪的连连发蒙，她沉思了一会儿，给出了她的答案。 “张婶，我先回答您的第一个问题。 其实我对于跳绳这项运动，了解的并不深，最初的目的，是觉得它可以锻炼身体，让我恢复健康。” “更重要的是，跳绳之后，我能感觉到自己的进步，这让我很快乐。” “第二个问题，我对于花样跳绳几乎没有了解。 平时也只是在网上看看视频，自己尝试一下，但我能感觉到这项运动的美妙之处。” “它不但考虑到人体的协调性，动作的优美程度，还很考验一个人的韧性。 我想这是一种很磨练人心的运动，充满魅力。” “您的第三个问题，我的回答是肯定的。 我今天上门，就已经表明了我的态度，希望能和您成就这段师生缘分！” 苏棪棪说完，站起身，深深地做了个揖。 “至于最后那个问题，我相信付出总会有收获。 即使没有获奖，这次参赛对我人生的收获也是巨大的。” 她的四个问题回答完毕，张大婶啪啪的鼓起掌来。 “好，有骨气，明晚7点开始，每天3小时，过来我这里训练！” “坚持不住的话，就直接给我滚蛋！” 丢下这句话，张大婶就出门了。 苏棪棪平复着狂乱的心跳，发现自己的初级好运卡已经到期。 “看来，后面只有靠自己了。” 苏棪棪心里想着，默默回到了家。 晚上的时间，苏棪棪还是拿出跳绳，今天她想要挑战1500个。 时间一分一秒的过去，1200个之后，苏棪棪开始有些体力不支。 1300个还能咬牙坚持。 终于2000个了。 苏棪棪放下手中的跳绳，感觉自己被汗水从头到尾的洗过一边。 拧了拧身上的t恤，居然挤出来了汗水。 “运动员诚不欺我啊。真能挤出汗水来。” 疲惫感和巨大的成就感一起袭来。 100元到账的系统提示音响起。 苏棪棪快乐的喝了几口水，又跳了半小时的花样跳绳。 “苏家这闺女，可太猛了，我数了数，足足1500个呢。” “年轻就是好啊！” 张大叔透过窗户，跟张大婶感叹道。 “这算什么，这小妮子，远不止如此，你就等着瞧吧！” 张大婶傲娇的抬了抬下巴，翻开了桌上的花样跳绳训练书。 …… 洗完澡，苏棪棪再次站上体重秤，又瘦了5斤，现在她只有130斤了。 她一下跳到床上，把自己埋进被子里。 猫咪被她吓了一跳，喵喵叫了两声就跑开了。 在舒服的床上，苏棪棪忍不住回想这一天使用幸运卡的经历。 不得不说，系统奖励的这么多东西中，幸运卡的使用，是外在效果最明显的，也是让她的心情改变最大的。 一个倒霉久了的人，就不想努力，但不努力就没有机会。 越没有机会就越倒霉，恶性循环。 今天的幸运卡给了她一些信心和勇气，她相信，以后，她会更努力，也会更幸运。
第10章 张大婶的训练来的很猛。 第一天，先做一个基本的花样跳绳的讲解，包括不同年龄阶段，使用的绳子的长度，规格，重量等。 第二天，就开始进行理论的灌输，目的是为了让苏棪棪了解花样跳绳这项运动的历史现状，以及当前发展情况。 这项运动已经成为了一种国际赛事，如果发展的好，未来也是可以在全世界的舞台上进行表演竞技。 第三天，就开始进行对这项比赛的详细的了解，包括各种规则，各种评分标准和得分点。 在这三天的理论学习当中，苏棪棪对花样跳绳这项运动，有了非常深入的了解。 除了理论知识的输入，张大婶还让苏棪棪每天要跳1000个单摇跳绳。 这是对她基本功的一个打磨过程。 苏棪棪对于这样的训练内容，也欣然表示同意。 毕竟张大婶是专业的，而苏棪棪在跳绳这种比赛上还属于门外汉。 一个门外汉，就要听专业人士的指示。 在张大婶的帮助下，苏棪棪对这项体育赛事有了非常深刻的理解。 同时，她发现自己的基本功也在不断的上升。 有时候，张大婶一句简单的呼吸指导，就能让苏棪棪的体力得到很好的分配。 果然还是要理论来指导实践。 现在配合科学的呼吸，合适的跳绳，加上苏棪棪自己的努力。 她的跳绳已经可以突破2000个了。 在突破的第二天，系统提示音响起： “滴，恭喜宿主达成跳绳技能进阶版，跳绳次数单价调整为0.3元，每日上限3000次。