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看着小姑娘信誓旦旦的表情，刀喆算是明白了，他这是典型皇上不急太监急，秦姝哪里需要他担心心理状况，人家比他淡定得多！ …… 晚上回到寝室，秦姝躺在床上将白天的训练过程做了一个总结，今天训练结果还不错，五个三周跳的完成度都没有低于80%。 但是这并不代表她调整过来了，她很清楚，自己现在面临的最大问题就是不稳定。 比如上个周末的舞台演出，她可以连续干拔四个后外结环三周，但第二天训练上冰时，她三周勾手跳连续歪轴，摔得简直怀疑人生。 秦姝缓缓闭上眼睛，心神一动，思想来到一片巨大的自然冰场。 冰场计时器上显示的时间为整整一百小时。 其实她上次观摩了宝曼吟的《敦煌》之后，这片冰场使用时间还有几分钟，但她偏偏不信邪，中途过来查阅了一下谢尔盖当年落冰姿势，结果时间一到，她就像弱小无助的群员遇到了彪悍群主，被系统毫不留情踢了出来，脑袋都懵了好一会儿。 这片空间的景色还是那样——冰场外围没有看台，远处是一片浩瀚的林海，树林衔接着绵延不断的山丘。 秦姝让系统模拟出了目前所穿的冰鞋，猛蹬一下冰，来到冰场正中心。 然后她对着屏幕一阵操作，把谢尔盖的影像调了出来。 上次是宝曼吟，这次是谢尔盖，一个是学习表演，一个是对照纠正旋转轴心问题。 秦姝对3D影像的新鲜感完全没有过去，溜到影像面前，踮起脚摸了摸谢尔盖的脑袋，鞠了一躬：“你好。” 影像当然不会回应秦姝，冷冰冰看着远处山脉。 随着音乐响起，谢尔盖迈着6.0时代劲爆但极富美感的步法，手臂摆动。 上身和腿部的肢体动作共同组成了一段感染力爆棚的表演。 秦姝打开的资料是谢尔盖2001年大奖赛总决赛现场，这位世界一哥在这场比赛中放上了一个大胆而狂放的曲子——《speak softly love》。 出自电影《教父》。 电影无疑是一部史诗，夹杂着hei/帮，家族，血斗，亲情等故事的叙述，暗含的深意很多，需要观众细致地去挖掘，所以它的主题曲旋律也是集恢弘、苦涩，清澈于一体的感觉。 那时的谢尔盖还年轻，没上场前，谁也不相信一个小年轻能把曲目中的厚度表演出来。 但是谢尔盖给大家带来了极大的震撼，在节目编排中，他不仅完成了绝佳演绎，还成功做出了高难度的4T+3T+3Lo连跳！ 大奖赛之后，谢尔盖站在了世界一哥的高度。 秦姝知道，谢尔盖比同时期男单选手跳跃高度高出一个层次，3A以下的三周跳如果歪轴的话，完全有时间在空中做出调整。 但是一旦3A，四周跳和复杂的连跳歪轴，就只能用膝盖和腰部肌肉强行支撑。 节目编排中的4T+3T+3Lo正是如此。 音乐来到后半段，谢尔盖点冰跃起，4T有一点歪轴，但仅仅是一点，说明那时一哥已经完全掌握了4T的要领，只要事先有一段助滑，轴心就没问题，夹心跳3T也是只歪了一点，但是紧接着的3Lo，谢尔盖在起跳时就已经失去轴心。 系统模拟出的场景100%来自现实，落冰时谢尔盖膝盖重重弯折，几乎贴上冰面，他眉头随之紧皱了一下，和真人没什么两样。 秦姝在旁边看得清清楚楚，忍不住呲牙，就在刚刚，她甚至听到了谢尔盖膝盖骨咔嚓的声音。 但是不得不说，一哥即便歪轴，技术也是能吊打同期选手的，除了惊艳的跳跃与步法，他旋转也不弱。 01年，谢尔盖还没放弃贝尔曼，就在speak softly love播放到结尾时，一哥猛地提起刀刃。 这个贝尔曼并不柔美。 但是潇洒，狂野，转身速度快出残影，完全体现出谢尔盖的风格。 秦姝看完一遍影像之后，暂时没有思考出更好的办法。 目前看来，只能增加肌肉，让腿部变得更加有力，延长跳跃滞空时间，以便在空中调整轴心。 接下来，秦姝深呼一口气，在胸前划了一个手势找准轴心，花费了两小时的系统时间进行锻炼。 前一小时，她是以目前的身体状况上冰的，后一小时，她让系统切换到了一米六九时的个子。 后面那一小时，秦姝当然摔得很惨，她在冰面上几乎滚成了陀螺，除了做成功两个3S和3T，其他难度的三周跳都没成功落冰。 以至于她从系统空间出来的时候，觉得浑身骨骼像被谁用小锤敲过一遍，酸痛无比。 作者有话说：
