第165章 见识 赛后， 商妍疯了，走在选手通道中，迎面碰上刘嘉艺， 她连忙抱住她，“啊啊啊我再也不想和叶茹茹一组游了！” 刘嘉艺觉得莫名其妙，“茹茹怎么了？” 叶茹茹就走在商妍后面， 脸上挂着两个小酒窝。 商妍把她抱得紧紧的，“太可怕了， 我几秒前看她还在我脚下，再一看，她的手都伸到我眼皮底下了。” 这要是个外行人， 一听跟个鬼故事似的， 刘嘉艺听她说完，一秒就懂了， “哈哈”笑出声。 “你们比的短程啊？”刘嘉艺笑着问， “叶茹茹就是个短程选手啊， 拼冲刺肯定拼不过她的。” “200米不算短程吧，但她还是冲上来了。” 叶茹茹在这时总算接了话， 笑着说， “那当然了， 我这一年总不可能一点长进都没有吧。” 好歹也练了这么久体能， 再加上年龄增长，本身力量也有所提高。 她现在快十七岁了，女运动员巅峰期早的十八九岁就可以开始，她现在游长一点的距离， 比以前轻松多了。 “不过我最后还是没超过你嘛。”叶茹茹笑盈盈地说。 但她并不觉得遗憾， 因为她这场比赛真的已经进步很多了， 凡事不可能一蹴而就，慢慢来吧。 1分55秒9，这是她这一场游出的成绩。 要知道预赛她才游了1分56秒5。 商妍道，“那可不是，我被你吓得连个人最好成绩都破了。” 她的个人最好成绩也才1分55秒78，这下子被叶茹茹一吓，直接提高了0.09秒。 她差点连赛会记录都破了，要知道，赛会记录可是当年快速泳衣时代留下的1分55秒61，已经在上面挂了很多年了。 刘嘉艺一边笑着，一边安慰商妍，“嗐，你习惯就好，当年叶茹茹也是在冠军赛上这样狠狠蹂.躏我的，至少对你还没成功不是吗？” 当年叶茹茹第一次出现在赛场上，50蝶直接把她挤下宝座，她才刚刚在第一的位置上坐了一年，还没坐够呢。 叶茹茹：？ 这群家伙，用词怎么都奇奇怪怪的。 什么叫“蹂.躏”？ 回到休息区，何昭宇脸上笑开了花，“不错不错，进步还是很明显的，说明这段时间没白练。” 叶茹茹今天这两场比赛都太令他满意了，他叮嘱的东西小姑娘都牢牢记在了脑子里，并且在赛场上落实得很到位。 “禾田美嘉去年的最好成绩是1分55秒49，你现在又近了一步。”何昭宇伸手摸摸小姑娘的头，“继续加油。” 只要游进了1分56秒，就算过了个大坎，找到了合适的方法，再加上成绩提高有了更多动力，他相信叶茹茹很快就能更进一步。 叶茹茹自己也笑着，点点头。 她披着雪白的浴巾，朝旁边走了两步，来到理疗床前，王队医正倾身捻着手中的细针。 喻才知坐在床上，正在闭目养神。 叶茹茹看他肩上扎了好几根银针，站在旁边没出声。 还是王队医回头的时候看到了她，招呼她，“茹茹比完回来了呀，先坐着等会儿，小喻哥这边马上就搞定了。” 喻才知睁开眼，眼中带笑，下巴朝身旁一点，“坐。” 叶茹茹在他身旁的空位坐下来，转头看着王队医又取了根新的针。 “这样，用腕部力量。”王队医一边进针，还一边说着话。 叶茹茹有点好奇，“王哥，你在说什么呀，什么腕部力量？” “哦哦，这不，小喻哥现在也正学着这些，我顺带着教教他。” 叶茹茹目瞪口呆，比赛期间还补课。 不过王队医讲得很细，叶茹茹也凑过脑袋去听，看着他落针的位置。 然而过了一阵，喻才知再看，发现这小姑娘的视线已经悄悄落在了他身上的别处。 他勾起唇角：“在看什么？” 叶茹茹一惊，视线立刻收回，装作若无其事的样子，“我在看王哥扎针。” 随后她听见来自对方的一声笑。 “好看吗？”他慢条斯理地问。 叶茹茹怀疑他在一语双关。 叶茹茹干脆破罐子破摔，扬起唇角，眉眼弯弯，“好看。” 结果对方反而不说话了。 “好了。”王队医手脚利索，很快忙完，收拾好东西，“我去上个厕所，马上回来。” 这一处角落只剩下他们两个，喻才知从旁边拿过队服，动作干脆利落，三两下穿上。 叶茹茹看着他穿衣服，不知怎么想起之前体坛风云人物的小短片。 她犹豫片刻，终于忍不住嘟起嘴，小声道，“哥哥，为什么你从来都在我面前穿这么多……” 每次他跟自己一起在力量房训练，都会穿得一丝不露，而他自己独自一人或者和别人训练时为了方便，经常光着上身，露出肩平腰窄的好身材。 其实男生们大都这样，而且他作为一名游泳运动员，平时在泳池也都习惯了，他身上的肌肉线条很漂亮，呈流线形，全身没有一丝赘肉。 这样的一副好身材，偏偏每次在她面前都好似藏着，平时想想也没什么，但仔细一想，又有点不开心。 喻才知愣了几秒。 他显然有些无奈，扯了下嘴角，伸手在她头上一敲，“平时在泳池不是天天看吗？” 叶茹茹仰着脑袋，嘟起嘴，“那不一样。” “……”对于这个明目张胆贪图他“美色”的小姑娘，喻才知低头扶额。 