同时奖励体力优化丹一颗，吃下去可以让体力每天?1，至宿主40岁达到体力巅峰后失效。” “是否现在使用？” 苏棪棪毫不犹豫的点了是。 果然，身体的精力瞬间恢复了很多，苏棪棪觉得自己真是赚大了。 现在不但可以跳绳赚钱，还拥有每天提升的体力。 如果自己放弃了这个比赛机会，恐怕系统也不会有后续这些奖励了。 想到此处，苏棪棪再次给自己点了个赞，努力就会带来好运。 机会是留给有准备的人的。 其实花样跳绳比赛是一种融合了技巧、速度、节奏和创意的竞技活动。 苏棪棪本次参加的是个人赛。 个人项目就包括单摇跳、双摇跳、三摇跳、交叉跳、倒跳、正编麻花跳。 根据规定时间内完成的次数或连续跳跃的时间来评分。 评分标准包括以下方面： 动作完成度：准确完成指定或自选的跳绳花样，包括单个动作的标准度和连续动作的流畅度。 难度系数：根据所选动作的技术难度、创新程度和对参赛者体能、协调性的要求给予评分。 艺术表现：包括音乐配合、舞蹈编排、表情管理、服装道具等非技术因素，体现表演的艺术感染力和整体视觉效果。 失误与违例：根据失误的严重程度、次数及是否影响比赛进程进行扣分。 总的来说，就是尽量做到动作完成度高，难度系数高，和音乐以及服装配合好，尽量少失误，少犯错。 由于苏棪棪的时间紧，任务重，张大婶把她的训练分为了三个部分： 3天的理论和基本功练习。 5天的的双摇跳训练。 5天的三摇跳训练。 5天的交叉跳训练。 5天的倒跳训练。 5天的正编麻花跳训练。 最后进行反复的综合训练。 魔鬼训练的强度非常大，每天都有新的挑战。 幸亏有系统给的体力丸，否则苏棪棪真担心自己会坚持不下来。 张大婶是一个厉害但又严厉的教练，苏棪棪几乎没有听到过张大婶的表扬和肯定。 她最常说的话就是： “再来一次，再来一次！” 苏棪棪每天练完字，看会书。 晚上就进行魔鬼训练，10点后拖着疲惫的身体回家。 然后洗澡躺尸。 日子过的无比的规律。 当然她的小金库也在稳步增长，到8月10号，苏棪棪猛的发现，自己已经有2万多元了。 她粗略算了算，到9月开学的时候，应该就能攒够3万多，接近4万。 这笔钱足够她大学一两年的开支。 想到这里，她的心更踏实了。 解决了温饱问题，才能谈发展问题。 苏爸苏妈对于女儿高强度的训练，表现出了担忧。 每晚，看到苏棪棪拖着死狗一般的身体回来，苏爸苏妈就想说，要不放弃得了。 但看到苏棪棪每天早上，生龙活虎的起来，晚上又信心满满的去训练。 那句想让女儿放弃的话，怎么也说不出口。 “孩子大了，就让她自己去选择吧！” “你也代替不了她的人生，她终究要去体验生活的。” 苏爸劝慰着苏妈，也劝慰着自己。 在苏棪棪的努力下，她的进步非常快。 当她在8月20号那天，完成了张大婶要求的训练内容后，张大婶第一次露出满意的神色。 “参赛估计是没问题了，拿奖还有点悬。” 听了前半句话，苏棪棪还燃起了一点希望。 后半句话一落，苏棪棪希望的小火苗一下被熄灭了。 不过短暂的失落后，苏棪棪也不泄气。 她本来开始训练的时间就比别人晚，不要有自己是天才的想法。 这世界多的是又努力又有天赋的人。 尽我所能，做到最好的就行了。 苏棪棪安慰着自己，很快调整好了心态。 张大婶观察着她的神色变换，心里对苏棪棪的韧性，有了新的估量。 体育赛事上，比拼到最后，技术上的差距可以说是可以忽略不计，但心态的差距却是胜败的关键！ 苏棪棪能快速调整自己的认知状态。 在她心里，已经有了拿前三的潜质了。 “明天你不用过来了，给你放假一天，不准摸跳绳，回家好好陪陪你爸妈。” 张大婶发完话，就摆摆手，赶走了苏棪棪。 苏棪棪空落落的出了门，往常手上还带着跳绳，在路上还可以回想一下训练要点。 可今晚，张大婶什么都不准她带回家，铁了心的让她休息。 苏棪棪也明白，这就是欲速则不达。 最近她的训练已经出现了明显的瓶颈反应。 成绩的提升非常小，放一放，给肌肉一些缓冲的时间。
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