第48章 秦姝接下来的日常就是注意饮食, 系统空间上冰，亚高原场地训练。 任务是重复的，但并不枯燥, 所以她觉得时间过得飞快。 此次集训收获颇丰，从技术人员整理的各项数据来看，不论是短道速滑，冰球，还是花滑, 选手们技术动作都规范了很多, 各专项能力也有所提高。 最后一天，教练对选手们管理放松了一些, 大家伙终于能松口气，有相约去隔壁滑雪场体验雪车的, 有到W市中心游玩的，还有应老镇长邀请去帮忙栽植农作物的。 几个花样滑冰的小女单则和其他冰上运动选手约定好，准备体验一把“互换项目”的经历。 关榆她们被朱一月拉去了短道速滑，秦姝和杜达古拉则去了冰球队。 水西沟镇冰上运动中心，整个建筑是四个花瓣的花朵形状, 花瓣里面分别是冰球、花滑、短道速滑，管理中心。 秦姝和杜达古拉出了花样滑冰场馆的大门, 跨过一个大广场再往右一拐，就到了冰球训练场地。 标准冰球场地规格为长61米, 宽30米, 和花滑冰场差不多大小，不过专业的人还是一眼就能看出区别。 最明显的区别就是冰球场地中间有两条蓝色的线, 它们横贯整个冰场, 一直伸到边界墙那里, 将整个冰场的区域三等分。 在冰场两端，有两个球门固定在球门线中央。 华国冰球成绩也一般，去年冬奥会上升了三个名次，现在世界排名位列二十六，没有晋升到甲级别。 但是这不妨碍选手将冰球玩成一项特别热血的运动。 不得不说，在观众眼中，这么多的冰雪项目里，冰球就是画风最清奇的那一个。 因为冰球除了是一项刺激，快节奏，身体对抗的运动，还有一个令人非常“意外”的特色——能“合法打架”。 在很多商业冰球联赛中，规则允许选手单挑，但不能拿球棍，不能打群架。 可是选手们兴头上来之后，谁还会顾及那些规则啊，所以场面演变到最后往往是： 惊！亚冰球联赛选手互殴，现场火爆 百年难得一见的群殴，大鹅vs德（不愧是两个战斗民族） 华国Pk樱花，选手把人从挡板后拖出来继续打，打到最后一看，殴打的竟然是裁判！ …… 打完架之后，裁判开始干活。 那些违背规则打群架的人被噼里啪啦全部被罚下场，然后比赛继续进行。 至于为什么选手被罚下去那么多，比赛还能顺利进行，这就要得益于冰球的另一项规则——在冰球赛场上，每个队允许报名二十名队员，外加两名守门员，真正比赛中，每队上场的是六名运动员。 所以被罚下去一波，会有另一波选手从容补位。 由于这个新奇的文化存在，久而久之，打架就成了冰球比赛一大看点，很多冰迷甚至说：“我们买票到现场，主要就是为了看干架。” 正如冰球届那句俗语：“世上本没有路，走的人多了，也便成了路；体育竞技本没有冰球，人们来斗殴，然后便形成了冰球赛。” …… 秦姝一路上都很冷静，不过同行的杜达古拉却满脸兴奋，二人怀着不同的心情，步入冰球场馆大门。 等在冰球场馆的也只有两个人，一个叫孙梦龙，另外一个叫王梦科，他们分别是国家冰球队的右锋和左锋。 今天完全是娱乐，双方只约定了互相教授基础动作，所以没必要一整队都在这儿待着。 虽然只有俩人，这俩人气势却非常强。 华国和樱花互殴打裁判那场比赛，孙梦龙和王梦科就在现场呢，右锋左锋是队伍里最具有攻击性的配置，那一赛，俩人把那个裁判揍得不轻，到最后把人家门牙都拳掉一颗，也不知道是不是故意的，因为在后期采访中，孙梦龙指责那场的裁判“吹黑哨。” 在这里插播一句，冰球是极少数配备牙医的竞技。 杜达古拉穿着运动鞋踩在冰面上，做了几个拳头向前出击，高抬腿踢的热身动作。 秦姝：“你不会想摔跤吧？” “是的。” 秦姝提醒：“冰球打架只能用拳头，不能用脚，刀会伤着人的，如果你想摔跤记得把鞋子脱下来。” 冰球的冰刀长度不超过鞋子，且刀刃比较圆润，已经比花样滑冰的刀安全了，可即便如此，如果不注意也会划伤别人。 秦姝说着，给自己套上了夸张的护肩，护胸等一系列护具，然后举着头盔走到孙梦龙面前，伸出手掌：“你对花样滑冰了解多吗？” 孙梦龙握了一下秦姝的手，紧接着抓抓脑袋陷入思考：“我只知道花滑旋转，跳跃，身体扭动很多。” “……” 秦姝在心里感慨一句：真是隔行如隔山啊。 介绍了基本规则之后，孙梦龙拿出一只球棍。 球棍是用碳钢做的，整根长度大概有一米四，球杆一段有二十厘米左右的弯折，形状像鱼鳍一样的东西，被称为杆刃。 孙梦空不知从哪里又掏出一只冰球，放在地上，用平滑的杆刃轻轻一托，冰球瞬间就跳到了手心里，他把冰球递给秦姝：“来，试试看。” 秦姝一把接过。 冰球是一个扁扁的饼状物体，厚度有两三公分，直径大概六七厘米，不是很重，但是它的材质非常坚硬，孙梦龙说是用硬橡胶做成的。 秦姝戴上头盔——冰球的头盔有点像摩托车头盔，只不过前面有横竖排列的钢条，能很好地护住面部。 秦姝戴上这个东西，觉得整个人就像动物园戴了头套的小狮子一样，被束缚了自由，非常不适应，她向孙梦龙飘去一个眼神：“你们真是辛苦了。” 小姑娘左手拖着球杆，右手拿着冰球，下意识抬脚用一个燕式往前滑去，结果可想而知，刚滑出半米，她啪叽一下摔在了冰面上。 不远处的杜达古拉看着这一幕，迟迟不敢行动。 “把冰球放在冰上！”孙梦龙大叫。 “哦哦，我有点懵。” 秦姝刚刚还在嘲笑孙梦龙有关花滑的知识储备匮乏，现在却给自己整不会了。 “用球杆推球，越过几个标志线，把它打进网中就算赢了，很简单的。”
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