结果叶茹茹凑近了发现，他勾着嘴角居然在笑，还笑了好一阵。 “在你面前，我也很害羞。”他缓缓道，“我还想着平时注意点形象，谁知道你这么想。” 叶茹茹有点懵，完全没想到他这么坦诚，乌黑的眼睛睁得大大的。 喻才知笑了几声，伸手戳了下她柔软的脸蛋，提出请求，“给我留点面子吧。” 叶茹茹咧嘴，眉眼忍不住露出笑，“……给你给你。” 全国冠军赛结束之后，趁着还没回Z省，何昭宇难得大手一挥，带他们吃了次外食。 Q市是一座海滨城市，以海鲜鲜美闻名全国。 “我以前比赛也来过，不过每次都匆匆忙忙地来回，什么都没尝试，这样真没意思。”何昭宇边走边说。 难得听何昭宇吐槽，还这么精辟，叶茹茹笑了。 何昭宇本质上跟他们是同一辈人，身上还流淌着属于年轻的不羁血液。 “今天就带你们见识一下。” 他们还撞见几支同样还没回省的队伍出来觅食。 海鲜难得是运动员不用忌口的食材，主要成分是水和蛋白质，只要不是吃太多，基本上没事。 不过还是担心现在海里物质太复杂，吃太多会有不好的物质沉积。 “没事，现在你解禁了，尽管放开了吃。”何昭宇说，“我们商量了一下，之后就不限制你的饮食了。” 叶茹茹瞬间抬起眼，是她想的那个意思？ 何昭宇点头，“主要是看你的体重一直没什么变化，而且回去之后到6月份上高原这段时间，打算让你也练一练耐力，怕你消耗太大。” 啊？叶茹茹张了张嘴。 对于喻才知游长程，她之前还幸灾乐祸地看热闹来着…… 结果这时候她突然意识到一件事。 ——她自己好像也是个短程选手？
第166章 陪训（捉虫） 要知道， 作为一个一米七几的姑娘，叶茹茹的体重只有一百斤左右。 更别提她还是个运动员——肌肉的密度可比脂肪高多了，她能在几个项目登顶， 肌肉自然是不缺的，差就差在体脂上。 没控制饮食的时候，叶茹茹体脂率只有十几， 如今更是噌噌往下掉。 赛前这段时间训练累，她的体脂率掉得有点危险， 何昭宇有点担心她的身体。 这个年纪的小姑娘脸上都有点婴儿肥，叶茹茹的脸蛋虽然软，但要是想捏根本捏不起来。 总之在他们一群人的商量下， 决定让叶茹茹暂时恢复从前的食谱。 何昭宇把一只大虾夹到她碗里， 用一种慈爱的眼神看着她。 仿佛在看家里下蛋最勤快的老母鸡。 “谁说短程选手就不能练耐力了？”他笑着说，“喻才知这两个月就是给你做试验的， 现在该你了。” 叶茹茹：？ 不过他们最近确实在搞什么试验， 这个她知道。 据说是上面派来的国家级科研团队， 一群人在Z省省队待了两个月，每天都拿着本子和电脑坐在池边， 看着他们在水里一趟趟游来游去。 虽然这段时间练耐力比较多， 但喻才知的短程爆发力并没有下降多少， 反而在全国冠军赛游出了新的赛会记录， 47秒62。 在一个奥运周期中，选手状态都有起伏，此时应该正处于低谷，喻才知却能游出这样的成绩， 已经非常不错。 他在伦敦奥运会创下的亚洲记录是47秒51， 但此时他和叶茹茹一样， 都还没上高原。 “让你们练长程，不是为了比赛拿牌，而是为了综合实力，以后你就懂了。”何昭宇说。 小姑娘还愣着，旁边伸过一只手，把她盘子里的大虾拿走了。 几秒过后，还回来一只剥得完整干净的虾仁。 叶茹茹甚至都没发现，过了一会儿她低头，发现碗里有一只虾，欣喜地吃了。 “行吧，那就练吧。”小姑娘心情还不错，爽快地妥协。 何昭宇眼神复杂地朝旁边瞄了一眼，喻才知抬起眼皮，在对视的时候毫不掩饰，朝他一笑。 啧。 没想到他一个单身三十多年的人，居然有朝一日会被自己两个学生秀到。 …… 回到Z省，训练内容果然做了不少调整，叶茹茹现在每天都主要练长距离。 不过为了维持爆发力，每天还是会额外安排几组50米冲刺，蝶泳和蛙泳是重中之重。 众所周知，游长距离和短距离的选手在训练内容上有很大差别，叶茹茹还从来没这样练过。 感觉每天下了水就一直不停地游，几乎没有多少休息的时间。一组游完，抬头看表，训练时间都过去大半了。 她戴着骨传导耳机和呼吸管，边游边听着何昭宇在岸上叨叨。 呼吸管这种东西简直是练自由泳的神器——自从她发现游不好管子会进水之后，平时每一下动作都变得小心翼翼。 因为管子总共就那么长，初学者可能习惯抬头游，才会有着管长够用的错觉。 事实上他们专业运动员的头都压得很低，管口几乎贴着水面。 一旦身体两侧转动不一致，或者划臂有问题，管口就会没入水中。 “啊啊啊……！” 呼吸管实在是种容易让人疯掉的东西。 何昭宇在岸上叉着腰，满意极了。
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